Te ajudo a descomplicar suas refeições e melhorar sua adesão a uma dieta saudável mesmo em meio a correria do dia a dia

Imagine chegar em casa à noite cansada do dia de trabalho e não ter que ir para a cozinha preparar algo para comer ou até mesmo cair na tentação do DELIVERY.

Com o MEAL PREP eu te ensino a organizar refeições semanais de maneira prática e rápida, economizando dinheiro e principalmente tempo, evitando desgaste com o planejamento de refeições diárias.

Você terá suas refeições PRONTAS e ORGANIZADAS de maneira inteligente, evitando desperdícios, preservando nutrientes com técnicas adequadas de higienização, cocção, congelamento e armazenamento, o que garante realmente uma refeição nutritiva.

Além disso você ainda ganha 2 BÔNUS imperdíveis!!

Meus EBOOKS:

• Guia básico de Temperos Naturais

• Guia para Alimentação Detox

No "Descomplique com MEAL PREP" você recebe:

• ebook "Descomplique suas refeições com Meal Prep"

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• uma sugestão de cardápio para 7 marmitas deliciosas;

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• lista de compras saudável;

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