O que é a asma?     

A asma é uma doença frequente, caracterizada por uma inflamação das vias aéreas, nomeadamente dos brônquios. Esta inflamação provoca estreitamento dos brônquios, o que dificulta a passagem do ar até os pulmões, causando falta de ar, tosse, “apitos ou gatinhos” (sibilos) e sensação de aperto no peito.

Os brônquios dos asmáticos são mais sensíveis e respondem de maneira exagerada quando entram em contacto com algumas substâncias (chamadas irritantes ou alergénios). Os alergénios mais comuns são os ácaros do pó doméstico, os pólens, o bolor e o pelo dos animais.

Os doentes asmáticos só têm dificuldade em respirar quando sofrem uma “crise”. As crises podem ser desencadeadas pela inalação de algum alergénio, pelo ar frio ou exercício físico. É frequente existirem casos semelhantes na família.

Como se trata a asma?

A asma não é contagiosa e é controlável com tratamento adequado, podendo assim o asmático ter uma vida normal. Existem dois tipos de medicamentos para a asma: uns para o alívio rápido das crises e outros que se tomam diariamente para prevenir as crises, se estas forem frequentes.

O que deve fazer?

Não fume.

• Vacine-se contra a gripe todos os anos.
• Utilize desumidificadores para diminuir a humidade do ar na sua casa.
• Evite manchas de bolor nas paredes.
• Evite o que puder desencadear crises ou piorar a asma, como pó da casa, fumo de tabaco, pólen das flores e árvores, pelos de animais, stress, perfumes.
• Procure não utilizar sprays de uso doméstico.
• Faça exercício regularmente. Se sofre de asma de esforço, antes da atividade física, tome o medicamento recomendado pelo seu médico.
• Não tome aspirina nem outros anti-inflamatórios se nunca os tomou antes. Se tiver dores ou febre, pode tomar paracetamol.
• Os antibióticos não servem para tratar a asma.

Quando consultar o seu médico de família?

Se tiver dúvidas sobre a forma de utilização das “bombas” (inaladoras).

• Se tiver crises asmáticas frequentes.
• Se durante vários dias tiver de utilizar com maior frequência a medicação de SOS.

Dirija-se a um serviço de urgência ou ligue para o 112 quando:

• A crise não foi aliviada com os inaladores de SOS.

• Apresenta dificuldade respiratória acompanhada por dificuldade em falar ou angústia por não poder respirar.
• Os seus lábios, língua ou pontas dos dedos ficarem de cor azulada.

Elaborado por: Dra. Hannah Gough  (Interna de MGF)