Nu de energie van de herfst de bladeren stilletjesaan goud begint te kleuren en de laatste trekvogels zich klaarmaken voor hun reis, onderdompelt de natuur zich in die laatste brok zonne-energie. Naar het schijnt wordt de nazomer in vele landen oudevrouwenzomer genoemd. Oude vrouwen worden toch meestal bezongen voor hun wijsheid en zorg. Een half jaar na het begin van de lockdown is het toch duidelijk dat de wereld vooral meer zorg nodig heeft. Zorg betekent ook meer rusten en dingen trager doen. In tijden van corona is het vooral bekend om onze immuniteit en veerkracht te verhogen, en dat kan vooral door veel naar buiten te gaan, ook als de herfst ons op regen of koudere temperaturen trakteert. We zeggen altijd dat slecht weer niet bestaat, maar slecht aangepaste kledij. 

In deze nieuwsbrief delen we de kalender voor de herfst. Per provincie lijsten we op waar je kan deelnemen aan een bosbad. Helaas is dit niet het volledig overzicht, maar we proberen je toch al wat hints te geven waar, bij wie, en wanneer je een gegidst bosbad kan beleven. Ook geven we enkele toffe andere tips voor een buitenluchtleven in de herfst mee. 

Hartelijke oudevrouwenzomer groet!

Wendy (Wereldwoud)

ANTWERPEN 

Welzijnswandeling in Bornem

24 september, 09-12u, in Bornem

Gids: Heidi Lenaerts

Meer informatie via Academy for Natural Inspiration 

IFTDays Pollinator event in Bornem

IFT: international forest therapy

zaterdag 27 september, 09.30-17.00

Bornem 

Gidsen: Heidi Lenaerts en Ilse Simoens 

Meer informatie: IFT days

Tweede Bos+badweekend in Kasterlee

van BOS+ en CM, in Hoge Rielen in Kasterlee

vrijdagavond 23 oktober tot zondag 25 oktober

https://www.bosplus.be/nl/wandel-en-geniet/bosweekend

gidsen: Ann van Foresterra & Katriina van NatureMinded

Met ook andere toffe bosbelevingen van o.a. Rewilding Drum

7 Gulle Bosbaden in Gierle

Deze herfst nodigt Robur op Den Eik je uit om deel te nemen aan een of meer Kempense bosbaden. In het eerste uur zitten we in een kring in de buitenlucht en luisteren we naar een hervertelling van telkens een ander Kempens volksverhaal. Na een inleiding over bosbaden gaan we ons twee uur lang onderdompelen in het bos.

WAAR: Robur op Den Eik in Lille
WANNEER: woensdag 23, 30 september,

zondag 4, 11, 18 oktober; 

zaterdag 24, 31 oktober
van 14u tot 17u; inloop 13.30u

Bosbadgids: Wendy van Wereldwoud

Aantal plaatsen zijn beperkt (maximum 10 personen per bosbad),

maar voor elke datum zijn er nog enkele plekjes vrij.

Voor meer informatie: https://www.instagram.com/wereldwoud/ 

Vorig jaar schreef ik ook een blog voor Mo* magazine over het eerste BOS+badweekend in Vlaanderen:

VLAAMS-BRABANT

Bosbad/ Forestmind Walk / Welkom herfst in Oud-Heverlee

zaterdag 19 september, van 09.30 tot 10.30

Oud-Heverlee

Gids: Dirk van boempatat

Inschrijven en meer informatie via Boempatatman

Bosbaden voor kinderen

zaterdag 19 september, 17 oktober, 14 november

13u30 - 16u30

Plantentuin Meise

Gids: Ann van Foresterra

Meer informatie via Foresterra

Bosbaden in Meise voor volwassenen

zondag 20 september, 18 oktober, 15 november

09u30 - 12u30

Plantentuin Meise

Gids: Ann van Foresterra

Meer informatie via Foresterra

Bosbaden in het Zoniënwoud

zaterdag 3 oktober, 09-12u

Gids: Ilse Simoens

Meer informatie via Academie voor Helende Natuur

LIMBURG

Bosbadworkshop in Hechtel-Eksel 

The Treehouse, Parking Bosland Pijnven, Kiefhoekstraat 16, 3940 Hechtel-Eksel

De workshop vangt aan om 09u30 en neemt een einde om 16u30. 

