Bon mercredi! Nous espérons que tu as pris le temps de bien de reposer durant la longue fin de semaine de l'action de grâce et que tu en as profité au maximum! Avec la mi-session qui arrive à grand pas (et oui, au grand dam de tous), nous voulons te donner au moins un peu de motivation pour slay tes examens comme tu sais si bien le faire! ;) |
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Au programme aujourd'hui : - Édition self-care pré-intras - Les événements importants du mois -Nos recommandations de lecture -Envoie-nous ton article! |
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L'importance du self-care |
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En cette période de stress élevée pour tous et toutes, il est primordial de trouver des astuces pour se reposer et prendre soin de soi afin d'être au meilleur de sa forme. FEA t'a donc concocté une liste de choses à faire pour t'aider à relaxer un peu et pour te rappeler qu'au-delà de tes notes, ton bien-être est le plus important💗 |
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Les événements importants ce mois-ci |
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Le mois d'octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Une femme sur huit en développera un au courant de sa vie, mais s'il est détecté tôt il guérit dans 90% des cas! Pour les personnes de 50 ans et moins, il doit être effectué tous les ans. Pourquoi ne pas ajouter cela à ta routine de self-care? 😉 |
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Le 11 octobre était aussi la journée internationale de la fille! Pour l'occasion, le comité FEA a réfléchi sur ce que chaque membre aimerait dire à elle-même lorsqu'elle avait 5 ans. Nous t'invitons à prendre part au mouvement, cela fait une belle réflexion sur tout le chemin que tu as parcouru! Reminder: tu es incroyable✨ |
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Nos suggestions de lecture |
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Women who run with the wolves Best-seller aux États-Unis, ce livre exceptionnel est destiné à perdurer dans l'évolution contemporaine de l'identité féminine. "Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop souvent muselé cette "femme sauvage", afin de la faire entrer dans le moule réducteur des rôles assignés. Psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, Clarissa Pinkola Estés nous propose de retrouver cette part enfouie, pleine de vitalité et de générosité, vibrante, donneuse de vie." Ce livre culte saura vous émerveiller et vous rendre fière d'être femme! |
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Bon succès dans tes examens, et à très bientôt! Du feedback ou des suggestions ? N'hésite pas à nous contacter par mail, Facebook, Instagram ou Linkedin ;) |
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