BovisAttiva News letter Cronache dalla quarantena - 4 aprile 2020 |
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Fermiamo il Coronavirus In questa newsletter le iniziative di quartiere e cittadine relative all'emergenza in corso, restare il più possibile a casa è l'unico modo per uscire da questa emergenza, facciamolo e seguiamo le indicazioni delle autorità preposte. |
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Riunione virtuale del comitato Martedì 7 aprile ore 21,30 riunione virtuale del comitato, tramite piattaforma zoom. Incontro aperto a tutti sui problemi attuali della Bovisa. Se vuoi partecipare registrati per ricevere i codici di accesso. | | |
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La spesa sospesa Molte famiglie hanno perso la loro unica fonte di reddito e non si sa quando potranno riprendere a lavorare, aiutiamoli in maniera discreta col sistema della spesa sospesa, nei negozi alimentari aderenti compra qualcosa in piu' e lascialo a disposizione di chi ha bisogno. Nella foto carretto presso frutteto Angarano via Brofferio. Segnalate i negozi o i punti dove trovate questa iniziativa. | | |
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Mense gratuite Hai problemi a tirare a fine mese? chi ti preparava il pranzo non puo' piu' venire? Rivolgiti senza problemi alle istituzioni che forniscono gratuitamente pranzi a tutti, senza nessuna formalità. Se ne hai bisogno recati sul posto, nessuno ti chiederà nulla. | | |
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Milano Aiuta L'iniziativa Bovisa Solidale entra a far parte del circuito Milano Aiuta: Chiamando 02-0202 o i nostri numeri: 328-4755904 oppure 349-6354432. Un operatore vi aiuterà a trovare soluzione per la spesa, i farmaci o piccole commissioni. Destinato ad anziani e persone in difficoltà per qualsiasi motivo (Mamme, single, disabili, ipovedenti, persone in quarantena ecc.) | | |
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Usa i negozi di quartiere In questi giorni difficili, usa i negozi di quartiere che spesso fanno anche consegna a domicilio, con ordine telefonico. Per la mappa interattiva comunale collegati a questo link Per i negozi di tutta Italia collegati al portale iorestoacasa. Per i negozi in Bovisa e Dergano clicca sotto. | | |
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Ridere fa bene alla salute Iscriviti alla chat WhatsApp di BovisAttiva dedicata a barzellette, video e amenità sul corona virus e ai consigli utili e passatempi su cosa fare in questo periodo. Se non hai WhatsApp sul tuo cellulare scaricalo dallo store Android o IOS. | | |
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Segnalazioni dai soci I soci che organizzano eventi sono invitati a comunicarcelo per apparire in questa newsletter |
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Yoga Dergano a casa Oggi, Sabato 4 aprile, ore 17 una lezione "yoga per ragazzi" in diretta Facebook da fare in casa. Sulla pagina dello studio si trovano anche alcune lezioni adulti registrate. Yoga Dergano è un PICCOLO studio di Iyengar Yoga, nel quartiere Dergano, a Milano, in via Davanzati 28.
Le classi sono composte da 8 PERSONE al massimo per poter seguire attentamente ogni allievo. | | |
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Yoga Bovisa a casa Domenica 5 aprile ore 16 "Yoga Mantra" riequilibrarsi con i suoni in collegamento piattaforma zoom.
Parole di Luce per armonizzare la nostra quotidianità. L’obiettivo è quello di instaurare un equilibrio tra il nostro corpo fisico e i corpi sottili in maniera consapevole concentrando la mente su un suono mantra, cioè un suono di luce che, entrando in risonanza con le vibrazioni delle nostre stesse cellule, crea la salute e l’armonia dentro di noi.
Produrre insieme le sonorità luminose oltre ad attivare il campo magnetico del cuore, ci arricchisce di energia vitale e apporta benessere sia a noi che all’ambiente circostante. Chi é interessato mi manda sms 333-2734437 x avere il link d'ingresso | | |
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A casa ma non sul divano Non cediamo alla tentazione di poltrire tutto il giorno. La nostra socia Astrid, personal training, ci aiuta a esercitarci anche a casa, gratuitamente e senza dirette, con orari vincolanti. Collegatevi al suo profilo Instagram e seguite i video. Esercizi semplici adatti a tutti. | | |
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Segnalazioni dal Comune e Municipio 9 |
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Informazioni dal Comune: continua la SOSPENSIONE di AREA B, AREA C e PAGAMENTO SOSTA Milano Aiuta. Una rete di supporto dedicata agli anziani e ai più fragili Il Comune ha attivato "Milano Aiuta", rete di supporto dedicata agli anziani e alle persone più fragili in questa situazione di emergenza dovuta alla diffusione del corona-virus. Centralino a cui rivolgersi: 02-0202 opzione Milano Aiuta Vai al sito Da lunedi 6 aprile il comune raccoglie domande per sostegno al reddito Ai nuclei fino a un massimo di tre componenti verrà riconosciuto un buono di 150 euro al mese per due mesi, che arriveranno a 350 euro (sempre mensili per un bimestre) in caso i componenti fossero più di tre. Vai al sito |
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Informazioni dal Municipio 9: Leggi on line la newsletter del Municipio a questo link Il Municipio 9 presenta: “NON SEI SOLO!”, iniziativa dedicata all’ascolto delle persone sole, che possono parlare per 15 minuti, chiamando i numeri 0288458754 e 0288445147 tutti i giorni dalle ore 9 alle ore 21 Vai alla locandina |
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