Yoganews n°108 - 3/7/2022

Chères amies, chers amis,

 

Nous vous souhaitons sincèrement une belle pause estivale. Que le ciel bleu et toute la lumière éclaircissent vos cœurs et vos esprits afin qu'après l'été vous puissiez prendre des décisions claires et courageuses sur tout ce qui est important et prioritaire dans votre vie.

 

Au sommaire de ce mois, smoothie à la fraise et conseil ayurvédiques, nos formations 50h "Yin et marmas" et "Ayurvéda yoga alimentation détox" et nos pépites du mois.

 

 

Le programme des cours est allégé du 18 au 31 juillet puis très allégé en août, vérifiez les horaires sur le site. Et nous vous retrouverons pour la rentrée le 29 août.

 

En vous souhaitant une bonne lecture et surtout des très joyeuses vacances pleine d'amour.


Amicalement

Ricarda

Conseils ayurvédiques et autres douceurs du mois

 

Pour juillet l'été à venir, quelques conseils et délicieusités ;-)

 

  • Conseil ayurvédique pour juillet
  • Recette : Smoothie ayurvédique à la fraise
  • Méditation - Le cœur du yoga

Les ateliers à vivre

Les pépites du mois

Niyama : Saucha

  • Saucha – P Saucha – Pureté, propreté
  • Saucha-Niyama: 5 Age Old Ways to Deep Detox Your Body and Mind Every Day
  • The Niyamas – Bringing Saucha into your life
  • 10-Minute Saucha Yoga Sequence

 

 

Responsabilité Universelle

  • Jane Goodall : “Je garde espoir dans une nouvelle alliance entre les humains et les écosystèmes”

  • Documentaire "Ecocide: changer ou disparaître"

  • La belle verte (1996), à voir ou revoir

 

Yoga

  • L'expérience de la sagesse | Les chemins du sacré (2/5) | ARTE

 

Divers

  • Celery Juice for Eczema, Psoriasis & Other Skin Conditions

  • Les 3 types de colère selon Matthieu Ricard : L'indignation, la frustration, l'agressivité.

  • Les Cercles Lean In sont de petits groupes de femmes qui se réunissent régulièrement pour apprendre et progresser ensemble.

"On dit souvent que le monde se rétrécit et qu'à partir du vingtième siècle, les gens de ce monde sont presque devenus une seule communauté. Cette petite planète où nous les humains vivons est notre seule maison.

 

Si nous voulons protéger notre maison chacun de nous doit posséder un sens de responsabilité universelle. Ceci seul a le pouvoir de nier des traits négatifs tels que l'égoïsme, la tromperie des autres, l'abus, etc.

 

Il n'y aura pas à avoir peur. La vie devient significative, et les foyers, les communautés et les nations, grands et petits, deviennent plus heureux. La clé de tout cela est le développement de la compassion.."

 

Dalai Lama

 

Image source : Art by Donna Custode del l'Arcobaleno

Horaires et tarifs

Vous trouvez le programme actualisé des cours sur internet à l'adresse suivante :
http://www.yoga-vision.org/

Le centre Yoga Vision en 360°, une visite virtuelle
https://goo.gl/maps/PsPKpbaQEGiszLsq8

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