NEWSLETTER N°5

4 Novembre 2022

Bonjour à tous,

 

Nous espérons que vous avez passé de très bonnes vacances et que vous êtes prêts à terminer le 1er trimestre d’activités sportives parmi nous, avec autant de convivialité que de régularité.

 

Attention aux salles, aux créneaux horaires, aux activités, aux jours qui peuvent être modifiés.

Nous vous rappelons le principe de fonctionnement de nos cours, en fonction du tarif choisi, pour rappel :

 

💰235€ : ensemble des cours du planning = Gym TONIC (en blanc) + activités de Gym DOUCES (en bleu)

 

💰185€ : activités DOUCES uniquement (en bleu sur le planning)

 

Vous trouverez dans cette newsletter n°5, diverses informations dont un 1er bilan sur cette rentrée de saison et quelques modifications indispensables et imprévues, du fait de changements de situations.

 

Nous vous en souhaitons bonne lecture !

BILAN DE DÉMARRAGE DE CETTE SAISON 2021-2022

La saison a commencé le Jeudi 8 Septembre 2022 par un pot de bienvenue, où vous avez été nombreux à venir faire connaissance de l’équipe. Nous vous en remercions ainsi que  pour la confiance que vous nous avez accordée.

Sachez que nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir tant matériel, physique que financier pour vous satisfaire au mieux tout au long de cette saison.

 

Nous avons démarré les cours à compter du Lundi 12 Septembre et suivons l’évolution des pratiquants dans toutes les séances, grâce à vos participations lors de la signature des feuilles de présence dans chacun des cours.

 

Certains cours ont bien démarré et ne désemplissent pas - Danses en lignes, Zumba, Tabata…. quand d’autres n’arrivent pas à percer correctement c’est-à-dire comme nous l’entendons sur le rapport coût/fréquentation : atteindre une moyenne mensuelle de 6 adhérents.

 

Nous avons proposé de nouvelles activités notamment dansantes : Modern’Jazz, Bollywood et une activité qui était réclamée, comme le Postural Ball et la Gym Physique Globale - GPG à St Ouen l’Aumône, y compris, de déplacements de certaines activités sur les jours de la semaine : Marche Dynamique les samedis matin, et le cours de LIA les jeudis en fin de journée.

 

Mis à part le cours de GPG délivré par Simon qui sera supprimé dès la rentrée du 7 Novembre 2022, nous analyserons dès fin décembre les cours peu attractifs. Selon la fréquentation ils seront revus, annulés ou remplacés par une autre activité.

 

Pour les cours que vous avez essayés et qui vous tentaient en début d’année et pour lesquels vous n’avez pas été totalement satisfaits, nous vous rappelons qu’il est toujours bon d’y revenir. Les animateurs ayant pour consignes de démarrer leur cours en douceur.

Leurs objectifs étant de les faire évoluer et de vous faire progresser.

 

Vos animateurs sont là pour vous conseiller et vous écouter. Pour une meilleure attention de leur part, une adaptation de certains mouvements, n’hésitez pas à leur faire connaitre vos « petits problèmes de santé » et/ou les « gros problèmes » rencontrés il y a quelques mois. Il en est de même lorsque vous rencontrez des difficultés qui ne vous paraissent pas adaptées. Il est important d'en informer vos animateurs.

 

Sur le plan financier, pour envisager sereinement la saison nous devons atteindre 385 inscriptions nécessaires au fonctionnement du club et ce le plus tôt possible.

 

A ce jour nous avons 300 inscrits.

 

Nous ne pouvons pas vous proposer plus de cours, à ce jour, pour ne pas mettre en péril la santé financière du club.

Ce qui est modifié :

  • Le cours de GPG est remplacé par un cours de Marche Dynamique les vendredis.

  • Le cours de Stretching du vendredi soir est remplacé par une continuité du cours auquel il est lié, à savoir la Gym Tonic.

  • Une ½ h est rajoutée aux cours de Philippe les jeudis matins qui délivrera 2h de cours au lieu d’1h30 (problème de durée des parkings gratuits d’1h30), soit 1h par cours sur 2h.

 

Tous les autres cours sont maintenus

 

IMPORTANT : Partagez les infos du club, et rappelez qu’il y a cours durant les vacances scolaires, les cours sont ouverts à tous les adhérents, peu importe le tarif choisi c'est l'occasion de tester des cours qui ne font pas partie de votre abonnement. Ils sont ouverts aux non adhérents, qui peuvent en profiter pour suivre leur période d’essais ! Faites venir vos amis, vos collègues, votre famille, vos voisins…

PLANNING DE LA REPRISE POST TOUSSAINT

A partir de lundi 7 novembre, les cours seront délivrés selon le planning V3, téléchargeable ci-dessous.

 

Le cours de Pilates de Sabine du Lundi soir à l’Axe Majeur va être déplacé dans quelques semaines et reviendra au gymnase avec le Printemps. Vous serez informés par WhatsApp et par mail.

