YOGAPLACE Newsletter MAI 2023/ "HELLO SPRING- ODER DAS OUTDOOR YOGA KOMMT ZURÜCK"

YOGAPLACE
Newsletter MAI 2023
"HELLO SPRING- ODER DAS OUTDOOR YOGA KOMMT ZURÜCK " 
 

LIEBE ALLE 
 
Ich bin zurück aus meiner Frühlingsferienauszeit und musste heute zuerst einmal einfach die Natur bestaunen. Es ist soooo viel grüner als vor meiner Abwesenheit- die Bäume, das lange Gras usw.
Hello Spring! Der Frühling lädt gerade so dazu ein, wieder mehr in die Energie und Bewegung zu kommen. Den Körper wieder mehr auf der Yogamatte zu dehnen und zu strecken- wir freuen uns auf Dich. 
Sobald es das Wetter zulässt, werden wir wieder OUTDOOR YOGA (Ffeld) und YOGA AUF DER DACHTERASSE (Wthur) anbieten. Bitte informiere Dich jeweils via Homepage/ Events  oder über den ONLINE STUNDENPLAN.
 
Gerne möchte ich Dir auch schon einen Gast für den Juni für einen WORKSHOP vorankündigen: Deddou Schaller. Sie ist für mich eine Pionierin für modernes Yoga und hat z.B. POP UP YOGA nach Zürich gebracht. Dabei hat sie überall in der Stadt auf Dachterrassen Yoga unterrichtet usw. Nun hat sie sich immer mehr auf HUMAN DESIGN spezialisiert und kommt mit dem Thema: DEINE ENERGIE VERSTEHEN UND ERLEBEN- EIN YOGA& HUMAN DESIGN WORKSHOP zu uns. Ich selber durfte schon mal in ihrem PODCAST zu Gast sein und viel neues über mich erfahren. Also: unbedingt schon mal das Datum vormerken oder Dich gleich anmelden! 
 
Egal wo und wann- wir freuen wie immer riesig auf Dich!
Auf gemeinsames Praktizieren&  gute Yoga Vibes 
Simone& das YOGAPLACE Team 
 
PS: Wir freuen uns immer, wenn Du Interessierte auf unser Angebot aufmerksam machst. Dies ist die beste Werbung für uns! Dankeschöööön!
PPS: wir sind auch auf INSTAGRAM- verbinde Dich  gerne mit unserer Seite. Hier findest Du uns...

YOGA FÜR EINEN STARKEN& ENTSPANNTEN RÜCKEN
3 teiliger Workshop SA 15.04./ 13.05./ 10.06.23 14.00- 16.00 Uhr// (EINSTIEG NOCH MÖGLICH) 
mit Simone& Marina
 ERKENNEN- VERSTEHEN- VERÄNDERN
Du hast immer mal wieder Rückenschmerzen und/ oder verspannte Schultern? Damit bist Du leider nicht alleine- unsere moderne Lebensweise tut ihr Bestes, dass Rückenschmerzen heute als Volkskrankheit Nummer 1 gelten!
Mit Yoga haben wir verschiedene Möglichkeiten den Rücken gezielt und ganzheitlich zu stärken, um so Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern....

MEHR ERFAHREN

POSTNATAL YOGA- RÜCKBILDUNG MIT YOGA 
6x ab 13.05.23 jeweils SA 09.30- 10.30 UHR/ mit Simone
6x ZEIT& WOHLBEFINDEN FÜR DICH 
Die Rückbildungszeit ist eine ganz wichtige Zeit, jedoch auch eine Zeitspanne, in der man gefordert ist einen neuen Rhythmus im Leben zu finden....Deshalb wird das Rückbildungsyoga gezielt und aufbauend über sechs Termine angeboten. Überschaubar und planbar.
Siehe auch weitere Daten 2023....
 

