Kipróbálnál egy új sportot vagy egy új óratípust? Elhatároztad, hogy idén egészségesebben töltöd az őszi napokat? Többet sportolsz? Gyere el nyíltnapunkra, ahol az összes légtorna és légjóga órát kipróbálhatod.
2024. Szeptember 14-15. szombat-vasárnap 60 perces próba órákkal várunk minden régi és új vendégünket! Belépő: 1500 Ft/fő/óra
Az Aerial Silk vagy más néven tissue légtorna órákon egy hosszú, minimum 12-16 méteres "selyem" szalagon végezzük az akrobatikus elemekből álló gyakorlatokat. Ötvözi az akrobatika, szertorna, balett, pilates gyakorlatait mindezt a levegőben.
Flexibilitás és mozgásfejlesztés minden korosztály Harmath Karina új oktatónk vezetésével.
Jógakerék egy modern mozgásrendszer, anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az Aerial Hoop vagy más néven karika vagy lyra a légtorna, légakrobatika egyik irányzata. A karika a többi eszközünkhöz hasonlóan straps vagyis egy heveder segítségével van fellógatva, illetve egy forgószem segíti az eszköz forgását.
Leselejtezünk néhány régi hammockot és silket. Az anyagok használtak, hibásak (néhány helyen kilyukadtak, de meg vannak javítja) otthoni használatra alkalmasak. A vásáron csak a rendszeresen hozzánk járó vendégek tudnak résztvenni, saját részre 1-1 db hammockot lehet venni. Kérjük ezzel kapcsolatban érdeklődj az oktatódnál. 6 méter hosszú hammockok, 10,5-11 m hosszú silkek
