|九月份 |

 

剛開學,如何回應學生和子女的需要?

短暫的暑假☀️,加上近日確診數字上升,學生又要重返校園,
也許會對學校環境、班房、同學感到陌生,或出現未懂得分享的焦慮和不安,
你會否都一樣,有些憂心、煩悶,卻無法好好表達?

家長與老師如何覺察和調整自身心態,又可以陪伴學生順利返校🎒?

🦒JUST FEEL 媒體報導🎙

十分感謝香港01到校採訪!JUST FEEL 與感講夥伴學校道教青松小學
經歷了一個與別不同的開學適應週,透過一系列的班級經營課節
(例:《善意溝通魔法學校學生證🆔》、《感受企一企🌡》等)
令更多人明白如何讓同學建立在班上建立覺察及表達感受的習慣,
並建立一個具安全感和歸屬感的班級氣氛,以提升學生的身心靈健康,
實踐跟師生「先處理心情,再處理事情💜」。

開學|屯門小學辦適應週「感受溫度計」鼓勵學生正確表達情緒

邀請你分享給身邊的人,讓大家更了解共建同理心校園文化的過程!

🦒JUST FEEL 最新分享📣

回顧過去四年,JUST FEEL 與不同機構攜手為香港學生的身心靈健康出一分力。我們十分感激各界有心人一直的支持和信任,感激三位編者 —— 程介明教授、陳嘉琪教授同張慧明博士的邀請,讓 JUST FEEL 參與《情意學習 — 想像未來教育》的出版,讓更多人可以了解到我們在推動善意溝通和社交情緒教育的故事和學習,我們合作與被看見的需要已被滿足。透過感講夥伴學校計劃,學校與 JUST FEEL 攜手合作,推廣社交情緒教育和善意溝通。

我們希望一同慶祝的這書的出版🎉,及香港情緒教育的發展。
願與大家繼續共同建立同理心校園文化,轉化學校和家庭的溝通文化,
從而提升學生的身心靈健康。想閱讀更多,可到各大書局購買!

Connection before Solution

先處理心情,再處理事情

🦒香港精神獎提名🌟

📰十分多謝 South China Morning Post 南華早報的報道,我們很感恩可以入圍今年度香港精神獎 —— 團隊合作獎,在此感激 Teach For Hong Kong 的提名。JUST FEEL 是由一群致力於透過感講夥伴學校計劃🏫促進學生的身心靈健康的人組成,一直默默地與不同的學校成為合作夥伴,望有朝一日香港的老師同家長都能「先處理心情,再處理事情💜」,因此我們機構好高興能夠同其他被提名者的重大付出相媲美。

JUST FEEL 的團隊無法在一夜間改變到學校和家庭的溝通文化,但我們
堅信培養下一代同理心的重要性,無人話過過程會容易,尤其是過去的學年
都帶給各人不少壓力,所以在這個過程中滿足了貢獻同被人看見的需要,
我們感到好欣慰和榮幸❣️。
 

評審團擔任評選團隊合作獎與其他獎項的工作,
而另外可由你參與,則是全民投票的部分!
由今日到10月6日止,得票最高的人/組織就會獲得「獅子山全民投票獎」🌟
所以,我們邀請大家按鍵投下你寶貴的一票給JUST FEEL
(每部裝置最多可以投一次📱💻📺),以及閱讀我們團隊的故事。

參與全民投票🗳
閱讀全篇報道🗞

🦒JUST FEEL日常分享🖼

JUST FEEL內部十分重視成員的身心靈健康以及持續學習,為照顧各人的需要,
機構會邀請成員體驗和參與不同的活動,以促進共同成長!

 

讓我們一起最近過去的經歷和學習吧!

↑ JUST FEEL成員在小曹博士的促導下,認識團隊的心理安全感水平如何令合作更高效,和一起運用善意溝通去練習慶祝和哀悼🥳😔用了些時間去回顧過去半年,

共同哀悼未滿足的需要、慶祝已滿足的需要,以及當中的學習。

↑ 在知Sir 同 Edith 的促導下,JUST FEEL的成員學習用性格透視®和 CliftonStrengths 認識自己的性格特點和強項,以至如何好好與各人配合和工作。

🦒JUST FEEL 文章分享:感講你知🗣️

家長在學習善意溝通的路上,也會與我們分享嘗試應用於親子關係及教養上的經歷和感受,當中發現不少家長在面對小朋友的時候會忽略自己的感受和需要。邀請各位家長先同理自己,再面對關係。💜

 

「我知道要同理兒子,我明白佢咁做(偏差行為)係為咗得到我嘅關心。但我真係做唔到,每當我見到佢,我就覺得好攰,點算好?」在剛過去的家長共學小組裏,一名媽媽哭着說。

#自我同理4部曲   # 再面對關係

🦒JUST FEEL 影片分享🎥

🦒善意溝通家長日

回憶起家長日,你又會有咩感受呢?💭「見家長」經常就係家長指責子女,無助雙方彼此有效溝通同埋理解。而基於權力差異,子女好多時候「唔識」或者「唔敢」回應,只有「硬食」😶「見家長」經常係親子關係已經有衝突💢,化解需要大量時間同較難嘅技巧,難以修復關係,更遑論預防衝突⋯⋯今次善意溝通家長日🦒,透過:(1)學校設立...

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