Hoe heb jij deze periode ervaren ? Van huis uit werken. Kinderen die niet meer naar school mochten. Extra belasting in de zorg en andere cruciale beroepen.
Was je blij met de vertraging in de wereld ? Kon je genieten van de extra tijd met de kinderen of je partner of creeërde dat extra chaos en wist je niet meer wat eerst gedaan ? Vond je het fijn om van huis uit te werken of miste je het contact met je collega’s ? Of werk je in de zorg en ben je niet eens toe gekomen aan even heerlijk niets doen ? Woonde je alleen en sloeg de eenzaamheid toe ?
Hoe jouw lockdown periode er ook uitzag, corona heeft op ieder van ons een zekere indruk achter gelaten. De ‘tips and trics om jezelf te reguleren in coronatijd zijn wat laat om de lockdown door te komen, maar desalniettemin zijn deze ook nu nog nuttig. (zie verder).
Of het nu gaat om angst, onzekerheid, boosheid, frustratie, verwarring, gejaagdheid, verdriet, eenzaamheid, rouw, onrust… het doet er niet toe welke emotie getriggerd wordt, het is belangrijk dat je terug bij jezelf kan komen. De tips and trics kunnen je daarbij helpen maar verder kan je ook terecht voor individuele ondersteuning.
Of jouw verhaal er eentje is van niet meer weten hoe nu verder, angst voor de toekomst, een deuk in je relatie, een verlies, over je grenzen gegaan door alsmaar voor een ander te zorgen, … weet dat je bij Centrum de Lindebloesem terecht kan met al deze thema’s.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en wat ik daarin kan bieden. Door middel van coaching, lichaamsgerichte (psycho)therapie, ontspanningsoefeningen, yoga, meditatie, kortom wat voor jou helpend kan zijn, gaan we samen aan de slag. Dankzij mijn multidisciplinaire aanpak kan eenvoudig afgestemd worden op jouw unieke situatie. Aarzel je of dit iets voor jou kan zijn ? Neem dan contact op. Een kennismakingsgesprek is kosteloos en geheel vrijblijvend.
