Aujourd'hui, je voulais vous faire part d'une réflexion que j'ai eu ce midi en pratiquant une marche active (8 kms de réflexion et d'observation).
Ce n'est pas parce que c'est l'été ou les vacances que l'on doit se relâcher et devenir des Êtres automatisés.😉
Et pour ceux qui me connaissent bien, vous savez que j'adore philosopher, partager mes ressentis, discuter, échanger 😄.
Ce qui me traversait l'esprit tout à l'heure, c'est que nous devons accepter d'être qui nous sommes aujourd'hui.
Nous sommes Tout à la fois, la timide et l'audacieuse,
le procrastinateur et le motivé, l'introverti et l'extraverti,
la bavarde et la silencieuse, le gentil et le méchant,
le juge et l'accusé, la peureuse et la courageuse.
A nouveau, on revient sur cet instant présent si précieux pour être conscient, pour accueillir puis accepter !
Comme toujours !!!
Sinon nous nous fustigeons sans cesse et nous n'évoluons pas.
(Méditation je t'aime tant 🙏)
On parle souvent du triangle de Karpman,
vous savez le fameux triangle bourreau sauveur victime !
Il faut cesser de nier nos moments de faiblesse, nos réactions indésirables et de vouloir supprimer ce qui est "négatif".
Bien sûr, le but de nos vies est de devenir "consciemment" et au quotidien des Êtres Lumineux et plein d'Amour.
Je ne dis pas que c'est impossible d'être parfait
mais nous sommes ici, incarnés, pour évoluer
(donc pour expérimenter et travailler).
Et c'est long, très long, un chemin sinueux, escarpé, vallonné.
Je pense que vous l'avez bien compris et expérimenté.😊
Le conseil du jour ou rappel car beaucoup le savent déjà : Prenons le temps de nous observer pour équilibrer notre Être.
Je vous ai déjà parlé de la méditation, cet outil merveilleux ? 🤔😉
Nous sommes tous à la suite bourreau, victime et sauveur.
Ce qu'il faut c'est l'admettre, le reconnaitre :
Oui c'est vrai que l'autre jour, j'ai mal agit, j'ai mal parlé à untel, j'ai jugé ou même je me suis jugé(e).
Hé oui, vous pouvez être à la fois votre propre bourreau
et victime.
Oui c'est vrai que je me suis apitoyé(e) sur mon sort et je n'ai pas reconnu que j'étais peut-être un peu responsable (de mes actions et de mes pensées).
Oui c'est vrai que j'ai été déçu de ne pas pouvoir aider "Untel" et je m'en suis voulu(e). Je me suis même épuisé(e) à le (la) porter sur mes épaules pour le (la) soulager.
En fait, nous sommes tout cela à la fois mais à des degrés différents selon ce que l'on souhaite nourrir.
Si je veux être dans l'amour, je vais devenir plutôt un sauveur mais attention, comme toujours il faut doser !
Petit rappel, nous ne sommes le sauveur de personne.
Le seul Être que l'on peut réellement sauver c'est nous !
Donc tout cela pour vous dire que vous devez vous observer au quotidien, quelles sont vos réactions, vos pensées, vos paroles, vos actes ??? J'accueille et j'accepte ce qui s'est passé et donc j'arrête de ruminer sur le passé et je prends conscience que la prochaine fois je ferais différemment et mieux !
Chaque seconde est une nouvelle chance d'être Heureux !
Voilà, je ne vais pas aller plus loin sur le sujet, je vous laisse réfléchir et travailler sur vous même si vous êtes en congés 😉
Avec tout mon amour 🥰
Céline
