PROGRAMME DE DECEMBRE

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BUDGET PARTICIPATIF 2022
MERCI POUR VOS VOTES !

GRÂCE À VOUS, NOUS SOMMES LAURÉATS DU BUDGET PARTICIPATIF DU DÉPARTEMENT...

Nous commencerons les travaux dés le 11 janvier 2023.

ECO-ALGECO

❤️
Réhabilitation thermique et esthétique d'un algeco en espace de vie collectif

chantier apprenant jeune public / Matériaux écologiques
Encadré par des professionnels et des bénévoles

On est prêt à s'attaquer à la réhabilitation de notre Algeco fatigué et qui n'est plus aux normes. C'est avec de la paille, du bois et de la terre, comme nous l'avons déjà expérimenté pour la construction de notre bâtiment principal, que nous allons améliorer les performances énergétiques et la pérennité de cette annexe. Cet Algeco sert principalement aujourd'hui de cuisine et de lieu de vie pour les animateurs de Bul' de mômes sur le centre de loisirs Prioriterre .

Il sera réalisé en éco-construction bio-sourcée et sera intégré au programme des Mercredis Apprenants en 2023 qui implique des jeunes de l'Itep l'Eveil de Tours (Enfance et Pluriel), d'Unis Cité, des bénévoles et des habitants de Lussault  et de la communauté de communes du Val d'Amboise, il sera encadré par des professionnels engagés dans le développement durable. Conçus par l'architecte Renaud Hasselmann de Dierre, ces aménagements nécessaires apporteront de meilleures conditions de travail pour les animateurs du centre de loisirs PrioriTerre de l'association Bul de mômes et permettront au lieu de s'ouvrir à un plus large public et à de nouvelles activités.  

Nos chantiers apprenants 2021 & 2022

Week-End découverte des Arts Classiques du Tao

Samedi 3 & dimanche 4 décembre

L’association Au-Delà des Quatre Mers vous propose un week-end de pratique des arts classiques chevaleresques chinois les 3 et 4 décembre 2022.

Samedi 3 décembre

10h00-12h30 :  Pratique du bâton long avec Sébastien (en fonction des conditions météorologiques, le reste du stage pourra se dérouler en intérieur)

=> La pratique du bâton long s’organise au travers d’un travail d’entretien de la santé, de manipulations, ainsi que des bases fondamentales de self défense dans le respect d’un enseignement classique chinois. N’oubliez pas d’apporter votre bâton, un manche à balai peut également faire l’affaire. Si besoin, nous serons également en mesure de vous en prêter un pour la pratique.

12h30-14h00: Pique nique à apporter / Nous pouvons déjeuner ensemble sur place.

14h00-16h30 : Pratique du Wing Chun Chuan avec Maxime

=> Le Wing Chun, signifiant Printemps Radieux, est un art chevaleresque et de santé chinois traditionnel, originaire du Sud de la Chine, destiné au combat rapproché, incluant notamment des techniques à mains nues. Il met en œuvre des principes de structures corporelles, de relâché et un travail sur l'émotionnel plutôt que la force brute. Cet art peut être appris rapidement avec une bonne base de self défense.

Dimanche 4 décembre 2022 

10h00 - 12h30 : Pratique du Xin Yi Chuan avec Sébastien

Le Xingyiquan (Hsing I Chuan) fait partie des arts internes chinois comme le Baguazhang (Pa Koua Tchang) et le Taijiquan (Tai Chi Chuan) et permet d'accroître et réguler l'énergie vitale tout en soulignant l'importance du corps. L’Art Chevaleresque de Yue Fei ou la Pratique et la Réalisation (action du réel) des Cinq Éléments de l'Énergétique chinoise classique. C’est la Voie Interne du Xingyiquan (Poing de l’Intention Prenant Forme) suivant la transmission de Guo Yun Shen (Fo Jun Sha – La Paume Assassine du Bouddha !) au travers de son Ecole Wuxingquan (Poing des Cinq Eléments) transmise à ses successeurs. 
 

12h30-14h00: Pique nique à apporter / Nous pouvons déjeuner ensemble sur place.

14h00-16h30 : Pratique du Wing Chun Chuan avec Maxime

Lieu : Pôle XXI
Tarif Week End
inscrits ADQM : 20€ adhérents - Non adhérents : 35€

Demi journée

Demi journée : 10€ adhérents - Non adhérents : 18€

Plus d'informations : sur notre page Facebook : Au Delà des Quatre Mers ADQM et sur www.tao-yin.fr

Réservation :

audeladesquatremers@gmail.com - Tel : 06 48 28 73 66 / 06 17 13 26 56

Stage Yoga

Clémence Belliard Professeure de Yoga et femme de la nature, vous propose de découvrir les cours de Yoga au Pôle XXI. Ces ateliers sont des espaces où elle sème quelques graines afin de vous laisser saisir par l'idée qu'une fleur puisse émerger un jour, en vous... Professeure diplômée de l'Ecole internationale de yoga Sivananda, Clémence enseigne le yoga dans deux domaines : Elle propose des cours de yoga adulte en Touraine et intervient également dans une démarche de soin en milieu psychiatrique.

