APS

Nuova Colmena

in collaborazione con
ASDPS

Vivarium Chianti Sport

Stress, stati ansiogeni,

disturbi dell'umore

e del sonno?

Posturale & Mindfulness:

consapevolezza e

percezione di sé.

Scopri i nostri esercizi 

e le nostre meditazioni.

Metodo Innovativo

Metodo rivolto a riequilibrare una postura corretta alle sollecitazione dell'ambiente esterno-interno che associa esercizi di ginnastica posturale, di consapevolezza e profonda percezione di sé utilizzando tecniche di mindfulness indirizzate a eliminare stress, stati ansiogeni, disturbi dell'umore e del sonno.

Di cosa si tratta

Un percorso multidisciplinare che integra tecniche per sviluppare il benessere psicofisico dei partecipanti e che, attraverso un rinnovamento dei comportamenti posturali ed emozionali, ha come obiettivo l'armonizzazione del corpo e della mente rigenerando momenti di completa rinascita della propria energia.

DOVE E QUANDO

Da metà/fine Ottobre

a Maggio

Una volta a settimana:

il lunedì

dalle 19.00 alle 21.00

oppure

il venerdi

dalle 19.00 alle 21.00

Sala Teatrale Fabbretti,

Via delle Gardenie, 2

San Giusto, PRATO

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il nostro volantino

Laboratorio

condotto da:

Dott.ssa

Antonella Agresti e

Lorella Paola Betti

Conselour Psicosintetico

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GRATUITO

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per ogni ulteriore informazione:

APS NUOVACOLMENA

nuovacolmena@gmail.com

338 9985248

393 9790458

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