‘TOUT EN DOUCE HEURE !’

 

‘WEEK-END

DECOUVERTE’

 

Du samedi 25 Avril 2020 14H 

 Au Dimanche 26 Avril 2020 18H

Premier cycle : ‘’Je découvre le chemin …’’

Méditation

 Réveil du corps

 Exercices ludiques

Cuisine simple et participative

‘C’LA SOURCE et l’AMT-CHAMPMILLON'

Vous proposent un week-end de découverte !!!

 

Quelques réponses à vos questions ?

 

  • Suis-je capable de méditer, un peu, beaucoup, pas du tout ?

 

La réponse, c’est vous !  Qui vous l’apportez par votre pratique et le temps que vous vous accordez de façon juste, et alignée…De notre côté, notre rôle est de vous faire découvrir le possible, et le comment …

 

« Parce que c’est l’heure pour se découvrir et s’ouvrir …Je suis un bourgeon qui s’ouvre… une fleur qui s’épanouit… »                                                                           

  • Suis-je assez souple pour des postures de yoga ?

 

Pas besoin de souplesse pour débuter dans les postures !  Bien au contraire, plus vous venez de loin, plus vous constaterez millimètre par millimètre la progression. S’Intérioriser dans les postures, respecter son corps, son esprit, son souffle, et la posture devient intégration…

 

  • Qu’est-ce que l’Inspir’Expir ?

 

Apprendre à se relâcher, à déposer, à inclure la relaxation dans sa vie quotidienne. Nous vous initierons à des techniques de pranayama, et de respiration complète.

 

  • Comment bien manger ? Comment ne plus être dépendant de la nourriture ? 

 

La nourriture peut venir combler des vides, toutefois ces vides ne sont pas tout à fait vides ! Que sont-ils ? des émotions ? des peurs ? des désirs ? des envies ? Venez expérimenter une alimentation saisonnière, simple et vivante.    

 

  • Quels sont les soins énergétiques qui peuvent être complémentaires au-delà du week-end ?

 

De la bioénergie, pour se recentrer et mesurer le vivant !  De la pratique de la Trame, celle de vivre l’alchimie de son être et de son inter-rieur pour dissiper, rééquilibrer l’ensemble de ses axes ! 

Les Conditions d'inscriptions   

 

Début de l’atelier :

     Arrivée : ½ h avant 

 

 

Fin:

 

Tarifs week-end:

      En immersion

 

 

 

 

 

Nombre de personnes: 

 

Niveau :

 

 

 
Questionnaire
 

Samedi 25 Avril 2020 14h00 précise

Installation dortoir 13h30 et point organisation

 

Dimanche 26 Avril 2020 18h00 

 

180 euros / personne /le week-end  Hébergement et repas compris

(par chèque ou espèces

au nom de AMT-CHAMPMILLON

Adresse : 18, rue du vieux chêne 

                 16290 champmillon

 

08 personnes maximum

 

Débutant ou confirmé 

 

Merci et préservez votre santé !    

 
Programme

Vos Intervenants 

Cél’in CHABAUD - 

Praticienne Feng-shui 

Bio-énergéticienne

Praticienne de La Trame

 

Jean-luc RIFF   

Enseignant de méditation Vipassana Professeur de Hatha Yoga

 

 
Localisation
18, rue du vieux chêne anciennement Lieu-dit Le Trézidoux 16290 Champmillon
06 15 129 129

Voir le site internet de Clasource  
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