Centrum de Lindebloesem

Voorjaarsnieuws

Aan alle nieuwkomers : van harte welkom ! Eerdere nieuwsbrieven gemist ? 

Lindebloesem Nieuws

Van wintertijd naar zomertijd

 

Aan de titel te zien was het alweer een tijd geleden dat de vorige nieuwsbrief verscheen. Even zomer en winter van plaats gewisseld. Hoog tijd dus voor wat Lindebloesemnieuws ! Tijdens de winter ben ik wat meer naar binnen gekeerd. Intussen is de lente al volop op gang en is het weer tijd om naar buiten te komen.

 

Wat er op het lenteprogramma van Centrum de Lindebloesem staat, kan je lezen in deze nieuwsbrief. NIEUW is daarbij de Yogabasis 1 & 2 en de Oogyoga is terug van weggeweest.  En er wordt al een tipje van de sluier opgelicht voor het najaar. Maar eerst de lente en de zomer nog ! 

 

Onder het knopje Lenteprogramma op onze website vind je alle tijdstippen van alle activiteiten. 

 

lenteprogramma

NIEUW ! Yogabasis 1 & 2

 

Voor nieuwkomers in de yogalessen zijn de woorden chakra's, polariteit van energie en andere veel voorkomende termen uit de yoga vaak nog wat onbekend. En voor zij die al wat langer bezig zijn, is een opfrissing weer even verhelderend. Daarom is er nu YOGABASIS 1 & 2.   

 

Basisprincipes uit de yoga worden uitgelegd, de opwarmingsreeks en andere veel voorkomende asana's worden wat uitgediept.

 
YOGABASIS info
 

Naast een theoretische basis waardoor je in de lessen beter begrijpt wat je aan het doen bent en wat er gebeurt in je lijf, bevat elke YOGABASIS sessie ook praktijk waarbij je het geleerde direct kan integreren. 

 

Ideaal voor beginners of als je eerste lessen bij Centrum de Lindebloesem alweer lang geleden zijn. ​Voorafgaande ervaring met yoga is niet noodzakelijk. ​

 
YOGABASIS aanmelden
 

OOGYOGA

 

staat weer op het programma. Heb je wel eens last van vermoeide of droge ogen, hoofdpijn, een verminderd gezichtsvermogen ? Dan kan je dit verbeteren als je oogyoga toepast. Het kan ook helpen bij ver- en bijziendheid, ouderdomsverziendheid en scheelkijken. Oogyoga bestaat uit eenvoudige oefeningen waarvoor geen voorafgaande ervaring nodig is.

 
oogyoga
 

YOGA & MEDITATIE

 

Altijd al eens yoga willen doen maar nog niet aan begonnen ? Kom dan een keer een proefles meedoen ! Je bent welkom op dinsdagavond en woensdagochtend.

 

Wil je eerst meer achtergrondinformatie ? Dan kan je deelnemen aan de workshops YOGABASIS.

 

Actieve meditaties gaan momenteel door op dinsdagavond van 20.15-21.45. Ook daar ben je welkom om het eens te proberen. 

 
meer info
 

Reis naar je innerlijke kind

 

Vaak reizen we de wereld af naar exotische bestemmingen of avontuurlijke trekpleisters. Soms zoekend naar rust en ontspanning, soms naar opwinding. 

 

Maar wist je dat je helemaal niet zo ver hoeft te gaan voor een boeiende trip ? Durf je het aan om deze ontdekkingsreis naar je essentie te maken ?

 

Laat het ons weten en in het najaar kan je inchecken ! 

 
OP REIS
 

Yoganidra

 

Al gehoord van de yoga van de slaap ? Je bewustzijn is dan tussen het slapen en waken en een sessie van 1 uur zou gelijk staan aan 4 uur slapen. 

 

Hoe het werkt en wat het is, wordt later uitgelegd op de website.

 

Wat ik je al kan verklappen is dat de sessies verkwikkend werken. Het is een vorm van yoga waarbij je heel diepgaand leert ontspannen. Waardoor je je na een sessie uitgerust voelt.

 

Ideaal voor mensen die nood hebben aan meer ontspanning, moeilijk kunnen inslapen of doorslapen.

 

Herken je jezelf hierin en wil je graag op de hoogte blijven van wanneer dit beschikbaar is in Centrum de Lindebloesem ? Meld je dan hier aan. 

 
LEKKER SLAPEN

Naast al het bovenstaande kan je bij Centrum de Lindebloesem ook terecht voor lichaamsgerichte psychotherapie. Neem vrijblijvend contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. 

overzicht alle workshops

Om Centrum de Lindebloesem nog meer te laten bloeien, vinden wij het fijn als je onze nieuwsbrief doorstuurt naar je vrienden, familie en kennissen. Willen zij de nieuwsbrief in de toekomst blijven ontvangen, dan kunnen zij zich hieronder aanmelden. Hartelijk dank. 

Ontvang jij onze nieuwsbrief nog niet ?
aanmelden
Boshei 4, 6086 RG Neer
0619694818

Share on social

Share on FacebookShare on X (Twitter)Share on Pinterest

bezoek onze website  
This email was created with Wix.‌ Discover More