Kiitos sinulle treeneistä, nauruista, itkuista, kanssakulkemisesta, myötäelämisestä, yllätyksistä, oivalluksista, turhautumisesta, paikalle saapumisesta säästä huolimatta, ähellyksestä, hikipisaroista, pienistä kuorsauksen korahduksista loppurentoutuksessa, ajatusten jakamisesta, avoimena olemisesta, luottamuksesta. On ollut ihan maagista kulkea kanssasi!
Liikkumatila muuttaa muotoaan, mutta huoli pois - Jarno, Sami, Katja ja Eija jatkavat ohjaamista ja valmentamista. Kurkkaa heidän yhteystietonsa täältä!
Ja minä toivon tapaavani teidät syksyllä Kauniaisissa, Studio Yinin kauniissa tilassa.
Vakkaritunteja minulla tulee olemaan seuraavasti:
maanantaiaamuisin Terve selkä -laite-Pilates
tiistai-iltaisin Restoratiivinen Yin-jooga tuttuun vanhaan tyyliin
keskiviikkoaamuisin Pilates ja -iltaisin Movement&Mobility, joka jatkaa tiistain Kehonhallinta&liikkuvuus -tunnin perinnettä
Lisäksi ohjaan joinakin tiistai-iltoina Joogapilateksen sekä noin joka toisena lauantaiaamuna Terve selkä - ja Movement&Mobility -tunnit. Torstai-ilta on vielä vähän auki, mutta ilmoittelen siitäkin heti kun se ottaa lopllisen muotonsa.
*
Liikkumatilan toiminta keskittyy jatkossa liikkeeseen, lepoon ja luovuuteen - näiden teemojen tiimoilta järjestetään tapahtumia, työpajoja ja reissuja. Niistä lisää syksymmällä!
