- Septembre 2024 -

 

IIl est facile de se sentir dépassé.e par ce qui échappe à notre contrôle. En prenant conscience de ce sur quoi nous avons une véritable influence, nous pouvons apaiser nos pensées et retrouver de la sérénité.

 

Identifiez trois domaines où vous avez du pouvoir : cela peut être votre emploi du temps, vos choix alimentaires ou vos réactions face aux imprévus. Acceptez aussi que certaines choses échappent à votre contrôle, comme la météo ou l’opinion des autres. En vous concentrant sur ce que vous pouvez changer, vous gagnerez en énergie.

 

Exercice : notez dans votre carnet trois aspects où vous pouvez agir directement. Cela vous aidera à prendre du recul et à cultiver des moments plus paisibles.

 
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Un de mes livres préférés est "La liste de mes envies" de Grégoire Delacourt. Alors dès que j'ai su qu'il avait écrit une suite je me la suis procurée rapidement.

 

Le premier tome reste mon préféré, mais j'ai envie de partager avec vous un extrait de la dernière page du deuxième livre.

  

A LIRE ET A MEDITER !!!

 

"L'argent permet d'acheter bien des choses:

Une maison, mais pas un foyer. Un lit, mas pas le sommeil.

Une montre, mais pas le temps. Un livre, mais pas le savoir. (...) Des relations, mais non l'amitié. Un médicament, mais pas la santé.

Du sang, mais pas la vie.

Le plaisir, mais pas l'amour

Des diplômes, mais pas la culture.

Des tranquillisants, mais pas la paix intérieur.

Beaucoup de choses, mais pas le bonheur"

Anonyme

 
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Après bientôt 7 ans d'utilisation de mon carnet de bord 1460, j'aimerais partager avec vous les étincelles que l'écriture et la relecture de celui-ci m'ont permis de créer.

 

Mon carnet m'a aidé à identifier des préoccupations et des défis récurrents.

 

Il m'a également permis d'explorer certains thèmes sur 4 ans et de constater mon évolution au fil du temps.

 

En relisant, j'ai pris conscience qu'il fallait remettre de l'ordre dans mes priorités.

 

Il a été un déclic pour moi, m'incitant à passer à l'action quand j'ai constaté que je procrastinais.

 

Des exemples concrets sont disponibles via le lien ci-dessous.

 

A vous de bientôt partager vos étincelles! Suivez Dethy Factory sur FB et Instagram.

 
Article en ligne

"Trouve la sagesse d'accepter ce qui ne peut être changé,

aie le courage de changer ce qui est en ton pouvoir

et cultive la sagesse de faire la différence entre les deux."

............................................. ..................................A bientôt,

................................................... ............................Christelle

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