マインドフルネスの旅路で出逢ったたくさんの方へ。

より深く、でもわかりやすく、様々なマインドフルネスの実践法やその効果のメカニズムを一緒に学びませんか？

「サーチ・インサイド・ユアセルフ」（以後SIY）はグーグル社で生まれ、今のマインドフルネス・ブームの火付け役となった能力開発プログラムです。脳科学者、心理学者、瞑想家、禅師、ビジネスの専門家チームが作り上げたこのプログラムでは、 科学的なアプローチでEQ（感情知性）を学び、深く自分を知っていきます。

同社の社員教育の一環として行われ、社員の幸福度が上がったことで有名になり、世界で5万人以上が受け、今世界中で最も開催されているマインドフルネス・プログラムです。

魅力的な本プログラムですが日本で学ぶ機会は限られており、かつ参加費の高さがハードルになることも。そこで今回はこの告知をみた方限定の招待制で [ 公式料金96,800円（税込）→30%オフの特別割引料金67,760円（税込）] でご提供します！

実践型、参加型のプログラムなのでぜひ全日ご参加いただきたいですが、やむを得ず欠席をされる場合は録画をお送りします。

今回のファシリテーターはわたし1人です。

内容はこれまでと変わりませんが、通常より時間に余裕のある形式になります。

皆さんと深く繋がっていくことを、心より楽しみにしております。　　ー飯塚えみ

● 概要（全5回、合計15時間）

・日時：2022年6月7日（火）、8日（水）、9日（木）、14日（火）、15日（水）　18:30〜21:30

・開催方法：オンラインZoom

・参加費：公式料金96,800円（税込）→特別割引料金67,760円（税込）※サンガ割引、再受講割引あり

・詳細・お申込はこちら＞＞

● 内容 

・各回のテーマ

6月7日 （火）＜マインドフルネス＞

6月8日（水）＜自己認識&自己管理＞

6月9日（木）＜ モチベーション&共感＞

6月14日（火）＜共感＆コンパッション＞

6月15日（水）＜コンパッション&あなたの在り方＞

・フォローアップ

講座終了後、瞑想バディーとプラクティスを深める28日間のフォローアップ期間あり。