Lieve Ouders,
Deze tijd is heel bijzonder en zal een ieder bijblijven.
'Het is geen vakantie'.
Hoe wil je dat je kind zich deze dagen zal gaan herinneren?
Welke herinneringen wil je zelf houden aan deze tijd?
Misschien leuk om daar bij stil te staan. En een plan bij te maken?
Dat wat je kan beïnvloeden, kan je beïnvloeden.
Daar waar je geen invloed op hebt, kan je maar beter loslaten.
Makkelijk gezegd...
Maar wel het proberen waard om het zó voor te leven aan je kinderen.
Want wat een mooie levensles kan dit zijn!
De liefde voor elkaar is er altijd.
Ik wens jullie toe dat je die kunt voelen en voelbaar kunt maken.
Lieve groet, Els
|
|
|
Inhoud - lastig gedrag bij je kind? zoek eerste de verbinding met jezelf
- lezersvraag: 'mam ik verveel me'
- inspiratie link
|
|
|
Lastig gedrag bij je kind?
Zoek verbinding, te beginnen met jezelf.
Positieve mindset
Het gaat anders dan we hoopten en verwachtten . Ineens zijn de kinderen thuis, en jij waarschijnlijk ook veel meer. Je komt elkaar nu ECHT tegen. Alle leuke én minder leuke dingen van iedereen worden steeds zichtbaarder. Zelfs ook de jouwe waarschijnlijk :-(
Wat kan helpen is dat je je focust op de leuke, lieve dingen in de ander. Dat je die benoemd, dat je ervan geniet, dat je die koestert en stimuleert. Verbind je daarmee met je hart! Je weet het allang: wat aandacht krijgt groeit. En je hebt steeds opnieuw de keuze om je aandacht te richten tussen wat fijn is, of op dat wat niet lekker loopt.
Je mindset kan veel beinvloeden!
Kansen zien
Toch zijn de 'niet lekker lopende' situaties er niet voor niets. Je kan ze ook zien als een uitnodiging om te kijken waarom het niet lekker loopt. Want wegduwen en negeren van de zogenaamde 'negatieve gevoelens' is nooit de echte oplossing. Het popt altijd ergens anders weer op! Dat komt omdat er onbewust iets in je speelt; iets wat jouw gedachten, gevoelens en dus ook je handelen een bepaalde 'kleur' geven. De niet lekker lopende situaties bieden de mogelijkheid om steeds dichter bij jezelf te komen; te achterhalen waarom je niet vrij bent om liefdevol in contact te blijven met je kind (of je partner).
Je kunt beginnen met je je te verbinden met wat je eigenlijk niet wilt zien van jezelf.
Door te accepteren wat er is, wat je voelt, en wat het met je doet.
Alleen dat al is zo’n bevrijding!
'pfff... ik ben ook maar een mens'...
Herkenning?
Klopt dit? Waarschijnlijk heb je al vaak nagedacht over jullie vervelende patronen. Steeds weer hetzelfde riedeltje in je hoofd, steeds weer dezelfde goede voornemens. Je hebt erover gesproken met anderen, Je hebt verklaringen ‘gevonden’ vanuit je jeugdervaringen. En tot slot heb je je er wellicht bij neergelegd als zijnde "zo is het nu eenmaal", of ‘zo ben ik nu eenmaal’.
Maar ehh... In mijn optiek is dat niet nodig, en is het zonde van jouw én jullie tijd.
Wat kan je doen?
Wanneer je in een vervelende situatie zit, of dreigt te komen, kan je eens kijken of je afstand kan nemen. Adempauze. Denk dan: 'dit heeft niets te maken met mijn moederliefde voor jou, mijn kind, want die is onvoorwaardelijk. Dit heeft te maken met mezelf. Ik ben nu niet vrij om vanuit liefde naar je te kijken. Ik zie niet jouw behoefte, maar voel vooral mijn eigen behoefte waarin ik je anders wil zien dan je nu bent.’
