Liebe Patientinnen und Patienten,

täglich erfahren wir aus den Medien Neuigkeiten von der Corona Pandemie. Die momentanen Verhaltensregeln haben das Ziel die bevorstehende Infektwelle abzuflachen, um das Gesundheitssystem auf Corona vorzubereiten.

Gehen Sie in positive Distanz!

Reduzieren Sie Kontakte zu anderen Menschen.

Waschen Sie regelmäßig und gründlich Ihre Hände! (Seife ist ausreichend)

Wahrscheinlich werden viele Menschen sich mit dem Virus infizieren. Dabei ist es notwendig unser Immunsystem in optimale Abwehrbereitschaft zu setzen, so dass wir den Virus abwehren können. Wie kann dies geschehen?

Wir haben für Sie folgende Empfehlungen:

• Achten Sie auf genügend Schlaf
• Nehmen Sie sich Zeit für Ruhe und Entspannung
• Gehen Sie an die frische Luft - tanken Sie Sonne
• Nehmen Sie sich Zeit für Yoga, Qi Gong, Autogenes Training, Meditation oder Spazierengehen, Joggen, Fahrradfahren
• Ernähren Sie sich bewusst - besonders mit frischem Obst und Gemüse

Sollten bei Ihnen Symtome auftreten wie

Husten, Halskratzen, Mattigkeit, Geruchs- oder Geschmacksverlust, Fieber, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen

melden Sie sich bitte telefonisch in der Praxis. Wir besprechen das weitere Vorgehen.

Mit Lieben Grüßen 

Gotthard Bernegger, Stefanie Marcks und Team

www.arztpraxis-bismarckstrasse-2.de

Tel.: 04521 70 140