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MBSR KURS- STRESSBE-WÄLTIGUNG DURCH ACHT-SAMKEIT
8 mal ab MI 17.05.23 18.30- 21.00 UHR plus Achtsamkeitstag / mit Rosita de Ciutiis 
ACHTSAMER UMGANG MIT STRESS LERNEN 
"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu surfen." Jon Kabat-Zinn.
Für Infos, Fragen und Anmeldung bitte direkt mit der Kursleitung Kontakt aufnehmen.
ANMELDESCHLUSS: SA 13.05.23 12.00 Uhr

MEHR INFOS

YOGA BEGINNERS WORKSHOP
SA 03.06.23 13:30- 16:00 UHR/ mit Simone
SCHNUPPERE UNVERBINDLICH YOGALUFT- ALLER ANFANG IST LEICHT
In diesem Workshop erhältst Du eine solide Grundbasis für Deine Yogapraxis. Auf allen Ebenen. Egal, ob dies Deine ersten Yogaversuche sind oder Du bereits Yogaluft geschnuppert hast- wir möchten Dir in dem Workshop zeigen, was in dem Yogasystem und hinter dem Yoga- Trend steckt....

MEHR INFOS

SLOW DOWN& YOGA NIDRA (Tiefen entspannung)
DI 06.06.23 19.45- 20.45 Uhr// mit Simone
MENTAL TRAINING UND ENTSPANNUNG IN EINEM!
Einfach mal nichts tun, auf der Matte liegen und der Stimme zuhören. Bis Du in einen sehr angenehmen Zustand von tiefster Entspannung kommst- Yoga Nidra. Mit dem Samkalpa (persönlicher Vorsatz, Entschluss) geben wir unserem Unterbewusstsein einen positiven Impuls. Körperlich und geistig entspannt- mit gestärktem Unterbewusstsein fliessen wir in die kommende Zeit....WEITERE DATEN FOLGEN

BIN DABEI

HUMAN DESIGN- DEINE ENERGIE VERSTEHEN UND ERLEBEN
SA 17.06.23 14.00 – 16.30 UHR// mit Deddou
EIN YOGA& HUMAN DESIGN WORKSHOP
In diesem Workshop wirst Du Energie aus der Human Design Perspektive kennenlernen. Dabei schauen wir uns an, welcher Energietyp Du bist, welche energetische Signatur Dich ausmacht, welche Energie Du ausstrahlst....
 

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MINI& ME YOGA 
5mal ab MI 31.05.23 15.30 – 16.15 UHR// mit Julia
YOGA FÜR KINDER IM ALTER VON CA. 4- 7 JAHREN (ZUSAMMEN MIT EINER ERWACHSENEN BEGLEITPERSON)

INFOS

 
YOGA FÜR KINDER 5mal ab MI 31.05.23 16.30- 17.15 UHR// mit Julia
YOGA FÜR KINDER AB CA. 07- 12 JAHREN

INFOS

TEEN YOGA 
5mal ab MO 05.06.23 18.00- 18.50 UHR//
mit Marina
YOGA FÜR JUGENDLICHE AB CA. 12 JAHREN

INFOS

YOGA& SELF CARE WEEKEND 2023 AM BODENSEE 
FR 17.11.- SO 19.11.23// mit Simone
ANKOMMEN- ABSCHALTEN- AUFTANKEN. Darauf freue ich mich jetzt schon wieder ganz besonders!
Ein Wochenende ganz für Dich…. Hier kannst Du mal so richtig von Deinem Alltag abschalten, einfach nur sein, Deine Batterien aufladen, Dich erholen, Ruhe geniessen…Mit viel Yoga, superfeinem Essen, Entspannung mit Yoga Nidra oder im SPA Bereich, Zeit für Dich und/oder in der Gemeinschaft, lachen, Spaziergänge am Bodensee, Lesen usw....
 

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HAST DU GEWUSST, DASS....

WIR AUCH MORGENLEKTIONEN IM ANGEBOT HABEN?
Morgenlektionen sind super, um so richtig gut in den Tag zu kommen, sich/ Dich auf allen Ebenen positiv auszurichten....
jeweils montags 09.30- 10.45 Uhr GENTLE VINYASA FLOW und samstags 11.30- 12.45 Uhr HAPPY WEEKEND YOGA mit Simone. Beide Lektionen sind für AnfängerInnen super geeignet und können auch via ONLINE LIVE STREAM besucht werden. Probier's doch mal aus. 

STUNDENPLAN

WEITERES BEVORSTEHENDES....

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