Terugkeer van de duisternis in Vlaanderen Vakantieland Op 21 juni vieren we de langste dag en kortste nacht van het jaar. Vanaf nu worden de dagen terug korter en de nachten weer langer. Ik ben geen zomerpersoon, maar een herfst-en winterpersoon, dus ik kijk nu al naar uit naar de herfstkleuren en koelte. Zelf verhuis ik voor een nieuwe job naar Noorwegen, maar niet voor de koele zomer. Daar worden momenteel ook records van zomertemperaturen gemeten. Ik ga de nieuwsbrief en de website nog verder verzorgen, maar ga zelf geen bosbaden in België organiseren. Ik organiseer wel virtuele cirkels, dus als je in de volgende duistere periode, met een kop thee, graag over landschappen en thuisvoelen praat, scroll dan naar beneden voor een nieuwe cirkelreeks die ik rond Noorse landschappen en oude verhalen ga beginnen. Gelukkig zijn er alsmaar meer en meer gidsen in België, dus ik heb ook een kalender voor de komende twee maanden laten opstellen. Ik kondig ook aan dat de naam van de website een der maanden bosbadenbelgië.com kan worden, omdat er ook veel Nederlandstalige gidsen in niet-Vlaamse provincies zijn. Daarnaast zijn sommigen van ons bezig met onderzoek of aanvragen voor subsidies. In de lente hebben we ons aangemeld voor een subsidie van een Brussels instituut voor een onderzoek rond bosbaden in Brussel. Enkelen van ons hebben dagenlang gewerkt, maar we hebben onlangs het bericht gekregen dat we de subsidie niet hebben gekregen. We hebben ook leuk nieuws gekregen. Bosbaden wordt alsmaar meer erkend dan enkel een 'gezondheidspraktijk'. We zijn door de redactie van één gecontacteerd, omdat ze graag bosbaden in Vlaanderen Vakantieland willen belichten. Bosbaden kan ook een toffe activiteit zijn om andere bossen op een unieke manier beter te leren kennen. In augustus gaan de opnames door die dan zullen tonen hoe bosbaden ook toeristisch zijn. Ik blijf in ieder geval truw elke nieuwsletter tips te geven over een weekend in het buitenluchtleven. Tenslotte, vergeet in de komende perioden niet om vaak en genoeg zonnecrème te smeren en je bewust te zijn van andere bosbewoners zoals teken, eikenprocessierupsen en dassen. |
|
|
Bosbaden voor kinderen - Een speels feest voor de zintuigenVerrassende activiteiten in de natuur, jezelf spiegelen aan een boom of gewoon je neus achterna gaan, naar hartelust spelen, bosbaden in Plantentuin Meise is een feest voor de zintuigen! We bereiden samen smakelijke groene pannenkoeken met duizendblad, paardenbloemblad en brandneteltopjes die in de Plantentuin weelderig groeien .. mmm lekker! |
|
|
De natuur in met kinderenEducatief Natuurbeheer is een project rond natuurbeleving en -beheer voor scholen, jeugdgroepen, andere verenigingen en bedrijven, dat gratis aangeboden wordt in de provincies Limburg, Vlaams-Brabant en Antwerpen. Het doel is om kinderen warm te maken voor natuur, hen terug in contact te brengen (letterlijk!) door beheerwerk en belevingsgerichte opdrachten. |
|
|
Creatieve buitenkampen | Zeekrekel | BeernemZeekrekel is een VZW die creatieve buitendagen organiseert. In de vorm van kampen, tweedaagse voor basisscholen, als ouderkind momenten. Zeekrekel laat kinderen, ouders en familie hun creativiteit ontplooien en dit in en met de natuur. Zeekrekel integreert kennis en aandacht voor HSP kinderen. |
|
|
Kalender van begeleide bosbaden |
|
|