Gids: Ann van Foresterra

Meer informatie: website Foresterra

Uiteraard kan je ook op jezelf bosbaden, o.a. in Bosland:

OOST-VLAANDEREN

Opladen in het bos

't Ename (Oudenaarde): 26 september

Makkegemse bos (Merelbeke): 3 oktober

Raspaillebos (Geraardsbergen): 10 oktober

Brakelbos (Brakel): 24 oktober 

Gids: Emmy van Barrevoets

Meer informatie: website Barrevoets

Forestminded Training

zaterdag 10 - zondag 11 oktober

Meer informatie: facebook pagina NatureMinded

Speciaal Bosbad: omgaan met verlies en rouw

Datum en uur: 31 oktober, 10u-13u

Plaats: Makkegemse bossen, Merelbeke

Inschrijven tot 19 oktober

Gids: Emmy van Barrevoets

Meer informatie: websitepagina Barrevoets

WEST-VLAANDEREN

Momenteel vonden we niet direct nieuwe bosbaden, maar we laten je kennismaken met twee gidsen die actief zijn op West-Vlaamse land:

Gidsen in West-Vlaanderen:

Steffie van Dierendonck

en 

Ingeborg van Levenswandel

Nieuws vanuit wetenschappelijke kringen

Aan de Universiteit van Antwerpen is er een leerstoel die onderzoek doet naar natuur en gezondheid. Zij doen allerlei toffe onderzoeksprojecten en werken samen met zorginstellingen, onderwijs en andere groepen. Ann Sterckx, een bekende natuurcoach van Earthwise Education in Vlaanderen, doet ook haar doctoraat in ecopsychologie in deze groep. 

BOEKEN VOOR DE HERFSTVAKANTIE

Elk seizoen delen we ook enkele Nederlandstalige en Engelstalige boeken die ons afgelopen weken bekoord hebben en ons doen verlangen om naar het bos te keren:

1. Het zoutpad - van Raynor Winn 
2. Het herdersleven - James Redbanks 
3. When women rose rooted - van Sharon Blackie 
4. Gossip of the forest - Sara Maitland 

Vorig jaar heb ik zelf ook een fictieboek geschreven: Als Meubels Konden Lezen. Dit boek is anders dan de meeste romans, omdat het hoofdpersonage meer over circulaire economie leert, terwijl ze terug wortelt in Vlaamse bodem en haar gebroken relaties met haar familie en het land en huis van haar familie herstelt. Ook bosbaden wordt uiteraard vermeld. Je kan het tot eind december in de Groene Waterman in Antwerpen of de MAAKbar in Leuven kopen. Sinds deze zomer faciliteren Circuit en Circulair Zuid (in Antwerpen) groepsaankopen voor lokale circulaire producten, zoals een allesreiniger op basis van goede bacteriën of een kimono. Ook mijn boek staat in de etalage. Zelf verdien ik er niets aan;  per verkocht boek wordt 5 euro geschonken aan het Tiny Forest project van Goodplanet. Tot 9 oktober kan je jezelf via de website van Circuit inschrijven voor de groepsaankoop.

Oproep aan de bosbadgidsen

Ik ben er zeker van dat ik enkele bosbaden over het hoofd heb gezien. Als je bosbaden in de tweede helft van november, december en januari gidst, stuur me een e-mailtje met korte uitleg over waar, wanneer, website. Dan zorg ik ervoor dat deze bosbaden in de winterbrief worden vermeld. Ook andere toffe nieuwtjes zijn zeker welkom.

Op 7 november komen we ook met enkele gidsen samen om mee na te denken hoe we bosbaden meer bekend maken in Vlaanderen en België. Wil je erbij zijn, stuur me ook zeker een e-mailtje. 

Daarnaast wens ik jullie allemaal een fijne herfst!

Wendy (wereldwoud)