V E R Ä N D E R U N G
Hallo du schöne Seele,
ich hoffe es geht dir gut und dich erreichen meine Zeilen mit Freude.
Wie viele von euch wissen, ist bei mir gerade einiges an Veränderung im Außen los. Zum Einen die Veränderung meines Körpers durch die Schwangerschaft mit Alma. "Wow this belly is growing" dachte ich heute morgen während meiner Praxis :D Letzte Woche waren wir bei unserem zweiten Ultraschall und die Maus ist jetzt ca. 22cm groß, wiegt etwas über 400gramm und ist wie die Ärztin meinte "quickfidel".
Aber zurück zum Thema Körperveränderung, worüber ich heute sprechen möchte. In Momenten wenn ich vor dem Spiegel stehe, im Bett liege und vergesse dass die Bauchlage jetzt erstmal nicht mehr geht, ein Kleidungsstück anziehen möchte, welches nicht mehr passt, oder auch während dem Sex, merke ich, wie mein Körper neue Formen annimmt. Mittlerweile von Tag zu Tag. Ich weiß, dass gewisse Körperveränderungen für viele Frauen (nicht nur für Frauen während der Schwangerschaft) eine Herausforderungen sind und Gedanken wie "mein Köper sieht so "dick", so unproportional, so xy aus..." nicht unüblich sind.
Wie oft ertappst du dich dabei, wenn hier und da mal etwas mehr am Po oder am Bauch ist, wie du dich verurteilst, wie ein Gefühl von "nicht-gut-genug-sein" in dir aufgeht, wie du Scham empfindest. Wir alle kennen dieses Gefühl. Ob Schwanger oder nicht. Es macht mich traurig. Und es macht mich wütend. Denn nichts davon ist Wahrheit, nichts davon sagt aus wer wir SIND, nichts davon ist unserer Essenz, unsere Seele. Nichts davon ist Liebe.
Es macht nicht vor allem wütend zu sehen, wie durch den Mangel den wir empfinden, die Industrie der "Verkleidung" mit Milliarden Umsätzen im Jahr boomt - ob Shape Underwear, Fake Lashes, Waterproof Make-Up, und was es alles noch gibt. Hast du schonmal darüber nachgedacht was "make-up" bedeutet? To make somethig up which is mit real... übersetzt heißt make up "erfinden". Ich muss schmunzeln, wenn ich darüber nachdenke wie Firmen groß mit den Werbeslogan "Make-Up" spielen und wir uns nichtmal WIRKLICH darüber bewusst sind, was das bedeutet. Welchen Mangel dieses Wort nährt. Anstatt dessen "rennen" wir in das nächste Kosmetik Geschäft und kaufen uns die neuste Lippenstiftfarbe, denn hey: um cool / "in" zu sein, um attraktiv zu sein, um etwas "Wert" zu sein, so sagt die Industrie, brauchen wir das.
Nicht dass ich etwas dagegen habe, dass wir diese Dinge anwenden, ich versuche generell so undogmatisch wie möglich zu sein. Ich bin dafür, dass wir uns alle in jeglicher Form ausdrücken dürfen, nein sollen, so wie es uns gefällt, und nicht einem "Normbild", welches Unternehmen oder Marken für ihren Profit geschaffen haben und welches in uns so tief eingeprägt und als "Wahrheit" verankert ist. Der Unterschied wann wir es tun liegt in einem wichtigen Punkt: tun wir es aus dem Mangel heraus nicht hübsch, schlank, ... zu sein, oder aus Freude / Kreativität / Spaß am sich Ausprobieren?
Erst heute habe ich mit meinem Partner darüber gesprochen, was er von Fake-Nägeln hält als wir an einem Nagelstudio vorbei gelaufen sind. Seine Antwort war "oouugghhh ... all what has the word ´fake`in front of or in it, I don´t like." Was er aber auch sagte war (ich übersetze mal auf Deutsch): "Ich finde es wichtig, dass wir offen bleiben, dass wir Alma das Bild von was bedeutet "fake" eigentlich erklären, und dass wir unserer Tochter dann dennoch nicht verwehren etwas auszuprobieren. Ich wünsche mir, dass wir ihr erlauben, sich so zu auszudrücken, wie sie es möchte, auch wenn wir dem nicht immer zustimmen. Ich finde es wichtig, dass wir ihr "unseren Glauben" nicht auf eine autoritäre Weise aufzwingen und damit einen "Eindruck" von richtig und falsch schaffen, sondern wir ihr die Freiheit geben, ihre Wahrheit selbst zu definieren, ihr wahres Selbst zu finden, sich ehrlich auszudrücken und ihre Authentizität in Fülle ohne Scham zu leben." Ich bin zu tiefst dankbar solch einen Partner in meinem Leben manifestiert zu haben, mit dem diese inspirierende Gespräche "Alltagsgespräche" sind.
Was ich mit dieser Geschichte sagen will: ich kann dir gar nicht sagen, wie dankbar ich bin, dass ich aufgrund meiner Heilungsreise und den Learnings durch Yoga und Co. über die letzten Jahre, die Veränderung meines Körpers nun in Fülle genießen, ganz bewusst wahrnehmen und vor allem ganz bewusst ANNEHMEN kann. Annehmen mit all dem was ist und wie es ist. Ohne Scham, ohne Wertung. In Liebe und Demut für dieses Wunder "Körper". Über Jahre habe ich mich selbst konditioniert alles in der Hand haben zu wollen, alles zu kontrollieren.
All die Veränderungen die gerade passieren laden mich ein, mehr und mehr diese "Wunde" der Kontrolle zu heilen und mich mehr und mehr in vertrauensvoller Hingabe zu üben. Was das heißt: ich arbeite daran, meine femininen Energien in mir zu stärken und etwas die Kanten der maskulinen "weichen" zu lassen.
Die folgende Übersicht gibt dir einen guten Überblick über beide Energien. Wichtig: keine davon ist besser oder schlechter, beide sind gleichwertig und gleich wichtig. Ich bin jedoch davon überzeugt, dass unsere Gesellschaft, die Welt, außer Balance ist und wir weitaus mehr in unserer männlichen Energie sind und vergessen haben unsere weiblichen Qualitäten zu leben, zu lieben, zu umarmen, zu verkörpern.
*NOTE: Wenn ich von weiblicher und männlicher Energie spreche, spreche ich nicht von Geschlechtern, sonder von Energie. Jeder Mann und jede Frau haben beide Energien in sich.
