Du bist gut darin beraten, dir jetzt etwas Zeit zu nehmen, um der Stimme deines Herzens zu lauschen.
Dein Herz ist die Verbindung zu deiner Seele.
Doch im Lärm des Alltags geht sie oft unter. Mit Ablenkung wie Sport, Social media, Fernsehen, Essen und Genusssucht wird die leise Stimme mundtot gemacht. Wir verlieren die Verbindung zu uns selbst.
Wenn du noch nicht so darin geübt bist, mit deinem inneren Kern in Verbindung zu treten, kann es sich zu Beginn etwas unangenehm und ungewohnt anfühlen. Keine Angst, das ist ganz normal. Mit dir ist alles in Ordnung. Du beginnst ja erst, diesen "Muskel" zu trainieren. Je öfter du es versuchst, desto leichter wird es dir fallen, die Verbindung herzustellen.
Bleibe einfach ganz ruhig sitzen und atme in die innere Unruhe hinein. Versuche nicht, sie beiseite zu schieben. Geh durch sie hindurch.
Vielleicht versuchst du auch, an verschiedenen Orten zur Ruhe zu kommen. Finde heraus, wo, in welchem Setting, es dir am leichtesten fällt.
Wenn du dann spürst, dass sich in dir ein weiter Raum öffnet, stelle dir selbst folgende Fragen:
- Wohin führt mich mein Weg?
- Was ist meine Bestimmung?
- Was ist mein nächster Schritt?
Nimm die ersten Blitzregungen deines Herzens wahr, auch wenn sie vielleicht ungewohnt oder gar verrückt erscheinen mögen.