Winterblues und Weihnachtszeit

 Winterblues und Weihnachtszeit 

Statt mich gleich an die Arbeit zu machen, bin ich heute Morgen erstmal an einer Schlagzeile hängen geblieben: 
"Dauernd schlapp? 
Mit diesen 4 Tipps bezwingst du deinen Winterblues!" (gelesen in: Perspective Daily, 13.11.23)
Und wisst ihr, was ich beim Lesen des Artikels entdeckt habe? 
Juhuuhh - ich bin Anti-Winterblues-Spezialistin! 
Jede der aktuellen Aktivitäten von Holistic-Fitness wirkt der trüben Novemberstimmung entgegen und lüpft die Vorfreude auf eine schöne Weihnachtszeit aufs nächste Level. 

Du bist 💙lich eingeladen
zum Holistic-Fitness-Advents-Apéro! Punsch und Glühwein, Weihnachts-Ausstellung, nette Gesellschaft. Freu du dich auf einen entspannten Vorweihnachts-Moment. Wir freuen uns auf dich!
 
🗓️ Fr. 01.Dez.   🕕 18h bis 20.30h

ich komme

Kannst du dir vorstellen, dir deinen Adventskalender zu mixen? 
Rechtzeitig zum 1. Advent fabrizieren wir
👩🏻‍🍳an 5 Thermomix-Stationen 
👫 in 2er-Kochteams  
🎁 24 weihnachtliche Überaschungspäckli. Der Nachmittag ist an sich schon ein Geschenk, dein Adventskalender macht dir oder den Beschenkten dann bis Weihachten Freude. 
 
🗓️ Sa. 02. Dez.  🕐 13h bis 17h

ich buche

Der Tanz der Seele 
Tanzen ist das ultimative Medium gegen trübe Stimmung an dunklen November-Abenden. Hier tanzt du ganz für dich!
 
Extra-Tipp: Bring a friend und profitiere vom Doppelpack-Ticket  😉
 
🗓️ Fr. 24. Nov.  🕣 19.45h bis 22h

mein Ticket

Schenken macht Feude
🧘🏻‍♀️Beruhigende Yoga Praktiken mit einer Prise Meditation sind genau das Richtige gegen den Weihnachtsstress. 
🤸🏻‍♀️Ein belebendes Training in schönem Ambiente hilft aus jedem Stimmungs-Tief heraus. 
 
Verschenke ein gutes Gefühl! 

das verschenke ich

PRANA & BREATH
Robert Steinbacher zeigt seine beiden neuesten Programme PRANA und BREATHWORK. Diese 90 Minuten werden dich inspirieren und bereichern. Ganz abgesehen vom schönen Trainingserlebnis nimmst du neue Impulse mit, die du in all deine anderen sportlichen Aktivitäten einbauen kannst. 
 
🗓️ Fr. 08. Dez.   🕕 18h bis 19.30h

ich bin dabei

🤸🏼 See you on the mat 🧘🏼‍♀️
Sabine 

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