Nach einem heißen Sommer und einem Herbst, der sich lange als Sommer verkleidet hatte, blieben uns wenige Tage, um uns an die voranschreitende Winterlickeit zu gewöhnen. Schon tauchten auch die ersten Vorboten der Advent- und Weihnachtszeit auf. Der Körper gibt sein Bestes, um damit Schritt zu halten. 

Gezielte Ruhephasen können viel bewirken. Verschnaufpausen sind eine gute Hilfe, wenn es darum geht den Alltag gut, entspannt und gesund zu bewältigen. Stöbere durch das FASTEN-ANGEBOT im FRÜHLING und du wirst wundervolle 

Ruheinseln zu entdecken.

FASTEN IM WINTER

Warum im Winter Fasten? Nach der ereignisreichen und genußvollen Weihnachtszeit bietet das Fasten eine ideale Gelegenheit, den Körper zu entschlacken und ihn leicht werden zu lassen. Der umprogrammierte Stoffwechsel kann sogar eine Vielzahl an Beschwerden lindern.  Es werden Tee, Obst- oder Gemüsesäfte sowie Gemüsebrühe im Tagesablauf enthalten sein. So wird der Körper auch während des Fastens mit wichtigen Nährstoffen versorgt und der inneren Stärke für den Frühling sind somit alle Wege gebahnt. Probieren lohnt sich!

Für den Advent schöne, besinnliche und wertvolle Momente wünscht euch

Eure

Irmtraud