Itsetuntemus – muuntuva matka

 

Matkalla ja samalla koko ajan jokaisessa hetkessä täydellisen perillä. Miten ihmeessä se sellainen voi edes olla mahdollista? Järki haastaa tätä ajatusta silloin tällöin. Vastaus saattaa löytyä vaikkapa viettämällä aikaa luonnossa.

 

Elämä elää. Mikään elävä ei ole stabiilissa tilassa, ei ihminenkään. Paikalleen jääminen on täysi mahdottomuus. Joka hetki olemme siis aina jollain tavalla erilaisessa tilassa kuin edellisessä hetkessä. Kussakin hetkessä olemme juuri sitä mitä olemme. Luonnossa ei ole mahdollista olla vajavainen tai keskeneräinen, Siellä ollaan sitä, mitä siinä hetkessä ollaan; puolukka kasvattaa lehtensä, sitten kukkii, alkaa kasvattaa marjaa ja lopulta kypsyttää marjan. Joka hetki se on senhetkisen kehitysvaiheensa mukaisessa muodossa ja siihen vaiheeseen täydellisessa tilassa. Kuitenkin liikettä tapahtuu koko ajan ja kasvi kulkee hetki hetkeltä elämänkaartaan vaiheesta toiseen. Ihminenkään ei ole perusolemukseltaan erilainen. Suuren eron tekee se, että voimme vaikuttaa ja tietoisesti ohjailla oman elämämme suuntaa. Tietoinen itseensä ja elämäänsä vaikuttaminen sekä kysyy itsetuntemusta että kasvattaa sitä. Melkoisen oivallinen yhtälö. 

 

Mitä itsetuntemus sinulle tarkoittaa?

Onko se kenties sitä, miten itse itsesi koet ja mitä tunnet? Entä kun eri hetkissä tuntuu niin erilaiselta? Pätevätkö jokaiseen meistä psykologiset lainalaisuudet? Enkö siten olekaan uniikki? Minkä verran on riittävästi? Olenko hyvä vai huono ihminen? Minussa on kehitystarpeita ja silti tulisi hyväksyä itseni tällaisena? Kuinka voi olla yhtä aikaa menossa johonkin ja perillä? Pohdintaa kerrakseen. Olennaista on havainnoida ja päästää tieto ovesta sisään. Valinnat syntyvät joko tiedostumattomalla puolella tai valitsemalla tietoisuuden avautua voi tehdä valintoja tietoisesti.

 

Onko itsetuntemuksen eteen tehtävä koko ajan jotain vai tuleeko se itsestään?

Tulisiko minun tarkailla itseäni koko ajan?

Pystynkö olemaan riittävän objektiivinen?

Onko mahdollista olla sekä objektiivinen että subjektiivinen?

 

Onko minulla loppujen enemmän kysymyksiä kuin vastauksia? Avointen kysymysten kanssa eläminen kysyy hyväksymistä. Hyväksyn, että en tiedä kaikkea, ehkä en edes itsestäni. Tässä hetkessä olen tällainen ja minulla on lupa muuttua. Saan antaa mielipiteideni muovautua ja saan olla luonnollisesti orgaani ja elävä. Minun ei tarvitse kiinnittyä mihinkään totuuteen pysyvästi ja silti voin kokea turvallisuuden tunnetta. Voin lohduttautua tiedolla siitä, että mikään ei ole pysyvää ja muutokset minussa ja elämässäni ovat tavalla tai toisella väistämätöntä. Luonnollista kasvua ei voi pysäyttää. 

 

Mikään tieto ei itsestään putoa elämääsi. Valinta tiedon vastaanottamisen suhteen tapahtuu joko tiedostumattomasti tai sen voi tehdä tietoisesti. Voimme valita vastaanottaa tietoa, joka puhuttelee ja jää pyörimään tajuntaan. Sitä tulee peilattua omaa todellisuutta vasten ja pyöriteltyä kuin monitahokasta eri kulmista tarkastellen. Pykälä pykälältä päivien saatossa asia sulautuu omaan olemukseen ja asettuu yksilöllisellä tavalla omaan tietoisuuteen. Itsetuntemus lisääntyy.  Mikäli uusi tieto on synkronissa oman sisäisen totuuden kanssa, se tuo lisää varmuuden ja tasapainon tunnetta alkaen hiljalleen heijastella ajatteluun ja toimintaan. Tuntuu taas hivenen enemmän itseni löytäneelta ja elämänviisautta ammentaneelta. Ristiriitainen tieto haastaa tutkimaan omia asenteita joko vahvistaen niitä tai antaen impulssia niiden päivittämiseen. 

 

Matka itseen on aina mielenkiintoinen ja ajoittain jopa haastavan vaikea. Tylsää sillä tiellä ei ole koskaan, eikä liioin minkäänlaisia mahdottomuuksia. Lomamatkaa suunnitellessa  – etenkin erilaisten rajoitusten keskellä – täältä nousee vahva suositus lähteä ainakin matkalle omaan itseen!

 

Tulee vielä mieleen erään peruskoululaisen pohdinta: "Äiti, sinä olet yleensä ihan oikeassa, mutta mun on vaan ite koettava ne kaikki asiat." 

KERRO, KERRO KUVASTIN...

