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Corpo e mente in armonia

Il significato dalla parola yoga è unione, legame tra corpo e anima, tra materia e spiritualità. Attraverso la pratica yoga si impara a equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni.

Yoga, pratica di vita

Partendo dal corpo fisico, lo yoga raggiunge il corpo mentale e quello  emozionale. Lo yoga sviluppa la coscienza della relazione tra dimensione emozionale, mentale e fisica.

Trattamenti olistici

Il massaggio ayurvedico e tutti i trattamenti olistici contribuiscono a ritrovare armonia e benessere. Ci si potrà affidare all’operatore che sceglierà il trattamento più adatto a ognuno.

Praticare online!

Tutti i corsi sono disponibili anche in modalità online per dare l’opportunità di proseguire nel percorso personale nella sicurezza e comodità della propria casa e senza doversi spostare.
Le pratiche online che si svolgono sulla piattaforma Zoom, sono registrate per permettere di seguirle a chi non ha potuto partecipare live: le registrazioni sono disponibili, su richiesta, per i 7 giorni successivi.
I corsi in presenza fisica possono subire delle modifiche in base alle disposizioni delle autorità governative e regionali.
È possibile effettuare lezioni di prova gratuite. È sempre possibile effettuare lezioni individuali, su appuntamento.
Scriveteci per qualsiasi ulteriore informazione.

Speciale SALUTO AL SOLE / 11 maggio 2024

SABATO 11 MAGGIO DALLE 10 ALLE 12Siamo lieti di invitarvi alla lezione speciale dedicata alSALUTO AL SOLE Il saluto al sole attraversa tutte le fasi della giornata, dall’alba fino al tramonto, e richiama l’energia potente e luminosa del grande corpo...

Speciale NIDRA YOGA / 20 aprile 2024

SABATO 20 APRILE DALLE 10.30 ALLE 11.30Siamo lieti di invitarvi alla lezione speciale diYOGA NIDRA in presenza fisica e online Yoga Nidra, o Yoga del sonno vigile, è una pratica di derivazione tantrica in cui il corpo si rilassa, il pensiero svanisce, le emozioni...

Speciale HA-THA YOGA SONORO / 13 aprile 2024

SABATO 13 APRILE DALLE 9.30 ALLE 11.30Siamo lieti di invitarvi alla lezione speciale diHA-THA YOGA SONORO, lo Yoga del suono Il suono è movimento e azione, e la voce è il veicolo di questa energia liberata. L’Ha-tha Yoga sonoro unisce il suono alle posture...

Le attività del Centro Chandra

CORSI YOGA DI GRUPPO E INDIVIDUALI

Tutte le info sui corsi tenuti al Centro Chandra, per chi vuole praticare yoga e ritrovare, attraverso la pratica, il proprio benessere ed equilibrio pscico-fisico. 

YOGA IN GRAVIDANZA E MAMMA&BEBÈ

Info sui corsi dedicati alle future e le neo mamme che vogliono affrontare i momenti dei grandi cambiamenti fisico/emotivo con maggiore serenità.

TRATTAMENTI OLISTICI

Informazioni sui trattamenti tenuti dalle operatrici del Centro Chandra per chi vuole approfondire la cura di sé con un trattamento che considera la persona nella sua totalità di mente, corpo e spirito.

Cosa facciamo

Scopri tutto quello che si puo’ fare nel Centro Chandra a Milano

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