Thématique du 3 Décembre : Appréhender et accueillir mes émotions

40€ tarif classique / 30€ tarif réduit / 25€ tarif solidaire

Renseignements & réservations : Clémence Belliard : 07 49 10 25 22 / yoga.kalyani37@gmail.com

https://www.facebook.com/yogakalyani37

Ateliers Artistiques
Enfants : Mercredi 7 décembre 11h00 - 12h00
Adultes : Samedi 10 décembre 16h00 - 18h00

Claire Tahhane alias La Kalira Claire, artiste-peintre vous propose des ateliers artistiques tout au long de l'année scolaire avec un atelier adulte et un atelier enfant (à partir de 6 ans) par mois. Artiste depuis 2006, elle explore différentes pratiques artistiques tout au long de son parcours éclectique et autodidacte.

Ce mois-ci, l'atelier enfant est destiné au dessin et à la peinture zentangle. On va travailler le collaboratif avec la réalisation d'une fresque papier collective. L'idée est de dessiner et peindre à la gouache sur cette toile ensemble. 

Côté adultes, l'atelier sera un espace de libération émotionnelle à l'aide de la peinture aquarelle, aucune connaissance préalable n'est requise car l'approche sera intuitive et vous permettra- je l'espère- de lâcher-prise. N'oubliez pas vos sèche-cheveux! 

N'hésitez pas à me contacter !

Contact : 06 59 66 89 98, lakaliraclaire@gmail.com

   Le tarif correspond à l'achat du matériel + 1 euro de participation aux frais du bâtiment. Claire anime cet atelier bénévolement.

Pôle Ludik
Soirée jeux de société
Jeudi 8 Décembre 20h30

Venez échanger, proposer, et découvrir des jeux avec des passionnés et des amateurs épatants !
Seul, entre amis ou en famille, Ben et Clément pourront vous guider sur des nouveautés, vous dévoiler leurs astuces ! Que vous soyez scaphandrier, pilote de rallye ou constructeur de pyramide, partagez avec nous un moment convivial et ludique !

Participation aux frais du bâtiment: 1€
Contact:
06 40 19 48 71
contact@polexxi.fr

Sophrologie
Jeudi 22 décembre
18h30 - 19h30

Marie Dumortier, Sophrologue, propose des ateliers sophrologie au PôleXXI

Un Jeudi par mois sur réservation de 18h30 - 19h30

La sophrologie repose sur des exercices simples et adaptables et tient compte de votre individualité en utilisant vos propres ressources. Grâce à des exercices faciles à reproduire, la sophrologie vous permettra, au terme de votre accompagnement, de pratiquer en toute autonomie. La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle est un complément approprié aux suivis médicaux et psycho-thérapeutiques, auxquels elle n’a pas vocation à se substituer.

Sur Réservation /  atelierdesophrologie@yahoo.fr  / 06 88 44 24 24

https://mdumortier.wordpress.com/ 

https://www.polexxi.com/sophrologie

Tarif: 10€

Retour en images et en sons

Parcours sonore de découverte des métiers d'Art
Vacances de la Toussaint - 31 Octobre - 4 Novembre

L'atelier gravure-laser

Mini Fablab avec les enfants de l'ITEP pendant les chantiers apprenants. Nous avons fait des impressions naturalistes sur ardoises à partir de gravures naturalistes du XIXéme siècle. Elles seront en vente au Marché de Noël de l'ITEP l'Eveil de Tours le samedi 10 décembre au prix de 9€. Faites-nous signe si vous êtes intéressés !

Autour du Pôle XXI...

Vous vous souvenez de Tempo#1 ?

Retrouvez Raoul et Ultra Light Blazer

Pour leur Première Édition, le Bad Band Festival et le Temps Machine (SMAC37) s'associent pour une soirée où le hip hop soutenu par un backing band est à l'honneur.

Au programme : quatre groupes aux plumes et esthétiques bien différentes pour un dépaysement le plus total:

Raoul / Crex2ball / Ultra Light Blazer / AUSGANG

Ouverture des portes à 19h30 et c'est le samedi 10 décembre!

COME ON!

Retour en image sur les évènements du mois de Novembre