Provincie AntwerpenZaterdag 17 juli, 19-21u30 - avond stilte wandeling 'Nobertijnen' - Herselt, Merode, met Steven De Winter Zondag 18 juli, 09u30-12u -stiltewandeling 'den' - Zoerselbos, Zoersel, met Steven De Winter Zaterdag 24 juli, 09u30-12u - stiltewandeling 'eik' - Molenbos, Westmalle, met Steven De Winter Zondag 01 augustus, 19u-21u30- Avond stilte wandeling 'Polder' - Hoboksense Polder, Hoboken, met Steven Dinsdag 08 september 18u30-20u30 - Bosbad, Vrijbroekpark, Mechelen, met Ilse Simoens Provincie LimburgGeen bosbaden. Provincie Oost-VlaanderenZondag 01 augustus, 09u30-12u30, Bosbad in Drongengoedbos, Aalter, met Marian (Caminando) Zondag 15 augustus, 20.00 u-22.30 u, Zomer Bosbad, Brakelbos, Brakel met Usha Henning Vrijdag 3 september, 18:30 u-21.00 u, Bosbad voor het gezin met kampvuur (CM), Makegemse bos, Merelbeke met Usha Henning Vrijdag 10 september, 18.30 u-21.00 u, Bosbad voor volwassenen (in samenwerking met CM) Makegemse bos, Merelbeke met Usha Henning Zondag 12 september, 9.30 u-12.00 u, Bosbad voor het gezin (CM) Den Blakken, Wetteren met Usha Henning Zondag 19 september, 09u30-12u30, Bosbad in Heidebos, Moerbeke, met Marian (Caminando) Provincie Vlaams-BrabantVrijdag 16 juli 15u-18u - Zomers bosbad - Tervuren Arboretum met Donatienne (Calendula) Maandag 19 juli, Bosbad Zomergroen - Tervuren Arboretum- Lena (Boslucht) Woensdag 21 juli augustus 15u-18u - Zomers bosbad - Tervuren Arboretum met Donatienne (Calendula) Zaterdag 31 juli, 18u30-21.30 Bosbad Oogstfeest - Tervuren Arboretum - Lena (Boslucht) Vrijdag 06 augustus - 09u-12u - Bosbaden in Tervuren Arboretum - Lena (Boslucht) Zaterdag 14 augustus, 07-10u, Bosbaden in vroege ochtend - Tervuren Arboretum - Lena (Boslucht) Zaterdag 4 september 13u30 - 16u30 - Bosbaden voor Kinderen, Plantentuin Meise, met Ann Tilman Zondag 5 september 09u30 - 12u30 - Bosbaden voor Volwassenen, Plantentuin Meise, met Ann Tilmann Zondag 19 september 09u30-13u - Bosbaden met Qi Gong - Tervuren Arboretum - Lena (Boslucht) Provincie West-VlaanderenZaterdag 17 juli 9u30-12u30, Bosbad in Domein Ryckevelde, Assebroek, met Danny (Northstar Center) Woensdag 21 juli, 19u30-22u, Bosbad in Domein Ryckevelde, Assebroek, met Danny (Northstar Center) Woensdag 11 augustus 9u30-12u - Zomers bosbaden in Bulskampveld - Beernem met Ann Vanhooreweder Vrijdag 13 augustus 9u30-12u - Zomers bosbaden in Bulskampveld - Beernem met Ann Vanhooreweder Woensdag 18 augustus 9u30-12u - Zomers bosbaden in Bulskampveld - Beernem met Ann Vanhooreweder Vrijdag 20 augustus 9u30-12u - Zomers bosbaden in Bulskampveld - Beernem met Ann Vanhooreweder Woensdag 25 augustus 9u30-12u - Zomers bosbaden in Bulskampveld - Beernem met Ann Vanhooreweder Vrijdag 27 augustus 9u30-12u - Zomers bosbaden in Bulskampveld - Beernem met Ann Vanhooreweder Zondag 26 september 09-12u - Shinrin Yoku, Vorte Bossen, Ruiselede, met Katty Hubrecht |
|
|
De Rewild Yourself 4-daagse (enkel voor vrouwen)De Rewild Yourself 4-daagse biedt een antwoord op jouw verlangen als vrouw om dichter bij jouw oorspronkelijke kern, verlangen en vrouwelijke energie te komen; het prikkelende verlangen om je vrij te voelen, ontdaan van laagjes 'moeten, zorgen, aanpassen' en los te komen van structuren en regels. |
|
|
bosbad Oogstfeest | Mijnsite1 augustus is in de oude tradities het feest van Lammas. Men viert dat de gewassen rijp zijn en men kan gaan oogsten. Het is ook het feest van de Keltische zonnegod Lugh. Wat laat jou stralen? Arboretum, Tervuren, België Prijs: 34 euro per persoon, inclusief thee uit het bos en biologisch tussendoortje. |
|
|
Bos+BadWeekendDatum: Het BosBadWeekend gaat door tijdens het laatste weekend van oktober. Welkom op de Hoge Rielen vanaf vrijdagavond 22 oktober om 19u. We eindigen zondagmiddag 24 oktober 2020 rond 14u30 Locatie: Gebouw 14 op het domein De Hoge Rielen in Lichtaart wordt onze uitvalsbasis. Een nieuw gebouw met basiscomfort. |
|
|
Weekend tip: Beernem (West-Vlaanderen) - Breng je (klein)kind(eren) naar een van de toffe activiteiten van zeekrekel
- Doe een van de vele wandelingen in het Bulskampveld (bekend van 'de bossen van Vlaanderen' met Jo De Meyere, in 1991)
- Canad.be organiseert af en toe initiaties in kanovaren (o.a. in laatste weekend van juli).
