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Octobre

"Le passé est un pont. Ne vis pas dessus. Construis l'avenir. C'est là que tu vivras."

Rumi

Accueillir l'automne en profondeur avec la pratique du yoga 🍃🍂

 

L'automne, avec ses couleurs flamboyantes et son air vivifiant, nous invite à un doux retour à soi. C'est le temps de se poser, de se ressourcer.

Respirez lentement, écoutez votre corps et laissez-vous envelopper par cette énergie apaisante.

En purifiant notre intérieur, en particulier notre ventre et nos poumons, nous nous préparons à affronter les mois plus frais avec une énergie renouvelée.

Profitez pleinement de cette période pour vous reconnecter à vous-même et à la nature.

En vous adaptant aux rythmes de la nature, vous cultiverez une harmonie profonde entre votre corps et votre esprit.

 

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ATELIER YOGA

Equilibre sur les bras et inversions

(hors débutants)

Samedi 12 octobre 2024 -14h à 16H

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ATELIER YOGA

Danse du Dragon hivernale - Elément Eau

(Tous niveaux)

Samedi 16 novembre 2024 -14h à 16H

Je réserve mon atelier

YOGA NIDRA

Spécial changement d'heure

Dimanche 27 octobre

18H00 - 19H00

Je réserve ma séance

Et pour terminer, rien à voir, mais cela m'aiderait grandement que vous laissiez un avis sur Ananda Yoga Bordeaux sur Google ! S'il est 5 étoiles c'est encore mieux ! 🤩

 
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