Anahatameditatie
Anahata betekent ongeschonden en is de naam van ons vierde chakra. Het ligt ter hoogte van ons hart in het midden van onze 7 hoofdchakra's. Het is de verbinding tussen de 3 bovenliggende meer spirituele chakra's en de 3 onderliggende meer aardse chakra's. Het is het chakra van de liefde, compassie en echte verbinding met jezelf.
Vanuit ons hart reiken we met onze armen uit naar de wereld, naar mensen rondom ons om ons te verbinden.
Gedurende de meditatie word je geraakt door diepgaande anahatamuziek die je hart verder opent. Van daaruit kom je meer in contact met je hart en kan je je verbinden.
Tijdens deze meditatie ontdek je het deugddoende effect van geven en ontvangen. Meer ga ik hierover nog niet verklappen, je bent van harte welkom om het zelf te ervaren.