- Bezoek de Kruiderie (van Velt).
- Ook Ann Vanhooreweder organiseert af en toe een bosbad in Bulskampveld.
- In Beernem zijn er ook hotels.
|
|
|
Een gids en een bekende boom in de kijker |
|
|
Elke vierde woensdag kan je vrijwillig aansluiten bij een kring en ideeën uitwisselen. Deze zomerperiode houden we het rustig, omdat andere activiteiten onze aandacht vragen. Volgende meeting: Woensdag 25 AUGUSTUS, 19.00-20.30 Je kan deelnemen via deze link. Inhoud: opleidingen en certificaten. |
|
|
Help me met mijn academisch werk https://forms.gle/5TeSEGainkwPz46k7 Ik werk momenteel aan een essay voor geografen, landschapsarchitecten en planners hoe bosbaden ook een methode kan zijn om een landschap beter te leren kennen en mensen kan samenbrengen om over alternatieve toekomstige landschappen te dromen. De survey is voor een essay over bosbaden als een sociale praktijk. Als je die survey in 2020 hebt ingevuld, mag je die opnieuw invullen. Het is ook interessant om te zien wat je intussen hebt bijgeleerd. |
|
|
Used meaning of gossip: Talk, stories, rumors, reflections about other people and energetic forms. Perhaps not true. Depending from your perspective. |
|
|
Verhalen uit het Bos | BosbadenWe nodigen je uit om korte verhalen (maximum 2500 karakters) over een Belgisch bos te delen, van Tiny Forests via parken tot eeuwenoude wouden. Klim in je pen en verweef je verhaal met de bestaande verhalen van de (bestaande) bossen in België. |
|
|
Bosbadkaart | BosbadenDe bosbadkaart is een pakket: een boekje in handig A5-formaat van 12 pagina's op waterbestendig papier die gedrukt werd i.s.m. de Provincie West-Vlaanderen. De kaart en basisuitleg zijn zo ontworpen dat je ermee in eender welk bosrijk gebied op stap kan. |
|
|
DIY bosbad uitnodiging: Bron: Marian van Caminando Coaching Het grootse in het kleine Schenk aandachtige aanwezigheid
Aan de plek waar je bent
Jouw scherpe aandacht
Bij die tak, slak, druppel op je huid
De elegantie van een spinnenweb.
