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update and news 7/8 2024

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先日、今後の「青のワンネス」等の練習に（久しぶりなので・笑）過去に作ったオリジナル瞑想のいくつかを流して、朗読や誘導を。すると「6大天使の祈り」に手前味噌で本気で涙してしまいました。年を取ったのかな（笑）。ちょうど響いたのでしょうね..　いつかやろうと思っていたのですが、そんな事からセレスタイトをさっそくミカエルのエナジャイズに。祈りの言葉を印刷して添付します。1.2kgと大きい美しいセレスタイト、ミカエルのエナジャイズ付き。33,000円です。（ご注文可能）

こまごました事務連絡がたくさんあったので、一昨日にinfo でお知らせ記事を書いています。

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Amari`s Colloction Popup Shop　オフィスのサイトにて開催中：

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【左】ブルーソーマ（リンク式）どなたでも伝授スタート！https://www.arganza.earth/bluesoma

テキスト完成、今後はオリーブグリーンで送り出すことになりました。

【右】7月のご予約受付がぼちぼち始まっていますので、フォーカスワークも決定しました。「ソウルインテグレーション」です。https://www.arganza.earth/soulintegration

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【左】以前のようにスケジュールを載せなくなった「reservation」のページに、下のようなざっくりした当月の予定を載せていますので、今後ご参考に覗いてください。

Monthly Initiation 「ブリジッド女神の3光線」今週後半の平日あと若干入れます！詳細こちら

メタフィジカル・コラム

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今週は　お久しぶりに復帰のYewさんから。自然派ライフのコラムです。

「セルフヒーリング・ライフ」
〜自然療法を取り入れたやさしい暮らし〜

・・・梅雨空の下、金色のラテはいかが？・・・


こんにちは。Healng room ALBIREOのYewです。
ご無沙汰しておりましたが、３ヶ月ぶりにコラムを執筆させていただくことになりました。皆さんいかがお過ごしでしたか？

Yewはゆったりと休暇を楽しみ…ともいかず、さらなる学びと統合の日々を送っていたのですが、それもArganzaの新ワーク「ブルーソーマ」の伝授を受けることと、アースワークにも繋がっていたようで。こういう流れにはいつも驚かされるのですが、理解が訪れた時には大きな納得で唸らされます。

「ブルーソーマ」、早速セルフワークに取り入れていますが、これが本当に気持ち良くて。短時間のワークでもよく効いてくれるので、お仕事や家事の合間などにもおすすめできるワークだなぁと思います。

さて、時代はますます混迷を極めてゆく一方という印象です。そんな時にこそ、自然の恩寵と共にあることを忘れずにいれば、こんなに安心できることはなく、落ち着きを取り戻し、感謝とともに在ることができると思っています。

それで、私が日頃から楽しく実践している自然派暮らしをコラムにして皆さんにお届けしようと思いました。時々はまた色彩やアートについても書いてゆくかもしれませんので、ごゆるりとお付き合いいただければと思います。

＊

梅雨入りをして、太陽が恋しい季節が巡ってきました。雨音が耳と身体に心地よく感じられる日もあるものですが、長く続く曇り空と湿気から、私たちは心身ともに様々な影響を受けてしまいますね。

今日はそんな時におすすめの、温かい飲み物をご紹介したいと思います。

皆さんは「ウコン」または「ターメリック」というスパイスをご存知でしょうか？カレー粉の黄色の成分でお馴染みの、ショウガ科の植物の根の部分です。

ウコンはインド原産で、アーユルヴェーダという伝統医学の治療でも使われています。日本へは室町時代頃に中国を通過して琉球王国へと入ってきたのが始まり。たくあん漬けやカラシの色付けにも使われている、私たちにとって身近なハーブなのです。

そんなウコンは「清め」の力があるのだそうで、太陽光による殺菌のお浄めが弱まるこの季節には、もってこいかもしれません。また、アーユルヴェーダの書籍によると、カパの乱れ（水と土の影響による不調の原因）を整えてくれる働きもあるそうですから、雨の多いこの時期には、ぜひ取り入れてみたいハーブですね。

効能は、血液の浄化や、解毒、抗菌・抗酸化作用があるとされ、また、骨を強くしたり、関節炎にも処方されるのだそう。さらに胃の消化力を整え、肝臓機能を高めたり、皮膚にできた小さな傷を治す、脳や記憶力へも良い作用があるのだとか。色は第３チャクラ的なウコンですが、効能が本当に多岐に渡っていて興味深いです。

私は時々、小鍋にコップ半分くらいの湯を沸かして、そこにウコン（ターメリック）のパウダーをティースプーンに４分の１くらい（量はお好みで加減してくださいね）、あれば生姜のスライスを一枚、シナモンやカルダモンも入れて煮出し、そこにミルクを注いで程よく温まったらいただくのです。

甘味が欲しければ少しきび砂糖を入れても。ミルクは植物性でも⚪︎。特にアーモンドミルクは、ナッティな風味がウコンのスパイシーさとマッチするのでおすすめです。

このターメリック入りのミルクは、海外では「ゴールデン・ラテ」と呼ばれているのだそうです。輝く太陽に思いを馳せつつ、黄金色のラテで心と体のお清めはいかがでしょうか？

それでは、また。
by Yew


＜参考図書＞
・ベニシア・スタンリー・スミス著「ベニシアの庭づくり」世界文化社
・上馬場和夫・西川眞知子著「新版インドの生命科学・アーユルヴェーダ」農文協