Newsletter de Mai

 

Lisez nos dernières actualités ! 

Chèr(e)s adhérent(e)s, l'équipe de Run in Toulouse espère que vous êtes toutes et tous en bonne santé.

 

Suite aux annonces d'Edouard Philippe, nous savons qu'il y aura une 1ère phase de déconfinement entre le 11 Mai et le 1er Juin. Les rassemblements publics ou privés seront limités à 10 personnes. L'activité sportive individuelle (vélo, course à pied, etc.) sera à nouveau possible en extérieur au-delà de la limite de 1 km. Les sports autres qu'individuels et en plein air resteront interdits. Les manifestations sportives restent interdites jusqu'en septembre. Pour courir ou faire du vélo, il faudra désormais respecter une distance minimum de 10 mètres. A propos  du fitness en plein air, le ministère confirme qu'il faudra prévoir "4 mètres carrés d'espace par personne". 

 

Notre souhait est de pouvoir reprendre les courses à pieds bi-hebdomadaires lorsque les conditions sanitaires le permettront. Ce n'est pas le cas à ce jour. Nous vous tiendrons informés des possibilités et conditions de reprise lorsqu'elle sera envisageable. 

 

En attendant prenez soin de vous, respectez les gestes barrières et voici les actualités et rendez-vous à venir  !

LES TÉLE-RENFOS DU DIMANCHE

 

Le mois dernier Ellie & Clémentine, Guillaume, Swann et Amaya nous ont fait suer !! Ils nous ont envoyé tout plein d'énergie chaque dimanche matin à 10h30. Merci pour leur motivation contagieuse !

 

Est-ce que le concept vous plaît? Est-ce qu'on continue? N'hésitez pas à nous envoyer vos retours ou propositions pour l'animer, par mail à contact.run.in.toulouse@gmail.com !

 

Pour ceux qui ont opté pour des grasses- matinées, les vidéos sont encore accessibles sur l'onglet "discussion" des évènements Facebook en lien ci-dessous. 

Pour revoir le Télé-renfo d'Ellie & Clémentine clique ici
Pour revoir le Télé-renfo de Guillaume clique ici
Pour revoir le Télé-renfo de Swann clique ici
Pour revoir le Télé-renfo d'Amaya clique ici

MARDI 5 MAI À 19H

FACEBOOK LIVE

"LA CHAUSSURE DE COURSE A PIEDS"

 

Swann nous a concocté un nouveau type d'évènement sur le format Facebook live :

Un mini exposé d'environ 15 - 20 min sur la chaussure de course pied,

suivi par les éventuelles questions ou remarques que vous aurez.

 

"Un peu d'histoire - quelques notions - un peu de conseils le but est avant tout d'apprendre des choses et de repenser un peu ses critères lorsqu'on achète une nouvelle paire."

Lien vers le mini exposé clique ici !

JEU CONCOURS DE RiT SPECIAL CONFINEMENT

 

Le concours est ouvert aux adhérents & non-adhérents,  du dimanche 26 Avril au dimanche 10 Mai. L'objectif est de créer, imaginer, proposer,  un parcours de course à pieds avec un point de départ situé au maximum à 2km du Capitole (Cf la carte) et une arrivée qui doit se faire au Capitole et enfin que les distances de 7km, 8km ou 9km soient respectées.Vous devrez créer votre circuit sur : https://www.openrunner.com et  envoyer votre fichier (nom prénom.kml) par mail à l'adresse : contact.run.in.toulouse@gmail.com

 

PS: C'est Caroline qui nous a soufflé l'idée début Avril : "Cela permettrait d'avoir de nouvelles idées de parcours et de faire participer les adhérents sur les parcours qu'ils vont faire :)! "

 

Un jury très secret sélectionnera les parcours qui se démarqueront par des critères tels que : Nouveauté, Originalité, Faisabilité, Nature etc.

Les gagnants se verront attribuer des lots surprises !

Pour le détail des modalités et pour poser tes questions sur le concours clique ici

LE DERNIER MERCREDI DU MOIS C'EST AFTERWORK !

 

Mercredi 27 Mai 19h30 aura lieu l'Afterwork traditionnel. Nous vous communiquerons les modalités en temps voulu. 

 

PS : nous étions 13 la dernière fois, mais chut ! Il paraît que ça porte la poisse !

LES RECETTES DES ADHERENTS RiT

 

De nouvelles idées arrivent sur 

https://www.runintoulouse-officiel.com

Nos habituels évènements "courir plus pour manger plus" ne sont pas prévus pour tout de suite.

C'est pourquoi nous vous demandons  cher(e)s adhérent(e)s, de nous partager vos délicieuses recettes et conseils culinaires pour continuer de régaler nos papilles en attendant les retrouvailles! Chaque semaine un de vos article sera mis en ligne :)

 

Envoyez-nous vous propositions à contact.run.in.toulouse@gmail.com

LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE MAI

 

Ce mois-ci nous souhaitons un joyeux anniversaire à :

 

Morane le 1er Mai

Ludivine le 5 Mai

Anne-Marie le 8 Mai

Valériane le 10 Mai

Pauline le 16 Mai

Sandra le 24 Mai

Mathieu le 26 Mai

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