De Veldtkeuken
Beste leden,
Heeft het jullie ook zo goed gesmaakt, de eerste sla van ‘ons Harteveldt’? Hopelijk is het gelukt creatief te zijn met deze grote dosis sla. Ook de komende week komt er nog voldoende sla van het veld, maar ook koolrabi en snijbiet. De recepten-werkgroep, die inmiddels is omgedoopt tot ‘de Veldtkeuken’, gaat deze week echt van start. Hieronder een aantal tips en een aantal lekkere recepten met de groenten van de week (deze verschijnen later ook op de website).
Hartelijke groet uit de Veldtkeuken
Wat komt er komende week van het veld?
Sla (diverse soorten)
Snijbiet
Koolrabi
Chinese kool?
Groente in de spotlight: Snijbiet
Snijbiet wordt ook Warmoes genoemd. Dit was in de 13e eeuw het woord voor (groene) groente. Snijbiet lijkt op een kruising tussen rabarber en spinazie, maar smaakt naar biet, zoals de naam al doet denken. Het is een dankbaar gewas waarvan lang geoogst kan worden. Als de plant eenmaal goed uitgegroeid is kunnen de buitenste stelen steeds afgesneden worden en groeit de plant steeds door.
Bewaar snijbiet niet te lang, in een doek of een papieren zak op een koele plaats. Je hoeft de snijbiet alleen te wassen en in de gewenste maat te snijden. Reken op 200-250 gram p.p. voor een hoofdgerecht. Als de nerven dik zijn, smoor, bak of stoom de stelen dan 3-5 minuten en voeg het blad op het laatst toe. Het is klaar als het zacht is. Snijbietblad kun je ook rauw in een salade verwerken. In veel recepten kun je snijbiet ook in plaats van spinazie gebruiken, of een combinatie van snijbiet en spinazie gebruiken.
Recepten uit de Veldtkeuken
Griekse snijbiettaart (met dank aan Marjan)
Voor 4 personen (hoofdgerecht)
Ingrediënten:
Ongeveer 500 gr. snijbiet, gewassen en in grove stukken gesneden
65 gr. pijnboompitjes, geroosterd
4 eieren, losgeklopt
310 gr. kikkererwten uit blik, uitgelekt
75 gr. rozijnen
1 plak feta 150 gr.
1 pakje van 10 plakjes filodeeg, ontdooid
5 el. olijfolie
1 el. sesamzaad
Verder nodig: Bakpapier
Bereidingswijze:
Verwarm de oven op 200 graden
Roerbak de snijbiet en laat uitlekken in een vergiet. Duw met een lepel het vocht eruit
Meng in een schaal snijbiet, ei, kikkererwten, rozijnen, feta en pijnboompitten en zout /peper naar smaak
Bestrijk 5 plakjes filodeeg met 2 el olie
Verdeel het snijbietmengsel erover
Leg hierop weer 5 plakjes filodeeg, bestreken met 2 el. olie en vouw de taart dicht
Bestrijk bovenkant dun met het restant van de olie en bestrooi met sesamzaad
Bak goudbruin in ongeveer 30 minuten op 200 graden.