A dermatite seborreica é mais frequente em pessoas com pele oleosa. Surge, na maior parte dos casos, de forma espontânea, podendo, no entanto, ser potenciada por vários fatores, como o stress, o cansaço físico e as alterações climatéricas.
O que deve fazer?
❕ Tenha paciência. Nos adultos, a dermatite seborreica pode durar muitos anos.
❕ A doença evolui por períodos. Isto significa que em certas temporadas estará bem e apenas notará as lesões na pele, mas noutros momentos encontrar-se-á pior.
❕ Evite ingerir bebidas alcoólicas. O álcool pode piorar a dermatite seborreica.
❕ Nas alturas de maior stress ou cansaço físico é provável que piore. Se isto se verificar procure a melhor maneira de relaxar e descansar.
❕ Proteja a face se notar que piora com o tempo frio.
❕ Para melhorar e evitar que surjam novas lesões na face deve aplicar diariamente um creme hidratante que não seja gordo (oil free).
❕ Quando está a fazer um tratamento para as lesões da pele, siga atentamente as instruções do seu médico. Faça-o tal como o seu médico recomenda. Não se automedique.
❕Para a dermatite do couro cabeludo aplicam-se champôs que melhoram a caspa e a oleosidade do cabelo. Devem aplicar-se com o cabelo molhado como qualquer champô normal e devem deixar-se a atuar durante pelo menos 5 minutos antes de passar por água. Ao deixar de utilizar estes champôs, a caspa e a oleosidade podem aparecem novamente. Fique tranquilo: a caspa e o excesso de oleosidade não provocam queda de cabelo.
