Dimanche 15 Mai 2022 I Grendelbruch

Une journée dans la nature pour com-"prendre son pied" et reposer ses yeux

Hendrik et Célia vous proposent une expérience renouvellée de la  promenade du dimanche.  

Nous nous appuyons sur la Technique Alexander et la cartographie du corps pour que la marche se fasse avec moins d‘efforts. Pas à pas nous laisserons des habitudes corporelles inutiles derrière nous pour avancer avec plus de facilité et de grâce.  Nous vous proposerons également un aperçu de l'influence du regard sur  l'équilibre et sur la marche. Le lien entre les yeux, le cerveau et le corps est inspiré du travail sur la vision de Peter Grünwald (auteur de EyebodyMethod) et de Dr. Bates.

« Ce que j’ai particulièrement apprécié ce dimanche, c’est évidemment l’alliance théorie + pratique et le fait que vous soyez tous les deux tranquilles, paisibles. Vous racontez et on oublie que vous transmettez, « enseignez » en quelque sorte. J’ai plutôt ressenti votre façon de faire comme un échange. Malgré tout et de manière assez imperceptible, on avance (au sens propre comme au sens figuré) et on apprend des choses fondamentales sur soi, sur son corps, sa façon de se déplacer.

Je retiens de votre journée de formation ceci :

Si le corps est posé correctement sur terre, l’esprit peut vagabonder en toute « joyeuseté » !

Corinne Eichinger

À propos de l'événement

Prix: 35 € payables en liquide le jour même avant le départ de promenade ou via PayPal.

Durée: 5,5 heures. (environs 3h de marche effective)

Lieux de RDV: Nécropole Nationale de Grendelbruch

Date : 15.5.2022, 10:45 heures

Départ : 11 heures.

Contact: 07 83 40 97 93

Venez avec un pique-nique, suffisamment à boire, des chaussures de marche, de l‘anti-tique, un tapis de sol ou une serviette et,  si vous en portez, vos lunettes (au lieu de lentilles de contact). 

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