Përshëndetje të dashur abonues të buletinit të recetave,

Buletini ynë i sotëm i recetave përmban ide recetash mëngjesi:

• Petullat e Teutës me tërshër e banane
• Musli alkalin me banene, boronica dhe çips kokosi
• Qull tershëre me fara liri
• Krem Avokado - klasik
• Ve të fërguara me kungullesh e barishta

Ju urojmë lexim të këndshëm.

Petullat e Teutës me tërshër e banane 

Këto petulla me tërshër dhe banane kanë shije të mrekullueshme! Dhe duke qenë se janë gjithashtu shumë të lehta dhe të shpejta për t'u përgatitur, thjesht duhet t'i provoni.

Vitamina D - marrja e duhurMusli alkalin me banene, boronica dhe çips kokosi

I thjeshtë, i shpejtë, i shëndetshëm dhe ushqyes. Ju duhet ta provoni!

Qull tershëre me fara liri

Një qull i shijshëm me një kombinim interesant të tërshëres, farave të lirit dhe hurmave. Për një fillim energjik të ditës.

Krem Avokado - klasik

Kremi avokado i këndshëm, kremoz i freskët dhe i mrekullueshëm me hudhër e lëng limoninë - i shpejtë, i lehtë dhe i shijshëm!

Ve të fërguara me kungullesh e barishta

Ata që vaksinohen kundër koronës duhet të hanë një dietë të caktuar, thuhet apo lexohet dhe dëgjohet në disa vende. Sepse ju mund të ndikoni në efektin e vaksinimit me dietën tuaj, pra në formimin e antitrupave. Ne shpjegojmë se çfarë është dieta e duhur pas vaksinimit.

Së shpejti - Studioja jonë e gatimit

Që të gjithë të mund të mësojnë shpejt se si të përgatisin ushqime të shëndetshme, lexuesit tanë tek ne gjithashtu do të gjejnë kanalin e video gatimit në Youtube. Recetat tona nuk janë vetëm të shëndetshme, të shijshme dhe të pasura me substanca jetësore. Ato gjithashtu janë të dizajnuara në mënyrë të tillë që rrallë të marrin më shumë se 30 deri në 40 minuta kohë.

Ju akoma nuk keni abonuar buletinin tonë? Atëher ju keni mundësi ta abononi falas atë duke klikuar këtu! 

Klikoni këtu për arkivin e buletinit.

Ju e merrni buletinin falas nga Qendra e Shëndetit sepse jeni regjistruar për të në qendra-e-shendetit.com. Nëse nuk dëshironi të merrni ndonjë email tjetër, ju lutemi klikoni këtu.

Portali www.qendra-e-shendetit.com është një shërbim i:
Qendra Edukative Prana | Rr. Vashington p.n. | 50 000 Gjakovë | Impressum | Kontakti

Shënim: Ju lutemi mos iu përgjigjni këtij emaili. Përgjigjet nuk përpunohen dhe nuk lexohen. Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim, ju lutemi përdorni formularin tonë të kontaktit.