PROGRAMME DE FÉVRIER

 

Retrouvez nos agendas hebdomadaires, mensuels, annuels sur notre page Agenda!
https://www.polexxi.com/agenda

 
Agenda

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Bientôt les vacances d'hiver !

Nous vous proposons quelques activités à découvrir, seul ou avec vos enfants ou petits-enfants. Vous trouverez plus de détails sur chaque activité en déroulant la newsletter.

Week-End découverte des Arts Classiques du Tao

Au programme : pratique du bâton long San Yiquan et du Wing Chun Chuan (le bâton long peut éventuellement être remplacé par du Xing Yiquan selon les conditions météorologiques).

 

Samedi 11 février 2023 :

 

9h30 : accueil des participants

 

10h00-12h30 : Pratique du Wing Chun Chuan avec Maxime

 

12h30-14h00 : Pique-nique à apporter / Nous pouvons déjeuner ensemble sur place.

 

14h00-17h00 : Pratique du bâton long avec Sébastien

 

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Dimanche 12 février 2023

 

9h30 : accueil des participants

 

10h00-12h30 : Pratique du Wing Chun Chuan avec Maxime

 

12h30-14h00 : Pique-nique à apporter / Nous pouvons déjeuner ensemble sur place.

 

14h00-17h00 : Pratique du bâton long avec Sébastien

 

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Plus d'informations sur nos pratiques :

 

https://www.polexxi.com/audeladesquatremers

 

Tarif inscrits ADQM et membres de la convention ACT : 20€ - Tarif non inscrits : 35€

 

Réservations/Informations :

audeladesquatremers@gmail.com - Tel:06 48 28 73 66 / 06 17 13 26 56

Sur notre page Facebook : Au Delà des Quatre Mers ADQM et sur www.tao-yin.fr

 

Sophrologie

Marie Dumortier, Sophrologue, propose des ateliers sophrologie au PôleXXI

Un Jeudi par mois sur réservation de 18h30 - 19h30

La sophrologie repose sur des exercices simples et adaptables et tient compte de votre individualité en utilisant vos propres ressources. Grâce à des exercices faciles à reproduire, la sophrologie vous permettra, au terme de votre accompagnement, de pratiquer en toute autonomie. La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle est un complément approprié aux suivis médicaux et psycho-thérapeutiques, auxquels elle n’a pas vocation à se substituer.

 

Sur Réservation /  atelierdesophrologie@yahoo.fr  / 06 88 44 24 24

https://mdumortier.wordpress.com/ 

https://www.polexxi.com/sophrologie

Tarif: 10€

Atelier Yoga Duo Parent-Enfant (de 6 à 12 ans)

Lors de cette séance duo yoga je vous propose de venir explorer cet univers ludique à travers une série d'exercices.
Nous explorerons ensemble les lois de la pesanteur pour voler, développer la force, la légèreté et la confiance (en soi et son partenaire).

- Inscription en duo/trio obligatoire*
enfants âgés de 6 à12 ans

Places limitées à 4 binômes!!

 

20 € prix solidaire aux petits revenus

36 € prix juste pour mon activité

 

Réservation :
07 49 10 25 22
yoga.kalyani37@gmail.com

Pôle Ludik
Après-midi et soirée jeux de société

Venez échanger, proposer, et découvrir des jeux avec des passionnés et des amateurs épatants !
Seul, entre amis ou en famille, Ben et Clément pourront vous guider sur des nouveautés, vous dévoiler leurs astuces ! Que vous soyez scaphandrier, pilote de rallye ou constructeur de pyramide, partagez avec nous un moment convivial et ludique !

 

Participation aux frais du bâtiment: 1€
Contact:
06 40 19 48 71
contact@polexxi.fr

Atelier art et bien-être

Claire Tahhane alias La Kalira Claire, artiste-peintre vous propose des ateliers artistiques bien-être tout au long de l'année scolaire avec un atelier adulte et un atelier enfant (à partir de 6 ans) par mois. Une thématique commune mensuelle sera déclinée en fonction du public concerné. Ces séances vous feront découvrir différentes techniques artistiques allant du dessin à la peinture acrylique ou encore à la peinture aquarelle avec une visée méditative ou intuitive.

La Kalira Claire vous propose un atelier adulte de peinture intuitive à l'acrylique et aux techniques mixtes (peinture acrylique, posca, peinture aquarelle, colle). Vous pouvez aussi ramener du matériel que vous désirez coller sur votre toile et ainsi créer de façon libre selon votre inspiration colorée. Vous y découvrirez aussi la symbolique des couleurs que vous utilisez!

 

Prochaines dates : samedis 11 mars & 15 avril de 14h à 16h.

 

Contact : 06 59 66 89 98, lakaliraclaire@gmail.com

 

Ateliers adultes :

10 euros de participation au matériel et au Pôle XXI.

 

Le tarif correspond à l'achat du matériel + 1 euro de participation aux frais du bâtiment. Claire anime cet atelier bénévolement.

 

Atelier Céramique

Samedi 25 février 14h30 à 16h00

Venez partager un moment seul ou en famille

Atelier Poterie Parent / Enfant 

20€ adulte
30€ duo parent / enfant

Sur inscription à partir de 6 ans
Magalie Feugère
06 41 67 36 91

A VENIR... 

Stage de Yoga

Samedi 4 Mars de 10h à 13h

Trois heures pour se reconnecter à soi-même, pour prendre le temps et investir son intériorité. Tout doux pour sortir de l'hiver...

 

40€ tarif classique / 25€ tarif solidaire

 

Renseignements & réservations : Clémence Belliard : 07 49 10 25 22 / yoga.kalyani37@gmail.com

https://www.facebook.com/yogakalyani37

 

Ateliers Artistiques Enfants

Mercredi 15 Mars 11h00-12h00
 

"Claire Tahhane alias La Kalira Claire, artiste-peintre propose des ateliers artistiques spécialement pensés pour les enfants à partir de 6 ans.

A chaque séance, elle propose une thématique et encourage les jeunes participants à explorer leur créativité, personnelle et collective. Du zentangle au cadavre exquis, en passant par la fresque murale, ces ateliers sont aussi l'occasion de découvrir différentes techniques artistiques allant du dessin à la peinture acrylique ou encore à la peinture aquarelle avec une visée méditative ou intuitive.

 

Prochaines dates :

 

Mercredi 15 mars 2023, de 11h à 12h,

Mercredi 5 Avril, de 11h à 12h

Mercredi 10 Mai, de 11h à 12h

Mercredi 14 Juin, de 11h à 12h

5 euros de participation au matériel et au Pôle XXI.

 

N'hésitez pas à me contacter !

 

Contact : 06 59 66 89 98, lakaliraclaire@gmail.com

 

Le tarif correspond à l'achat du matériel + 1 euro de participation aux frais du bâtiment. Claire anime cet atelier bénévolement.

 

TEMPÔ : RDV LE VENDREDI 5 MAI ...

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PôleXXI Lieu dit les hauts de Boeufs, 37400 Lussault-sur-Loire en face de l'aquarium
06 21 23 42 04

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