PLANNING DE LA REPRISE

PLANNING DES STAGES DU SAMEDI

ATTENTION aux quelques changements :

 

  • Françoise, qui voit beaucoup d’amélioration dans sa guérison, ne pourra pas revenir avant Janvier (sous réserve)

  • Lati va être remplacée durant 2 mois

  • Matthieu va être remplacé durant 2 mois

 

Nous remercions les animateurs et intervenants qui nous aident pour faire face à ces impondérables.

 

Nous remercions également Alison, notre stagiaire pour la saison, qui a commencé sa formation théorique et a déjà remporté un vif succès auprès de nos adhérents. De plus elle a obtenu sa carte provisoire lui permettant de délivrer des cours comme elle sait si bien le faire. Nous la félicitons et lui souhaitons de passer de bons moments des plus enrichissants parmi nous et l'association Exaequo.

PLANNING STAGE DU SAMEDI

REGLEMENT INTERIEUR

Nous vous rappelons, que lors de la remise de votre fiche d’inscription, soit sous forme de papier ou par l’application JOINLY cela signifie que vous avez validé le REGLEMENT INTERIEUR.

 

REMETTEZ RAPIDEMENT VOTRE INSCRIPTION (sans certificat médical, avec ou sans attestation médicale). 

 

Quelques sujets méritent d’être soulevés :

 

  • Annulation de cours : Lorsque nous sommes amenés à annuler un cours*, nous vous en informons directement via le réseau WhatsApp sur lequel vous avez tous été enregistrés. Dans la négative, n’hésitez pas à nous le faire savoir par mail à remicophys@gmail.com en précisant vos nom, prénom et n° de tel. ou à vous y intégrer directement via le site internet – Page d’accueil.

 

Cette information vous est également donnée via les réseaux : Facebook, Instagram, mail, si le délai de prévenance est suffisant et sur le site.

* seul le ou les cours indiqués sont annulés, tous les autres sont maintenus.

 

  • Une semaine d’essais : certains adhérents semblent ne pas savoir à quoi correspond 1 semaine d’essais, voire étalée sur 2 semaines pour au moins suivre 2 cours avant de vous inscrire. Faire des essais durant 1 mois c’est peut-être « exagéré ». Merci de votre honnêteté envers nous et de procéder à votre inscription rapidement. 

 

  • Inscription JOINLY : Si vous vous êtes inscrits sur JOINLY n’hésitez pas à demander une facture par mail à remicophys@gmail.com pour vous faire rembourser par vos Comités d’Entreprise ou Mutuelle…

 

  • Demande de remboursements : Nous avons reçu quelques demandes de remboursement, nous vous rappelons : aucune situation particulière au cours de la saison ne donnera lieu à remboursement.

 

ET VOUS, QUE FAITES VOUS ?

Anne Marie Prieur et Agnès Thevenet, assidues aux cours de Remicophys du lundi, mercredi et jeudi matin font toutes les deux partie du Conseil des seniors de la ville de Cergy. Celui-ci s'est donné comme mission de travailler sur l'offre de transports adaptée aux seniors, la facilitation d'accès à internet et la mise en place de "cafés » spécifiques pour les seniors.

 

Vous pouvez les contacter pour toutes autres suggestions en ne perdant pas de vue que ce Conseil n'est que consultatif. Un excellent moyen, également, de se tenir informé est de s’inscrire au registre des seniors de la ville de Cergy à la condition d’avoir fêté ses 65 ans et de résider à Cergy : seniors@cergy.fr ou 01 34 33 44 49

Pour plus de renseignements  Anne Marie Prieur : prieur-main@hotmail.fr

Agnès Thevenet : amuchenberger@orange.fr

CREATION DE L'ASSOCIATION LES Z'AINES 2 CERGY

Evelyne Chapon et Muriel Rollin, adhérentes du club ont créé l'association Les Z'Ainés 2 Cergy pour les séniors de + de 50ans. Elle y proposent de nombreuses activités : Loto, Repas animés à la MJC, Spectacles, Séjours en France, Repas dansants en extérieur, Hortillonnages à Amiens, Promenades en Baie de Canche ou encore des Repas festifs de fin d’année.

DECOUVREZ LE SEL : SYSTEME D'ECHANGES LOCAL...

CONSULTER LE SITE DU SEL DE CERGY

...ET LES AVF  : ACCUEIL DES VILLES DE FRANCE

Sur la prochaine NEWS LETTER, nous parlerons des activités d’Auto-entrepreneur.

Faites nous parvenir votre carte et un résumé sur vos activités.

LA 1ERE LISTE D'OBJETS A VENDRE

Pour tout article qui vous intéressent, merci de faire un mail à cgfc95310@gmail.com ou par téléphone à M. Féraud Cédric - 06 09 38 40 53 ou Mme Gallet Céline - 06 79 47 47 49                                            

Nota : toute demande d’informations par mail sur remicophys@gmail.com, ne recevra aucune réponse. Merci de votre compréhension

06 28 35 43 89

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