Hee Lieve jij,
Hoe is het met je? Ik hoop goed en dat je gezond bent.
Het is een beetje een gekke wereld. Een wereld vol dualiteit, die nu goed zichtbaar is. Aan de ene kant zie ik heel veel angst en stress, en aan de andere kant zie ik enorm veel liefde en vertrouwen. Ik wens niemand iets toe, geen verdriet, pijn, verlies maar persoonlijk voel ik zoveel rust en vertrouwen. Vroeger hield ik me nooit echt bezig met een "groter iets" dan ikzelf, maar deze tijd maakt het voor mij nog duidelijker. Het is een gevoel en innerlijk weten, zonder dat ik er aantoonbaar bewijs voor heb. Deze stilte in de wereld, deze inkeer, ervaar ik als iets wat wij als mens (en zeker moeder aarde) nodig hebben.
Mijn leven heb ik al een tijd geleden veel stiller gezet. Van dik 50 uur werken per week naar max 25 a 30. Ik begeef me al een jaar of drie niet meer in hele grote groepen. Ik vind het super fijn om écht uren of dagen alleen te zijn. Nu is die situatie er nog meer. Ik zie nu zo weinig mensen en dat geeft me nog meer de gelegenheid naar mezelf te kijken. Dat blijft interessant. Na een paar jaar innerlijk werk ontdek ik nog altijd nieuwe delen en dan geeft me mooie en diepgaande inzichten.
Vorige week scrollde ik nog ieder uur op Nu.nl voor updates en was ik er op de achtergrond 24/7 mee bezig. Deze week waren er uren achter elkaar dat ik er niet één moment aan dacht. Dat ik soms echt even wakker moest worden, Oh ja, Corona.
Aankomende dinsdag hoort heel Nederland of deze maatregelen tot 6 april gaan duren of dat er verlenging komt. Als ik een voorkeur uit mag spreken komt er verlenging. Dat veroorzaakt wel tegenstrijd in mezelf. Voor mij is dit geen grote opgaaf, maar ik besef me ook dat er anderen grote hinder door ervaren. Als ik puur naar mezelf kijk zou ik nog graag even in mijn eigen wereld willen zitten. Ik voel een enorme nieuwsgierigheid en verlangen naar wat er omhoog gaat komen. Met verlenging zal ik écht op gaan moeten staan (met deze moeten bedoel ik geen gedwongenheid, maar de positieve schop onder mijn kont) en ik ben zo klaar voor mijn innerlijke power. Zij wil er uit, zij wil ruimte. Dat is spannend maar ik weet dat het mag. Dat het tijd is.
Elk nadeel heb zijn voordeel en ik hoop oprecht dat jij ook de lichtpuntjes mag zien in deze periode. Dat je vertrouwen hebt dat ook dit voorbij gaat. Dat er ook aan einde zit aan deze donkere tunnel. Keep faith.
Laat mij weten als je behoefte hebt aan een luisterend oor. Ik ben een Zoom-link van je vandaan.
Misschien zijn de Yoga lessen of de adem/meditatie lessen wel een lichtpuntje voor jou. Om weer even contact te maken met het Nu moment. Met jezelf. Met het lichaam. Met het hart. Deze week heb ik meer ademmomenten gepland. Dat is zo'n welkome tool nu (eigenlijk altijd).
Ik wil jullie bedanken voor jullie hartverwarmende woorden over de online lessen. Het soms even zoeken met elkaar, maar we hebben samen een mooie week gehad. En ook wil ik jullie bedanken voor de donaties die ik heb mogen ontvangen, super lief..!!
Voor de zekerheid nog even de uitleg over de online lessen:
Je hoeft je niet aan te melden voor de lessen. Je hoeft slechts de link aan te klikken die bij de les hoort. Een mooie gelegenheid om je zus, broer, nicht, buurvrouw, zoon, oom ook kennis te laten maken met de Yin Yoga lessen! ;-)
Alle lessen zijn gratis. Wil je mijn online werk toch stimuleren, mag je altijd iets doneren. Ook dit kan op de pagina met de Les-linkjes (voel je vrij, en zeker niet verplicht.)
Ik kan mij voorstellen dat niet iedereen Zoom kent. Zoom is een Online Meetingsplatform. Je komt via de link terecht in een beveiligde omgeving. Bij inloggen staan jouw camera en microfoon automatisch uit. Je mag tijdens de les de camera aanzetten, maar wel graag je microfoon op MUTE laten. Anders horen anderen jou ook tijdens de les. ;-)
Qua props, wees creatief. Dekentjes, kussentjes, handdoeken. Belangrijkst dat je blijft voelen voor jezelf wat je nodigt hebt in de les.
