SpurenNewsletter 01/24

by Astrid Henning ©️

 

SpurenNewsletter 🤍 News + Termine

Hallo ihr Lieben,

 

es ist und es bleibt energiereich. Das ist manchmal anstrengend und fordert uns mental und körperlich. Und dann kommen noch viele Dinge aus dem Außen dazu und selbst hat man ja auch noch ein paar Wünsche.

 

Ich habe jetzt begonnen jeden Tag mit Yoga zu beginnen. Für mich war das auch immer eine Überwindung oder eher ein zeitliches Problem. BIs ich mich selbst überlistet habe und mir ein 15 Minuten langes Lied (welches mir sehr gut gefällt) in meiner iTunes-List gespeichert habe und dieses passt perfekt für 15 Minuen Yoga am Morgen. Hätte ich nicht gedacht, aber so habe ich mich überlistet. Tja und was soll ich sagen, nach über 6 Wochen ist es schon Gewohnheit und für mich nicht mehr wegzudenken. Dafür stehe ich sogar gerne früher auf.

 

Warum erzähl ich euch das? Weil ich festgestellt habe, dass es mich gelassener macht und zwar für den ganzen Tag über. Also genau das was die Yoga-Lehrer sagen und Yoga-Bücher gerne schreiben, es macht einen ruhiger den Tag mit bzw. für sich selbst zu beginnen.

 

Aber jetzt zu den Themen.

 

Viel Freude beim Schmökern.

Aufstellungsabend

 

Der nächste Austellungsabend ist wieder in der Pfarre Hl. Familie in Wels.

 

Um besser planen zu können, wäre eure An- oder Abmeldung bis 3 Tage vorher fein - danke dafür.

 

Bitte um Anmeldung per Telefon 0676/6145200 (WhatsApp) oder per e-Mail an spurendeslebens@gmx.at. Plätze als ThemenbringerIn sind noch frei, RepräsentantInnen immer herzlich willkommen.

 

#Beruf #Familie #Persönlichkeit #Klarheit finden #Beziehung #Entscheidungsfindung #Körpersymptome - für systemische Strukturaufstellungen eignen sich fast alle Themen.

 

Termin: 20.02.2024 - 19 Uhr

 
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Coaching/psychosoziale Beratung - kostenloses Coaching für

dich oder für eine/n FreundIn

 

Wofür eignent sich ein Coaching? Ein Beispiel: Du hast ein Ziel oder besser gesagt einen Wunsch und arbeitest bereits seit Monaten daran, dieses auch zu erreichen.

 

Szenario 1: Du hast dir erarbeitet, was du für dieses Ziel brauchst und wer dich dabei unterstützen kann. Aus irgendeinem Grund aber gelingt es nicht. Und du weißt einfach nicht weshalb. Oder Szenario 2: Du machst dir Gedanken, was du tun könntest, wie du da hinkommen könntest und dein Wunsch kreist wie ein Helikopter in deinem Kopf herum.

 

Das ist ein blinder Fleck. Damit ist gemeint die Sichtweise ändern und aus einer anderen Perspektive darauf blicken. Das geht aber meist nicht allein, es braucht ein Gegenüber, jemand der dir mit Zu-hören, mit Fragen und vielleicht auch Methoden und Techniken hilft, diesen blinden Fleck zu entlarven.

 

Schreib mir ein e-Mail an spurendeslebens@gmx.at,

weshalb ausgerechnet für dich dieser kostenlose Termin so wertvoll wäre oder wem du diesen kostenlosen Termin vielleicht schenken möchtest.

 
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Es gibt wieder einen Yoga-Workshop mit Einflüssen aus den 5-Elementen.

 

Zur Jahrzeit passend dem Element Holz zugeordnet für die Zeit des Frühlings, des Wachstums, des Planens, der Lust an der geistigen Bewegung und der Neugier was wir aus unseren Emotionen Ärger und Wut lernen können.

 

Speziell mit Asanas, welche die Meridiane anregen.

 

Termin: Samstag, 23.03.2024

 
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MEN-only Aufstellungsabend

 

Meist sind bei Aufstellungsabenden Frauen und selten ist ein Mann dabei.

 

Jedoch auch Männer sind an dieser Art

des Coachings in der Gruppe interessiert, weshalb ich abermals einen Abend nur für Männer anbiete.

 

Termin: Freitag, 08.03.2024

 
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Schön, dass es dich gibt!

 

Danke für dein Interesse an meinem Tun. Ich freue mich, wenn wir uns bald beim Aufstellungsabend wieder-sehen oder uns kennenlernen, 🤗  alles Liebe, Astrid

 

…und ein großes ❤️ Danke, wenn du meinen SpurenNewsletter an mögliche Interessierte weiterreichst und per e-Mail oder WhatsApp weiterleitest.

 

#coaching #psychosolzialeberatung #lebensundsozialberatung #aufstellungsarbeit #workshops

 
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