Möchtest du mehr Leichtigkeit im Leben?
Erhalte durch Coaching in einer anspruchsvollen Lebensphase neue Sichtweisen und Klarheit für deine nächsten Schritte.
Wir arbeiten im Business- und Life-Coaching methodisch vielfältig, wertschätzend und auf allen Ebenen.
In Visions- und Resilienz-Seminaren vermitteln und üben wir nützliche Techniken für mehr Fokus und Leichtigkeit.
Business- und Life-Coaching
Willst du eine Veränderung anpacken und mehr Klarheit und Ideen für deine nächsten Schritte? Kommst du mit deiner Energie oft an deine Grenzen? Musst du eine schwierige Entscheidung treffen? Bist du neu in einer grösseren Führungsaufgabe?
Als international zertifizierter Coach durch das ICF, führe ich gezielt durch das Gespräch. Durch den Prozess erlangt der Klient mehr Klarheit, neue Sichtweisen und entwickelt dadurch Ideen für die Veränderung oder die nächsten Schritte. In kreativer Zusammenarbeit werden wir gemeinsam Lösungen für dein Anliegen finden. Auf Augenhöhe, persönlich, vertraulich und respektvoll.
Hier findest du mein Profil als File (pdf), so kannst du mehr über mich erfahren.
Embodiment & Neuro-Systemisches Coaching
Dieses Konzept legt den Fokus auf neuro-biologische, körperorientierte Interventionen.
«Neuro-Systemisches Coaching ist ein umfassendes, bio-psycho-soziales Integrationskonzept zur Unterstützung und Begleitung von Lern- und Veränderungsprozessen.»
Klienten sprechen tendenziell «Neuro-Interventionen» eine besondere Wirksamkeit, Nachhaltigkeit und Schnelligkeit zu. Die Einbeziehung der Weisheit der Körperintelligenz ermöglicht es dem Klientensystem, schnell einen inneren und wohlwollenden Beobachter zu installieren, der ihn/sie befähigt, den Coachingprozess eigenverantwortlich und kritisch zu steuern. Beim Lernen spielen neben den sensorischen Stimulationen aus der physikalischen und der sozialen Umwelt vor allem Stimulationen aus dem Inneren des Körpers eine Rolle. Das Einbeziehen aller Sinneskanälen erleichtert das Lernen.
Resilienz Coaching & Seminare
Resilienz, die innere Widerstandskraft oder das Immunsystem der Psyche, ist heute eine wesentliche Schlüsselkompetenz und ein wertvoller Begleiter. Unser Ziel ist es, bei Individuen ein resilientes Verhalten im Umgang mit anspruchsvollen Situationen zu fördern sowie Unternehmen und Organisationen beim Aufbau einer resilienten Organisationskultur zu unterstützen.
Die Sensibilisierung der Führungskräfte auf die eigene Resilienz sowie die der Mitarbeitenden leistet einen wichtigen Beitrag zu einem leistungsfähigen und gesunden Arbeitsklima.
Sich die relevanten Faktoren und Fähigkeiten bewusst zu machen, ist ein guter erster Schritt. Meist wird die Stärkung der Faktoren präventiv angefragt. Wir arbeiten jedoch auch mit Klienten welche aktuell mit der Energie an ihre Grenzen gestossen sind.
Als Netzwerkpartnerin vom Resilienz Zentrum Schweiz und zertifizierter Wellbeing- und Resilienz-Coach, sind wir befähigt das Thema Resilienz professionell zu vermitteln.
Monika Keller, Netzwerkpartnerin RZS
mk@resilienz-zentrum-schweiz.ch
+41 61 482 04 04 (Festnetz RZS)
+41 79 624 26 38 (Mobile)
Profitiere von Coaching oder Seminaren bei uns am Aeschengraben 16 in Basel, online via Zoom oder natürlich auch bei dir vor Ort im Unternehmen.
