Newsletter | August

Hallo, 

wie schön, dass du mitliest!

Wann fühlst du dich wirklich lebendig? 

Ich bin dieser Frage Anfang Juli begegnet, als eine Freundin auf Instagram zu einer “30-Tage-Challenge” zu diesem Thema aufgerufen hat. 

Jeden Tag des Monats habe ich also ganz bewusst eine - mal kleinere, mal größere- Sache getan, die mich lebendig fühlen ließ. 

Ich bin auf dem Trampolin gesprungen, gejoggt, in Seen, Flüsse und Schwimmbäder gehüpft, habe Rasen gemäht, draußen geschlafen, Berggipfel erklommen, einen Vortrag gehalten, eine spontane Einladung zum Essen bei meinen Nachbarn angenommen, mit Grundschülern gearbeitet, und vieles mehr. 

Meine größten Aha-Momente dabei: 

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“Lebendigkeit” hat eine ganz andere Qualität als beispielsweise Selbstfürsorge oder “me time”. Wenn ich zum Beispiel in der Sonne sitze und ein gutes Buch lese, dann sorge ich gut für mich und genieße die Zeit mit mir selbst - aber wirklich lebendig fühle ich mich dabei nicht… 

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Meine persönlichen Zutaten für Lebendigkeit sind

• Natur

• Bewegung

• Kleine Alltags-Ausbrüche (im Garten schlafen, ein Abend im Theater, etc.)

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Nicht jeder Tag gibt es her, all diese Elemente unterzubekommen, aber es braucht erstaunlich wenig Zeit und Aufwand, wenigstens eine Sache davon zu integrieren

Wann fühlst DU dich wirklich lebendig? 

Ich lade dich ein, im August bewusst auf Spurensuche nach deinem ganz persönlichen Lebendigkeits-Rezept zu gehen, dir diese Frage täglich zu stellen - und bestmöglich danach zu handeln. 

Du kannst es von Tag zu Tag spontan angehen, oder dir bewusst vorab eine Liste erstellen und deine kleinen und großen Lebendigkeits-Handlungen einplanen. 

Bist du dabei?

Ganz gleich, ob der August Urlaub oder Alltag für dich bereit hält:

Ich wünsche dir viel Freude und viel Lebendigkeit! 

Ich verabschiede mich zunächst in die Ferien; Ende August und im September gibt es wieder Möglichkeiten zur Begegnung und ich freue mich, live oder per Nachricht von dir zu hören, was der August dir gebracht hat. 

Lebendige Herzensgrüße, 

Caro

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- Was lässt dich lebendig fühlen?

- Wie kannst du heute und den Rest des Monats Lebendigkeit in dein Leben bringen?

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Auf meinem privaten Instagram Account habe ich unter dem Highlight "ComingAlive" meine 30-Tages-Challenge dokumentiert - und nehme dich gerne mit auf die Reise!

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Termine im August & September

 Bei einem 3-Gänge-Abendessen gehst du mit drei verschiedenen Gesprächspartnern eine Reihe von Fragen durch, die dazu dienen, Verbundenheit aufzubauen und tiefere Einblicke in dich selbst und deine Mitmenschen zu gewinnen. So entstehen echte Gespräche, Begegnungen auf einer persönlichen Ebene - und Verbindungen, die noch lange über den Abend hinausgehen.

Ob du neu in der Stadt bist, Dein soziales Netzwerk erweitern möchtest, von anderen lernen willst oder einfach neugierig auf den Austausch mit deinen Mitmenschen bist - “Erzähl Ma(h)l” bietet eine einzigartige Gelegenheit, mit anderen in Kontakt zu treten.

Lass dich überraschen, wie bunt und vielfältig unsere Stadt ist und welche neuen Verbindungen du knüpfen wirst.

IMPRESSUM:  
Carolin Hecky, Salinenstraße 34, 74523 Schwäbisch Hall | Telefon: +49 176 21164442 | E-Mail: hallo@carolinhecky.de | St.nr: 84260/16039