Gripe/ Síndroma Gripal Vacinação contra a gripe 2018/2019 |
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A gripe é uma doença provocada por um vírus, com maior incidência no outono e inverno. Pode iniciar-se de forma brusca, com febre alta (39-40º C), calafrios, mal-estar geral, dores de cabeça, dores musculares e articulares. Também pode aparecer tosse, dores de garganta, expectoração, secreção nasal e lacrimejo. Os sintomas podem durar entre 5 e 8 dias. Outras doenças, entre elas a constipação, podem ter sintomas muito semelhantes, ainda que, em geral, sejam de menor intensidade. A forma de contágio da gripe faz-se através de pequenas gotículas que são libertadas ao tossir e espirrar e ao levar as mãos à boca ou ao nariz. É contagiosa desde um dia antes do aparecimento dos sintomas até 7 dias depois do início da doença. Em alguns casos pode complicar-se de sinusite, otite e pneumonia ou provocar um agravamento de doenças crónicas, como Insuficiência Cardíaca, Asma ou Diabetes Mellitus. |
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O que deve fazer? - Quando tossir, cubra o nariz e a boca com um lenço descartável ou com o braço;
- Se tiver febre ou mal-estar geral, fique em casa e não vá à escola nem trabalhar, para evitar o contágio;
- Descanse, beba muita água, não fume nem beba bebidas alcoólicas, sobretudo se estiver a tomar medicação;
- Não deve usar antibióticos sem recomendação médica! Só as infecções bacterianas se tratam com antibióticos. Os antibióticos não estão indicados em infecções virais, como as constipações ou a gripe, nem para tratar sintomas como tosse ou dor de garganta;
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- A melhor medida para se proteger da gripe é vacinar-se. A vacina anti-gripal deve ser realizada anualmente e está especialmente indicada nas seguintes pessoas:
– Adultos com mais de 60 anos; – Mulheres grávidas; – Residentes e trabalhadores em lares de terceira idade; – Pessoas que tenham doenças crónicas: diabetes mellitus, bronquite, asma, insuficiência renal, doença cardíaca, certas doenças genéticas, obesidade (entre outras) ou qualquer doença que diminua as defesas (quimioterapia, transplantados); – Trabalhadores como: profissionais de saúde, guardas prisionais, professores, trabalhadores em infantários/creches, bombeiros. A vacina é segura e tem poucos efeitos secundários. Pode produzir incómodo local, como dor e vermelhidão no local da administração e, ocasionalmente febre, cansaço ou dor muscular, que podem durar 1 a 2 dias. O paracetamol e o ibuprofeno ajudam a melhorar os sintomas, especialmente a febre e o mal-estar. Não se recomenda usar ácido acetilsalicílico (Aspirina®) nas crianças menores de 16 anos, porque pode-se associar com uma patologia denominada Síndrome de Reye, que raramente ocorre, mas pode ser muito grave; - Os utentes a partir dos 65 anos ou com determinadas doenças crónicas podem vacinar-se gratuitamente na USF, sem receita médica!
A vacina pode ser administrada durante todo o outono/inverno, de preferência até ao fim do ano civil. Os utentes não abrangidos pela vacinação gratuita, podem adquirir a vacina contra a gripe nas farmácias através de prescrição médica, com comparticipação de 37%. As receitas médicas de vacina contra a gripe, emitidas a partir de 1 de julho de 2018, são válidas até 31 de dezembro de 2018. |
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Quando consultar o seu médico de família? - Se pensa que deve levar a vacina contra a gripe;
- Se tem alguma doença crónica, se está grávida ou se se trata de uma criança pequena, deve consultar um médico, quando começarem os sintomas;
- Solicite atendimento médico urgente (Consulta do Dia/ Consulta Aberta) se apresentar algum dos seguintes sintomas:
NAS CRIANÇAS: - Respiração rápida ou dificuldade em respirar;
- Recusa alimentar;
- Quando a criança não interage nem participa em atividades;
- Se os sintomas da gripe melhorarem um pouco, mas voltarem a aparecer;
- Erupção cutânea.
NOS ADULTOS: - Dificuldade em respirar;
- Dor ou pressão no peito ou abdómen;
- Náuseas, vertigens, tonturas;
- Confusão.
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Elaborado por: Dra. Diana Palma Design: Rute Santos Fonte das imagens: SNS e Net |
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