De Veldtkeuken
DRESSING
Afgeleid van “to dress”. Je geeft de ingrediënten van de salade als het ware een “jasje” met de dressing. Dat is goed voor de smaak. Maar ook de kleur (van witlof en venkel), en de voedingswaarde van de groenten/het fruit blijft behouden.
Het zelf bereiden van een dressing geeft je de kans om te variëren in smaak. Bewaar een zelfbereide dressing, goed afgesloten maximaal 3 dagen in de koelkast. De bekendste dressing is de vinaigrette. Deze bestaat uit olie en azijn. Mosterd helpt om olie en azijn goed te mengen en gemengd te houden (emulgator).
Variaties in de basis:
Olie
olijfolie extra vierge/notenolie/pompoenpitolie/sesamolie/zonnebloemolie of vervang een deel of geheel door yoghurt/kwak/creme fraiche/slasaus/mayonaise
Azijn
wijnazijn/appelazijn(= sterk) of vervang een deel of geheel door citroensap/limoensap/mandarijnsap/sinaasappelsap.
Mogelijke toevoegingen (maak een keuze)
Mosterd, honing of gembersiroop, knoflook, ui, groene kruiden naar voorkeur en smaak, vers of gedroogd; peterselie, bieslook, basilicum, kervel, dragon, muntblad, bladselderij, maar denk ook aan paprikapoeder, geraspte mierikswortel, kerriepoeder en/of tomatenpuree.
Maak eerst de dressing in een ruime kom. Was en snijd dan de groenten(en het fruit) en voeg deze daarna meteen toe aan de dressing. Eventueel kan de salade dan, afgedekt, in de koelkast bewaard worden tot gebruik.
Bladgroenten voeg je pas vlak voor het opdienen op. Dan maak je de bladgroenten ook pas schoon door ze goed te wassen, te drogen (deppen of slacentrifuge) en eventueel kleiner scheuren of snijden en harde nerven te verwijderen. Bladgroenten gaan snel achteruit in uiterlijk en smaak door wassen, snijden en mengen met de dressing. De salade oogt en smaakt dan niet meer zo goed als je had gedacht.
RECEPT VINAIGRETTE = basissaus
Ingrediënten:
2 eetlepels olie
1 eetlepel azijn
1 theelepel mosterd
Peper uit de molen
Eventueel 1 theelepel honing/gembersiroop
Bereidingswijze
Meng in een ruime slakom de azijn, de mosterd, de peper en eventueel de honing/gembersiroop
Roer/klop dan druppelsgewijs de olie door de dressing
Voeg eventueel andere smaakvolle ingrediënten toe naar keuze. Zie mogelijke toevoegingen hierboven.