WECK DAS GUTE IN DIR Atmen, schwitzen, relaxen, loslassen. April VIBES |
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NAMASTÉ Liebe Yogis & Yoginis, "Nichts ist entspannender, als das anzunehmen was kommt." (Dalai Lama) Der April steht vor der Tür und wir sind gespannt, was uns dieser Monat bringt. "Der April, macht was er will" heißt es so schön. Ob sich das diesen Monat nur auf das Wetter bezieht? Nachdem für den April mögliche Öffnungen für Yogastudios angekündigt waren, wurde der Lock down nun nochmal bis 18.04.2021 verlängert. Aber wir nehmen uns ein Beispiel am Dalai Lama und nehmen es so an, wie es kommt. Ein Frühjahrsputz im Studio wird gemacht und der Stundenplan ist so geplant, dass wir jederzeit auch wieder im Studio unterrichten können. Wir sind also für alles bereit! Damit du trotz Lock down schöne Ostern haben kannst, erwarten dich über die Ostertage gleich zwei ganz besondere Highlights. Einstimmen kannst du dich an Karfreitag mit einem Restorative Special und an Ostermontag erwartet dich ein kreativer Vinyasa Flow für eine Extra-Portion Oster-Freude. Der April hat noch mehr zu bieten - alle wichtigen Infos erfährst du in diesem Newsletter. Um noch mehr mit euch in Verbindung zu bleiben, teilen unsere Yogalehrer*innen auf Instagram mit euch, wie es ihnen in diesen Zeiten so ergeht. Wenn du ein paar persönliche Einblicke von unserem Team bekommen magst, schau also unbedingt vorbei. Bleib entspannt und optimistisch. Deine Lilly, Lea & Yogi Buddies PS: Es wäre gut, wenn du dafür sorgst, dass unser Newsletter zukünftig nicht in deinem SPAM Ordner landet. |
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Hast du zu Hause alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst? Wenn nicht: der Yogibude-Shop hat für dich geöffnet! 𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤 & 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭! Zum Glück braucht es ja nicht viel für Yoga. Doch das ein oder andere Hilfsmittel kann beim Üben sehr unterstützend sein und eine gute Ausstattung zu Hause tröstet über die geschlossenen Studios hinweg. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vielleicht findest du in unserem Shop sogar dein zukünftiges Lieblings-Yoga-Tool! Ein schönes Kissen oder Bolster ist nicht nur tolle Deko, sondern kann dich auch zum regelmäßigen Üben motivieren. Wir haben gerade eine neue Lieferung von tollen Yogamatten und mehr bekommen, schau doch mal im Shop vorbei! | | |
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Damit ihr SCHÖNE OSTERN und einen FRÖHLICHEN APRIL erlebt, hat sich das Team einiges für euch einfallen lassen. Oster-Highlights: - Karfreitag, 02.04.21 um 11.00 Uhr: Restorative Yoga: Reset für Körper und Geist
- Ostermontag, 05.04.21 um 18.30 Uhr: Oster-Freude Vinyasa Special
April-Highlights - Do, 15.04.21 um 18.30 Uhr: Twist into Spring
- Mi, 21.04.21 um 19.30 Uhr: Yin meets Prana
- Mo, 26.04.21 um 20.15 Uhr: Vipassana inspired Meditation
Alle Klassen sind mit den regulären Yogibude-Tickets buchbar. | | |
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In den Friday Specials überraschen unsere Yogalehrerinnen euch mit entspannenden, verrückten, fordernden und interessanten Yogastunden, die euch die Möglichkeit geben, das ganze Spektrum, das Yoga bietet, zu entdecken. Folgende Specials erwarten dich im April: - 09.04.21: Move your Hips - dein Becken ist dein Freund
- 23.04.21: Yin Special Psoas - der Muskel der Seele
Jeweils Freitag um 18.30 Uhr (buchbar mit allen Yogibude-Tickets) | | |
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Du möchtest gut gelaunt und gestärkt in deine neue Woche starten? Dann ist der neue Morning Flow mit Saskia genau das Richtige für Dich! Starte mit einem sanften Morgen Flow in die neue Woche! So bist du gut auf alles vorbereitet, was da kommen mag und lässt dich nicht so leicht aus der Ruhe bringen. Wecke deinen Geist und deinen Körper mit ersten Bewegungen auf, um gestärkt, wach und entspannt in deine Woche zu starten. Jeden Montag: 8.00 bis 9.00 Uhr | | |
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Du möchtest entspannt und trotzdem gestärkt in deinen (Feier)Abend übergehen? Dann starte den Donnerstagabend mit Sabrina! Mal etwas fordernder, mal etwas sanfter - aber immer mit Spaß und einem inneren (und vielleicht auch äußeren) Lächeln lassen wir den Tag hinter uns und kommen mehr und mehr ins Fühlen. Lass den Tag hinter dir und gönne dir diese Auszeit am Abend für dich selbst. Jeden Donnerstag: 18.30 bis 19.45 Uhr | | |
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Du bist schwanger oder kennst schwangere Frauen, die gerne etwas für sich und ihr Baby tun möchten? ⠀ Auch Schwangere können bei uns Ruhe und Entspannung finden: Jeden Mittwoch: 17.30 bis 18.30 Uhr Die Verbindung zum eigenen Körper und dem Baby (-bauch) wird gestärkt, bewusste Atemübungen integriert und der ganze Körper angenehm mobilisiert und gestärkt. Visualisierungen, Mini-Meditationen und Entspannungsübungen runden jede Stunde ab. | | |
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Auch im April kannst du natürlich wieder für 55€ so viel Yoga mit uns machen, wie du magst! Außerdem gibt es Einzel, 3er, 5er und 10er Tickets, so dass für jeden das Richtige dabei bist. Choose what fits best for you! Hier die Online-Tickets im Überblick: EINZELTICKET 10€ 3er PASS 27€ (nutzbar über April hinaus) 5er PASS 44€ (nutzbar über April hinaus) 10er PASS 77€ (nutzbar über April hinaus) ONLINE ABO April 55€ (bis 30.04.) | | |
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Wir wollen mit euch im Austausch bleiben - gerade in diesen Zeiten! Daher geben unsere wunderbaren Yogalehrer*innen persönliche Einblicke, wie es ihnen auf ihrem Yogaweg zur Zeit ergeht. Wenn ihr mehr über uns erfahren wollt, schaut also auf unserem Instagram-Profil vorbei! FOLLOW US @yogibude_barmbek #teamlove | | |
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Wir hoffen, dass wir euch gut durch diese Zeit begleiten können. Wenn du etwas in unserem Programm vermisst, lass es uns gerne wissen. Wir sind offen für Anregungen und Inspiration. Antworte dafür einfach auf diesen Newsletter! | | |
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OM SHANTI SHANTI SHANTI & BIS GANZ BALD! |
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