Message de Thérèse Poirier (Petites Graines, yoga enfant & famille)
Petit mot d'une intrépide curieuse de Nature, pour ce confinement :
Pour ma part je préfère dire: "temps suspendu".
Un temps pour cesser de "courir", pour apprécier les détails du quotidien, se rapprocher de soi, s'entraider, s'écouter, observer, prendre soin.
Un temps pour accueillir ses émotions, bouger son corps différemment.
Pour ma part ce fût un temps de gratitude et de renouveau. Un temps pour planifier et aimer encore plus la vie.
Le plus beau dans ce "temps suspendu"? Regardez dehors!
Chez moi j'ai cru que les mésanges, les pies, les papillons et autres insectes s'étaient donné rendez-vous pour faire la fête !
Mais quel régal pour une Animatrice Nature et paysagiste de pouvoir les observer ramasser des brindilles pour leurs nids, écouter leurs chants juste dans mon coin sans bruits de voitures et brouhaha humain perpétuel.
Et ce que mon fils aime le plus? la clarté du ciel étoilé la nuit sans bruit.
Et pour que vous puissiez aussi profitez d'un moment zen ,je vous laisse découvrir cette petite vidéo de yoga en famille.