En dan het wonder van Verwondering:
Het grootse in het kleine zien
Adembenemend begrijpen
Soms
Enkel stil
Kijken en dan
Zien. |
|
|
Essentiële oliën #5: Stress Away (met o.a. lavendel en limoen) ----------------------------------------------------------------------------------------- door Ilona Gosseries Tja de naam zegt het zelf al hé, weg met die stress! Je kan deze olie makkelijk elke dag gebruiken, het verbetert de rust en vermindert alle spanningen. Iedereen heeft bij tijd en stond wat stress, maar ik ben een echt 'stresskieken'... Wel elke dag een beetje stress away op je polsen en je komt echt tot rust. Een groot voordeel is ook dat hij zo lekker ruikt, je hebt precies een parfum extra op! ('t is mar wat je lekker vindt, volgens mijn coach ruikt het naar margarita). Stress away is een melange van Vanilla, Copaiba, Lime, Cedarwood, Ocotea en Lavender. Indien je je dag relaxed wil beginnen, kan je deze perfect diffusen samen met peppermint om op de juiste manier wakker te worden. De stress away kalmeert dan en de peppermint geeft je extra 'swung' (pit) om je dag door te komen. Vraag gerust naar het receptje. Een fijne combinatie om te diffusen is met orange of met lavender. (4 druppeltjes van elk) Ook is deze olie goed als je een beetje in de put zit, want je wordt er snel weer vrolijker van. Het is een echte moodbooster. Stress away ondersteunt ook het zenuwstelsel, vandaar... Qua emotionele steun, kan je het inzetten bij misbruik, woede, angst, rusteloosheid en trauma. Bij Young Living hebben ze een kant en klare roller Peace and Calming genaamd. Deze werkt héél goed als je met te veel stress zit. Zo blij dat ik deze in huis heb voor die lastige momentjes dat de stress de kop opsteekt. Peace & Calming helpt bij het loslaten van negatieve emoties en vermindert bangheid en spanning. Je krijgt een goed humeur van deze olie en het werkt rustgevend. Perfect om in de diffuser te gebruiken om spanning te verminderen. De olie verfrist de geest en geeft een gevoel van tevredenheid. Door Peace & Calming aan de te brengen onder de voeten voor het slapen gaan bevordert de olie een goede nachtrust. VEILIGHEID: Deze olie is fototoxisch (zongevoelig) Indien je nog bijkomstige vragen hebt, mag je me altijd mailen dan help ik je verder. Ik wens jullie allemaal een zomer zonder stress en met heel veel geluk en een goede gezondheid! Liefs Ilona |
|
|
Twee avonden per maand leid ik een kleine groep mensen tijdens een virtuele cirkel: Wortel-wijs (in Nederlands) en (Re)*Rooting (in Engels). Vragen die terugkeren zijn: wat is thuis? Waar horen we thuis? Het landschap kan ons antwoorden geven, omdat landschap ons maakt (en tegelijk maken wij ook het landschap). Ik werk met oude verhalen over/van vooral Belgische landschappen 🇧🇪.
De vragen zijn belangrijker dan de antwoorden, en de cirkels dienen vooral voor een maandelijks moment voor persoonlijke verrijking en verbinding met andere wijze mensen - rond dit thema van worteling.
Intussen ben ik al 4 of 5 (van 10) cirkels verder met deze 2 groepjes en kan ook al delen wat deze kringen vóór hen betekenen. Iemand zei nog op het einde van de laatste cirkel dat ze verwonderd is hoe ik erin slaag om tijdens een kort virtuele moment haar elke keer een diepe ervaring laat ervaren.
Iemand anders zei dat ze bijna nooit zichzelf kan zijn, en vooral tijdens virtuele meetings, maar dat (Re)*Rooting een uitzondering is.
Nog iemand anders zei dat ze ook het effect van de cirkel op haar perceptie buiten veranderde. Elke cirkel heb ik een andere “boom te gast”. Op het einde doen we ook een creativiteitsoefening met die boom. Ze zei dat ze nu bomen in hun eigenheid opmerkt.
Ook krijg ik vaak lof over de kennis, de wijsheid en lokale folklore die ik aanbied - en de creatieve oefeningen en vragen die ik stel.
Intussen krijg ik al verzoeken van mensen die graag mee willen doen. Deze 2 cirkels zijn vol. Ik wil alleen met kleine groepen werken, om onze tijd te eren. Daarom start ik begin september een nieuwe cirkel, met deze keer Noorse verhalen en landschappen als rode draad. Zelf ben ik voor een nieuwe job voor een jaar in Noorwegen, dus voor mij wordt het ook een reis van wortelen. Deze cirkels gebeuren online en een keer per maand.
Deze zomer publiceer ik het curriculum van deze derde cirkel reeks in mijn sectie “wereldwoud” op bosbadenvlaanderen.com/wereldwoud. Deelname voor de 10 cirkels is €100. 2/3e daarvan gaat naar een goed doel en vernieuwing van een zoom abonnement. 1/3e is mijn vrijwilligersvergoeding. Naast deelname krijg je ook toegang tot een e-book dat ik rond dit concept van wortelen (toegepast op Belgische landschappen) aan het schrijven ben, en als het af is, krijg je een gratis exemplaar. De deelnemers krijgen ook een gratis exemplaar van 'Als Meubels Konden Spreken' en een persoonlijk kaartje van me naar hun adres in België gestuurd. Er zijn maar 7 plaatsen.
Je kan me via de contact form of als antwoord op deze nieuwsbrief laten weten of je interesse hebt om vanaf september mee te doen. |
|
|
|
|
