Il s'agit d'un temps pour délier le corps dans son ensemble, et pour se recentrer sur l'essentiel qu'est la respiration, et pour se dynamiser et se relaxer. Dans l'énergie matinale, les asanas (postures) nous permettent de créer de l'espace intérieur, de libérer des tensions et de relancer la circulation énergétique du corps pour un meilleur équilibre du corps et du mental et une meilleure gestion des émotions. Tout au long de la journée, vous pourrez ressentir les effets de votre pratique. Venez donc prendre place sur un tapis de yoga. C'est parti pour un voyage énergisant au cœur de soi, une reconnection à l'unité corps-coeur- esprit et au bonheur de retrouver la sensation de respirer profondément. Réservation auprès de Sophie 06 69 45 52 14 sophyogi@gmail.com https://www.facebook.com/events/303932673879401/ |
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Magali vous attend avec des idées et des conseils pour fabriquer plein de choses utiles avec du textile et une machine à coudre...
Vous pouvez aussi venir avec vos propres travaux et idées, pour les partager, apporter des conseils, en demander et papoter autour d'une tasse de thé !
Venez avec votre machine si vous en avez une, vos chutes de tissus et accessoires.
Gratuit et ouvert à tous ! |
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PôleXXI - Hors les murs- Bloc Notes - La Verrerie Amboise - 15 -17 -18 Février |
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12 jeunes de 11 à 17 ans, écrivent, composent et enregistrent pour le Printemps des Poètes les 7, 14 et 21 mars. Encadrées par le rappeur Da Titcha, Radio active, le centre social Charles Peguy et Pôlexxi, trois journées créatives et récréatives pour raconter sa vie et sa ville. Gratuit, sur inscription auprès du centre social: 02 47 57 29 56 https://www.polexxi.com/culture |
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“Un gramme de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie” Swami Sivananda. Un retour au corps par la pratique du yoga, quoi de mieux pour se retrouver avec soi même dans un état de paix et de lumière intérieure. Clémence, professeure de yoga vous propose un espace de pratique unique au sein duquel vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés. Durant ces trois heures de stage, vous aurez l’occasion d’approfondir les trois premiers grands principes du yoga. A l’issu de ce stage, je vous propose un repas partagé où chacun ramène ses petits plats. Places limitées, inscription auprès de Clémence. yoga.kalyani37@gmail.com / 07.49.10.25.22m |
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- Chez nos amis de Chandon - 17 Février - |
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Tout droit venus de New York, ils se produiront en Italie, Suisse, Espagne et en France, à Paris (Maison de la Radio), Marseille et en exclusivité à AMBOISE (37) le lundi 17 février 2020, à 20h00, pour un concert privé ! Tarif unique : 15€ (dont 2€ reversés à l'ONG Pour un Sourire d'Enfant) Inscriptions obligatoires (nombre de places limitées) : https://form.jotformeu.com/emmanuel-gauthier/concert-priv-j-sabbagh--greg-tuohey |
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