AUSZEIT

"Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause."

Elizabeth Barrett Browning

 

In den kommenden drei Wochen wird mein Yoga Onlineprogramm etwas anders ausfallen. Ich habe beschlossen mir eine kleine Auszeit zu gönnen.

Ich gebe zu, es ist mir nicht leicht gefallen, schließlich bin ich seit März sowieso ruhiger unterwegs, zumindest ruhiger was meine Reisetätigkeiten und größere Projekte anbelangt. Daher kam eine ziemlich klare Ansage vom Verstand, in diesem Jahr ist es einfach anders, Urlaub ist sowieso gestrichen aufgrund Corona

(der war ursprünglich in der Hoch-Zeit geplant) und auf der Businessebene ist sowieso vieles im Umbruch. Also an entspanntes Abschalten und Füsse hochlegen ist nicht zu denken.

Vergangenes Wochenende war ich nun spontan auf einem Besuch im Süden Deutschlands. Wir haben die Zeit genutzt und waren Wandern.

Was soll ich sagen, es war so unglaublich schön. Ich hab es einfach nur genossen in der Natur in Bewegung zu sein. Man sagt ja immer, Du kannst noch so weit wegfahren, alle Sorgen oder Themen nimmst Du mit. Und daran ist natürlich etwas dran. Diese Auszeit in der Natur war allerdings so heilsam und sehr beruhigend in Hinblick auf alles was kommt.

 

Daher geht es kommende Woche wieder in den Süden mit viel Grün, jeder Menge frischer Luft, Bewegung und Ruhe außerhalb der Großstadt. Ich mache eine Pause.

 

Ab Mitte September kannst Du Dich dann auf ein ganz neues Wochenprogramm freuen. Ich hab einige neue Ideen im Gepäck!

 

Lass es Dir gut gehen und vielleicht sehen wir uns zwischendurch auf der Matte.

Alle aktuellen Termine findest Du auf der Webseite.

Alles Liebe, Mandy 

LIVEKLASSEN

 

Du findest meine Online Yogaklassen immer auf meiner Webseite,

mindestens 14 Tage im voraus, sowie auf den Kanälen Facebook und Instagram.

 

Weitere Klassen zu den bisherigen Drei  sind ab Mitte September geplant.

 

Melde Dich auch gern bei Fragen oder Wünschen. 

 

 

 
Aktuelle Yogatermine & Anmeldung

YOGARETREAT

 

Apropo Auszeit! Es gibt noch Plätze für das TU DIR GUTES Yogaretreat im Dezember. Vom 03. bis 06. Dezember kannst Du Dir 4 Tage mit viel Yoga, gesundem Essen (vegetarisch/vegan), Ruhe und Natur auf Rügen gönnen. Wir wohnen in einem sehr großzügigen Haus, in einem umgebauten Kornspeicher. Es gibt gemütliche Ecken für deinen Rückzug und auch große Bereiche für ein entspanntes Zusammentreffen. 

Buchungsinformationen zum Retreat

ENTSPANNUNGSTIPPS

 

Hast Du auf meiner Seite schon die Entspannungstipps entdeckt?

 

Du kannst Yin Yoga praktizieren, Dich durch eine Körperreise begleiten lassen und Dir 10 wertvolle Tipps für mehr Entspannung im Alltag herunterladen.

 

Gönn Dir zeitlich ganz unabhängig eine kleine Pause, geh auf die Matte, entscheide Dich für dein Wohlbefinden!  

 
Entspannungstipps

Hast du Wünsche? Was interessiert Dich?

Teile mir dies gern persönlich mit. So kann ich noch individueller für dich da sein!

 

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