 

"No kerronhan minä, mutta kun sinä et usko! Haluat mieluummin mennä huvipuiston peilisaleihin katsomaan väänneltyjä heijastuksia itsestäsi.Minä olen vain tavallinen peili. MInä näytän vain sen, mitä sinä kulloisessakin hetkessä olet."

Kasvun tie on toisinaan suota, kivikkoa ja liukasta jäätä. Rämpiessä syntyy ruhjeita ja usko koko elämään saattaa tulla haastetuksi. Vaikeimmissa kohdissa unohtuu helpoisti, että vaihtoehto on aina olemassa. Milloin tahansa voi antaa elämän voimalle mahdollisuuden kannatella ja antautua kasvun syliin. Milloin tahansa voi lopettaa selittelyn, valita kasvaa irti haitallisesta, ottaa käyttöön rohkeutensa, astua vastuuseen ja kohdata asiat kuten ne ovat. Hyväksyminen on yksi reitti takaisin kasvun tielle. Lempeys itseä kohtaan toinen.

 

Voimia ja viisautta meidän kaikkien matkalle!

Onko sinulla kokemusta siitä, että kun ajatuksia koettaa vaimentaa, niille käy aivan päinvastoin? Siksi annamme meditoinneissamme ajatuksille luvan olla läsnä. Meidän kanssamme voit meditoida keskiviikkoisin Vantaalla, sunnuntaisin Lohjalla, kotona itseopiskelumateriaalien ja tallenteiden kanssa, kursseillamme tai meditaatiopäivissä. Meditointi on osana kaikkia kurssejamme, sillä läsnäolo on tie itseen ja elämänvoimaan.

Kurssit ja meditaatiot syyskuussa Vantaalla

* Vantaan kursseille ja meditaatioihin maks. 4 hlöä turvaetäisyyksien varmistamiseksi. Tilat siistitään huolella ennen ja jälkeen tapahtumien. 

 

la 12.9.  Meditointikurssi Vantaalla klo 11 - 18  

su 13.9. Meditointipäivä klo 11 - 18

ke 16.9. Meditaatio / energiahoito ryhmälle Vantaa klo 19 - 20

la 19.9.  Vahvempi minä 11 - 18

ke 23.9. Meditaatio / energiahoito ryhmälleVantaa klo 19 - 20

ke 30.9. Meditaatio / energiahoito ryhmälle Vantaa klo 19 - 20

 

Kaikki syyskauden kurssit ja meditaatiot tapahtumakalenterissa

* Myös Valonpisaran kurssit

 

OHJATUT MEDITAATIOT LOHJALLA

SYYSKUUSSA

 

Sunnuntaisin klo 10 - 11

6.9. ja 20.9. 

 

OMatilassa

 
Lohjan syyskauden meditaatiot
 

Kaikkia kurssejamme voi opiskella myös yksityisopetuksena. 

 

Voit myös saada yksityisvalmennusta vaikkapa meditointiin tai muuhun itsesi kehittämiseen. 

 

Sinulle on mahdollista räätälöidä omia tämän hetkisiä tarpeitasi vastaava, oma kokonaisuus.

 

 
Olen kiinnostunut yksityisopetuksesta tai -valmennuksesta
 

MEDITAATIO-OHJAAJAKSI TAI ENERGIATYÖSKENTELYN AMMATTILAISEKSI

Valonpisaran yksityisopetus mahdollistaa laajempien kokonaisuuksien opiskelun. Voit myös päivittää ammattitaitoasi esim. tarkentamalla kanavointitaitojasi tai opiskella jotain muuta yksittäistä teemaa. Myös kaikki Valonpisaran kurssit on mahdollista toteuttaa yksityisenä, myös omille ryhmille.

 
Olen kiinnostunut Valonpisaran yksityisopetuksesta

Harvoin olet haasteiden kanssa yksin

 

Että kukaan pallollamme nyt elävistä ja aiemmin eläneistä ei olisi kokenut jotain samansukuista? 

Ihmisellä kognitiivisia vinoumia eli yleisiä tapoja ajatella. Niistä voi tulla tietoiseksi ja välttää siten astumista suoraan kuopan pohjalle. 

 

Jakaminen vapauttaa

Kukaan ei kuitenkaan ymmärrä. Oletko varma? Oletko kokeillut? Ikävä puoli toki on se, että saat ratkaisuehdotuksia ja rakas, valtava vaikeutesi alkaakin näyttäytyä ratkaistavissa olevalta ja joudut toteamaan olevasi jumissajuntturassa ihan omaa saamattomuutta tai pelokkuutta. Ärsyttäähän se sellainen, kun menee huolella rakennettu surkeilutunnelma ihan pilalle ja joutuu todellisuuden loisteputken valaisemaksi. 

 

Vaikeus voi olla suuri. Silti se on kohdattavissa ja jaettavissa. Siihen on mahdollista löytää muitakin suhtautumistapoja kuin luovuttaminen ja osaansa tyytyminen.

 

Itsetuntemuksen matkan voi ottaa välteltävänä aiheena tai siihen voi suosiolla antautua. Karkuun sitä ei kuitenkaan pääse. Lisäksi se on aina kannattavaa ja hieno seikkailu!

Kukkia sinulle, ole hyvä!

Tilaa kuukausittain ilmestyvä teemakirje
Lähetä

 

Vantaa | Lohja

Jaa

Share on Facebook

www.vahvamina.com  
This email was created with Wix.‌ Discover More