As fraldas fazem parte do início da vida de um bebé. A transição das fraldas para iniciar o uso da sanita representa um grande marco de desenvolvimento da criança.

Quando iniciar o processo do desfralde?

A maioria das crianças irá iniciar o treino do bacio entre os 18 e os 30 meses de vida, deixando, assim, de usar fraldas. Antes dos 18 meses é pouco provável que uma criança consiga completar o desfralde visto ser difícil perceber o que é a continência de esfíncteres. Se uma criança com 4 anos não tiver iniciado o desfralde diurno deverá falar com o seu Médico de Família ou Pediatra da criança sobre o assunto.

Os pais e/ou os responsáveis pelas crianças deverão perceber que cada criança tem o seu tempo de aprendizagem e não se deve criar expectativas, nem fazer a comparação entre irmãos, vizinhos e primos.

Dicas para um desfralde descomplicado

• Desde o início de vida do bebé é necessário criar bons hábitos de higiene. Sempre que a fralda estiver suja deve ser trocada para a criança compreender a sensação da fralda limpa e seca.

• É importante que a criança observe os mais velhos a utilizar corretamente a casa-de-banho. Deve-se explicar os conceitos de “sanita”, “bacio”, “xixi”, “cocó”, “ sujo”, “limpo”.

• Incentivar o uso do bacio como algo divertido e engraçado. Se possível deixar a criança escolher o bacio ou redutor de sanita.

   

• A criança deve sentar-se no bacio/sanita 3 a 4 vezes por dia (cerca de 5 minutos), de preferência se tiver comido há pouco tempo, após acordar ou antes de dormir. Os pais devem incentivar e perguntar “Queres fazer xixi? “; “Queres fazer cocó?”.

   

• Deixar a criança escolher a sua roupa interior “cuecas dos crescidos”, mas com temas e desenhos alusivos aos seus gostos.

   

• Quando o desfralde diurno estiver completo, poderá avançar-se para o desfralde noturno se as fraldas da sesta ou da noite estiverem secas. Para que o desfralde noturno ocorra sem percalços, evite dar líquidos à criança antes de dormir. Igualmente, é importante estabelecer a rotina de urinar antes de ir dormir e logo quando acorda.

   

• Elogiar as conquistas (“Boa, conseguiste!”), mas se houver acidentes não critique a criança. Manter uma atitude positiva é importante, desvalorizando os acidentes (“É normal, para a próxima corre melhor”, “Não há problema”). Não manter a fralda suja ou molhada como forma de castigo.

   

• Numa fase inicial de desfralde, os rapazes devem urinar sentados, pois poderão ter dificuldade em compreender que a posição será diferente se pretenderem defecar. 

Sinais que a criança está preparada para o desfralde

- Caminha com segurança.

- A criança come sozinha.

- A fralda está sempre seca depois da sesta após o almoço durante um período mínimo de 2 semanas.

- Tem interesse em vestir e despir o vestuário.

- Sabe nomear partes do corpo.

- Sabe verbalizar quando está “a fazer xixi” e ou “a fazer cocó”. Nas crianças que não falam poderá ser mais complicado o desfralde. No entanto, estas demonstram na mesma sinais físicos de que estarão prontas para o desfralde – agachar e/ou ficar corada.

- Questiona sobre a casa-de-banho e sobre para que serve a sanita.

Notas finais

O desfralde não deve ser iniciado durante uma mudança de vida da criança: divórcio dos pais, perda de um familiar, nascimento de um irmão, entrada/troca de escola.

Apesar da criança dar sinais de estar preparada, os pais também têm que se preparar para esta nova fase. É preciso demonstrar paciência em acordar durante a noite e manter a criança motivada para o desfralde sem lhe causar ansiedade ou tristeza.

Manter uma boa alimentação (para prevenir a obstipação) e ingestão de água é essencial num bom processo de desfralde.

No caso de haver regressão no processo de desfralde, fale com o seu Médico de Família ou Pediatra.

🌼 Elaborado por: Dra. Catarina Pereira

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