GHLAさとう式リンパケア・カナダ　7月1日号（Vol.22）

🇨🇦Happy CANADA Day🇨🇦

本日7月1日はカナダの建国記念日、カナダデーです！

Happy Canada Day!

通常ですと各地でイベントが開催され皆さんでお祝いをしますが

今年はオンラインイベントやTV中継、インスタグラムでハッシュタグ…

などになりそうです。

カナダの歴史を少し見てみると、1867年にイギリス植民地から

自治権を獲得た7月1日が建国記念日になりました。

第一次世界大戦を経て、1931年に独立国カナダになったんですね。

その後、第二次世界大戦が始まり日系カナダ人の迫害は酷くなり

当時の方々は地獄のようなご苦労をされていたと聞いています。

「バンクーバーの朝日」という映画はご覧になったことはありますか？

日系カナダ人のお話がベースになっています。

今、私たちがカナダで安全に暮らしていけると言う事は

当時の方々の涙と悲しみと復興の思いの上にあるのだなぁと思うと

感謝の気持ちしかありません。

それでは2020年下半期、最初のふわり通信をお楽しみ下さい！

【超簡単インパクトファシアケア 】

笑顔は最高のセルフケア

6月末に開催された佐藤青児先生による

「超簡単インパクトファシアケア・オンライン講座」

が満席御礼で終了しました。どうもありがとうございました。

日本国内でも都会に出る事が難しかったので、今回の講座はとても嬉しいです！とのお声も頂き、オンライン普及の恩恵で学びの機会が増えて嬉しい限りです。

さて私が今回の講座で印象に残っていたお話は『笑顔』です。

マスクを着けて生活する事も増え、相手の表情を読み取りにくいな？と思う事ありませんか？

笑顔ってどこから感じる事ができるのでしょうか？

ずばり『頬』なんですね。

笑おうとすると口角をあげましょうとよく言われますが、実は頬をグッとあげると自然な表情になり免疫力、記憶力もUPしますよ。

前頭筋、側頭筋からゆるめて、ニカっと笑った時に頬骨から顎に伸びる咬筋をゆるめて笑顔ケア始めてみませんか？

今後開催する無料ウェブナー、オンライン講座等のお知らせを送ります。

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