Newsletter #16 PANDÉMIE, CONFINEMENT ET DÉPENDANCES |
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DERNIÈRES INFORMATIONS COVID-19 |
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Malheureusement, le nombre de contamination au covid 19 remonte en Belgique. La lutte contre ce virus n'est donc pas finie, raison pour laquelle nous vous invitons à encore faire preuve d'une grande prudence et d'une responsabilité sans failles: - Ne venez SURTOUT PAS à la maison médicale si vous présentez des signes de covid 19 (cfr bas du post). La maison médicale doit être exemplaire en termes d'hygiène. - Continuez à respecter les gestes barrières, les distances de sécurité et surtout le port du masque en lieux publics! Lavez vous régulièrement les mains et ne touchez pas à votre visage. - Si vous êtes en quarantaine, respectez-la de façon la plus stricte. Ce n'est pas parce qu'on n'est plus malade qu'on n'excrète plus le virus. Protégeons-nous les uns des autres. C'est grâce à ces mesures et à nos efforts que nous tirerons une croix sur ce virus. A la moindre question, passez nous un coup de fil, nous vous rappellerons sans faute. Prenez soin de vous, Les médecins d'Espace Santé. NB: définition de cas possible: une personne avec - au moins un des symptômes majeurs suivants: fièvre, toux, difficulté à respirer, douleur à la poitrine, ne plus sentir ou ne plus goûter les aliments. OU - au moins deux des symptômes mineurs suivants: douleurs musculaires, fatigue, nez qui coule, maux de gorge, maux de tête, diarrhée aqueuse. |
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Vous partez en vacances ou en voyage? |
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Info Coronavirus: voyages et vacances Dépistage et quarantaine Comment se passe mon dépistage à mon retour de voyage? Contactez votre médecin dès votre retour de voyage par téléphone . Il organisera votre test et celui de vos compagnons de voyages. * Si votre test est négatif pour le Covid-19, vous restez en quarantaine. Un deuxième test sera réalisé au plus tôt cinq jours après le premier test et neuf jours après votre retour. S’il est également négatif, vous ne devez plus rester en quarantaine. * S’il est positif, suivez les instructions de votre médecin généraliste et restez en quarantaine. * Si votre premier test est positif pour le Covid-19, restez en quarantaine minimum 7 jours et suivez les instructions de votre médecin généraliste qui poursuivra le suivi de votre état de santé. Les collaborateurs en charge du suivi des contacts vous contacteront pour faire le suivi des personnes avec lesquelles vous avez eu un contact rapproché. Pendant la quarantaine, dois-je prendre des jours de congé supplémentaires ? Votre médecin généraliste vous fournira une « attestation de quarantaine », vous permettant d’indiquer à votre employeur que vous devez rester à la maison. Le télétravail est autorisé mais vous ne pouvez pas vous rendre sur votre lieu de travail. Si vous ne pouvez pas faire de télétravail, vous pouvez faire appel au chômage temporaire pour raison de force majeure. Les indépendants qui ne peuvent pas travailler à cause de leur mise en quarantaine peuvent faire appel au droit passerelle . Quelles sont les règles à respecter pendant ma période de quarantaine ? - Evitez d’utiliser les transports en commun lors de votre retour en Belgique.
- La période de quarantaine débute dès votre arrivée en Belgique.
- La quarantaine signifie que vous devez rester à la maison (terrasse et jardin compris), à une adresse unique. Cela peut être votre adresse privée ou chez des membres de la famille ou des amis. Si votre test est positif, vos cohabitants du moment seront tous considérés comme contacts à haut risque.
- Pendant votre quarantaine, évitez les contacts avec les autres personnes, y compris les personnes de la même maison. Gardez toujours une distance d’1,5 mètre.
- Les serviettes, le linge de lit, la vaisselle ne peuvent pas être partagés avec les autres membres de la maison et si c’est possible, la personne en quarantaine doit utiliser une toilette et une salle de bain séparées.
- Ces règles d’hygiène et de distance ne sont pas d’application entre compagnons de voyage.
- N’effectuez pas votre quarantaine avec des personnes à risque (par exemple : personnes de plus de 65 ans, personnes avec une condition médicale sous-jacente telle que des problèmes cardiaques, pulmonaires ou rénaux ou personnes dont l’immunité est affaiblie).
- Les visites des autres personnes ne sont pas autorisées.
- Travailler ou aller à l’école n’est pas autorisé. Le télétravail l’est.
- Restez à la maison pendant votre quarantaine. Vous pouvez seulement quitter votre habitation pour ces déplacements essentiels et en portant un masque :
- Visite à votre médecin pour des soins médicaux urgents
- Achats indispensables (nourriture, médicaments) mais seulement si personne d’autre ne peut le faire à votre place
- Règlement de questions juridiques ou financières
- Pour les personnes qui effectuent un travail essentiel ou qui ont une raison impérieuse reconnue : un déplacement pour l’activité essentielle et de courte durée qui y est associée.
- Pendant votre quarantaine, vous devez rester joignable pour les collaborateurs chargés du suivi des contacts et leur apporter votre collaboration en listant vos contacts rapprochés.
sources: AVIQ: Agence pour une Vie de Qualité, Branche Bien-être et Santé |
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Le petit Mémo Santé n°82 PANDÉMIE, CONFINEMENT ET DÉPENDANCES |
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Nos soignants vous partagent leur nouveau quotidien La maison Médicale a voulu, dans ce numéro, donner la parole aux différents secteurs de la maison : compilation de témoignages des uns et des autres face au Covid 19 Pages 4, 5, 6 et 14 |
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Les chroniques de Marie Manger malin et gagner des années de vie! Les 5 priorités pour mieux manger page 7 |
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TÉLÉTRAVAIL: adoptez un bon comportement pour votre dos et vos articulations Les 8 conseils de votre maison médicale page 11 |
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PATCHWORK Un partenaire de longue date Le service Patchwork a pour mission d’accueillir et d’orienter toute personne qui présente une difficulté avec sa consommation d’alcool, quel qu’en soit le stade. page 12 |
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Le comité de patients Espace Liens est heureux de pouvoir partager avec vous l’initiative d’une poignée de patients, tisseurs de liens : un petit journal spécial confinement. Suite à la suspension de nos activités, nous avons été coupés de contacts, de rencontres et d’échanges alors, « Espace Liens » a voulu reprendre le fil des liens en créant un petit journal d’échanges et de nouvelles Le but de ce petit journal est de partager des pensées, des petits mots, votre état d'esprit "spécial confinement" , des dessins, des photos, des recettes ou des rêves pour demain. Mais aussi de recevoir un courrier ou un mail avec des nouvelles de l’un et de l’autre que vous avez déjà croisés dans votre maison médicale. N’hésitez pas à nous envoyer, par mail ou à déposer dans notre boite aux lettres, des petits messages qui pourraient paraître dans notre prochain numéro. Ce petit journal ne sera envoyé qu’aux personnes intéressées, donc n’hésitez pas à nous faire signe pour que nous vous incluons dans la liste : promotion.sante@mmottignies.be |
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Ce petit journal n'est envoyé qu’aux personnes intéressées, donc n’hésitez pas à nous faire signe pour que nous vous incluons dans la liste : promotion.sante@mmottignies.be | | |
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Envie de faire partie de notre comité de patients et de participer à la réflexion, l'organisation et la création de projets de santé communautaire ? Contactez Christine Sbolgi : promotion.sante@mmottignies.be |
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