En glimlach dan! Echt letterlijk. Trek je mondhoeken omhoog! Ook al voelt het eerst geforceerd. Vaak kan je dan al uit de strijd stappen.
Wat je nog meer kan doen.
Je kan daarnaast gaan kijken waarom je steeds is een patroon met je kind stapt. Dat ligt vaak op een diepere laag dan waar je met je gedachten bij kunt komen. De achtergrondkleur van waaruit je reageert, waarop je aannames en verwachtingen op zijn gestoeld, berusten vaak op ideeën die nú herzien mogen worden.
Het voordeel van een nieuwe achtergrondkleur is dat je automatische al in een andere mood bent. Veel makkelijker dan steeds trucjes uit de kast te moeten halen!
Een opvoedopstelling / EFT
Wil je een 'lichtere, warmere achtergrondkleur' waartegen jouw leven zich afspeelt?
Een opvoedopstelling/ EFT kan hierbij heel behulpzaam zijn. Dat kan zelfs online! Dus wanneer je echt een stap vooruit wilt maken… bel of mail me ! |
|
|
Mijn bijdrage in Corona-tijd In deze Corona-periode maak ik drie keer een half uur per dag vrij voor een GRATIS telefoongesprek. Gewoon om het zo laagdrempelig mogelijk te houden en dus ook voor gewone opvoedvragen. Er staat nu eenmaal meer druk op je ouderschap dan in normale tijden. En ik vind het super belangrijk dat jullie in een goede sfeer deze periode door kunnen komen. |
|
|
In deze rubriek beschrijf ik door lezers ingezonden situaties en bekijk het vanuit de positie van het kind in zijn verlangen naar verbinding. Ik laat mogelijk systemisch gerelateerde redenen voor het probleem buiten beschouwing.
Heb je ook een vraag?
Stel hem op www.hetverbondenkind.nl/contact Je krijgt altijd antwoord, en met toestemming van jou kan ik hem wellicht hier plaatsten. |
|
|
Dag Els,
Ik hoor de hele dag "mama ik verveel me", en ik ben langzamerhand uitgeput met alle oplossingen die ik aandraag. |
|
|
Antwoord van Els: Het is superverleidelijk om je kind ideeën aan te dragen. Want tja, je kind heeft ook niet gevraagd om deze nieuwe situatie! Maar probeer ook eens NIET in te grijpen en de verveling eens helemaal toe te laten!
"Ja schat, dat kan me zó goed voorstellen'! Punt.
Geen vraag stellen, gewoon een aai over de bol, een knipoog, en doorgaan met waar je zelf mee bezig was.
Waarom niet?
Wanneer je stelselmatig gaat nadenken of invullen voor je kind geef je onbedoeld het signaal af dat je kind niet zelf kan bedenken wat hij kan doen. Je creeert een afhankelijkheid en onzekerheid bij je kind.
(Trouwens.. ik denk dat je kind veelal je voorstellen afkeurt..) Durf het te laten.. ; accepteer het gelummel.
Geef de tijd de kans om vanuit het niets ineens iets te laten ontstaan. Iets waar je kind zin in heeft om te doen, te beleven, te maken. En wanneer hij daarbij je hulp nodig heeft is dat weer helemaal oké.
Dan ben je er.
Dit is goed voor zijn/ haar zelfvertrouwen!
Het idee is WEL uit hemzelf gekomen en zal een heel tevreden gevoel geven en hem laten groeien. Zeker wanneer jij meegeniet!
Ennuh... je kan het je kind soms wel wat gemakkelijker maken door 'achteloos' ergens knutselspullen uitnodigend klaar te leggen; het kookboek op een leuke bladzijde open te laten slingeren; de naaimachine klaar te zetten; zelf een vogelvoederplekje te gaan maken...
Veel plezier samen!
|
|
|
|
|
